Qu'il s'agisse d'apprendre une compétence, de développer des relations saines et enrichissantes, ou d'avoir du succès dans n'importe quel travail ou carrière, il existe des moyens éprouvés de réussir, et il est important de les comprendre et de les utiliser. Bien sûr, le talent, la chance et l'opportunité peuvent jouer un rôle dans le succès, mais si vous suivez ces principes de base, vous gagnerez à long terme.
1. Avoir un plan. Vous ne pouvez pas aller d'ici à là sans une sorte de plan. Cela inclut avoir des objectifs clairement définis et les moyens d'évaluer si vous avez atteint vos objectifs. Si votre objectif est d'être plus en forme physiquement, établissez un plan d'entraînement étape par étape et mesurez vos progrès. Si vous essayez d'apprendre une nouvelle compétence, définir des objectifs clairement définis est également la première étape. L'acronyme (et les directions) pour l'établissement d'objectifs est SMART. Vous voulez des objectifs / résultats spécifiques (axés sur un résultat spécifique, comme perdre un certain poids), mesurables, atteignables. Réaliste (ni trop facile ni trop élevé) et opportun (associé à un calendrier précis). La recherche démontre que l'établissement d'objectifs fonctionne!
2. Étudier et apprendre «le jeu». Les psychologues sociaux parlent des normes – les règles tacites – et des «scripts» qui régissent toutes les interactions sociales. Le succès sur le lieu de travail, ou dans les relations, consiste à savoir comment se comporter de manière appropriée et de manière à obtenir les résultats souhaités. Étudier et apprendre les «règles» du jeu – ce qui est souvent connu comme le développement de la compétence sociale, ou l'intelligence sociale, pour aller de l'avant. [En savoir plus sur l'intelligence sociale ici]
3. Apprenez des échecs. Trop souvent, nous nous concentrons sur les stratégies qui nous permettent de réussir. Pourtant, la recherche nous dit que nous apprenons plus de l'étude de nos échecs que nous le faisons du succès. Faites un «examen après action» (pour emprunter un terme de la formation militaire), par lequel vous analysez ce qui s'est passé. Découvrez pourquoi et comment les choses se sont mal passées et corrigez-les pour réussir la prochaine fois. Les dirigeants réputés des nations et des entreprises mentionnent souvent qu'ils ont appris des échecs qui ont mené à leur succès final.
4. Célébrez les petites victoires. Les psychologues de la motivation savent que les grandes réalisations sont plus faciles à réaliser si elles sont divisées en unités plus petites, et si vous vous récompensez à chaque étape du chemin. Prenez le temps de célébrer chaque étape importante ou de gagner votre chemin vers le succès final. [En savoir plus sur les petites victoires ici].
5. Soyez persévérant . Les apprentissages majeurs ou les changements importants ne sont pas faciles à réaliser, il est donc important de travailler dur et d'être persévérant. Beaucoup d'entrepreneurs et de politiciens réussis ont échoué à plusieurs reprises, et ont eu des revers importants, avant de finalement réussir. N'abandonnez pas et continuez à travailler pour atteindre cet objectif.
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