Comment aborder les problèmes de votre adolescent avec une faible motivation

Amener votre adolescent à améliorer sa concentration.

“Si l’œil est suffisamment patient, il aura une vision claire du nez.” – Anonyme

Quand les gens pensent à des problèmes liés à une mauvaise concentration, ils pensent immédiatement aux distractions. C’est encore plus le cas lorsqu’il s’agit d’adolescents. Les observateurs occasionnels pensent notamment aux téléphones intelligents, aux médias sociaux et aux pairs en difficulté.

Une recherche rapide sur Google pour améliorer le manque de concentration de votre adolescent soulèvera des problèmes tels que le trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention (TDAH / TDA), la dépression, la nutrition et des stratégies pour élaborer un calendrier plus efficace. Ces sujets et les stratégies recommandées sont appropriés et efficaces pour aider votre adolescent à améliorer ses problèmes avec précision, mais ils ne peuvent être appliqués efficacement tant qu’une question importante n’a pas été abordée.

Motivation.

C’est vrai. La principale raison pour laquelle les jeunes ont du mal à se concentrer est un manque général de motivation pour faire quelque chose de significatif. L’adolescent qui manque de motivation gravite souvent vers des activités qui stimulent grandement les substances neurochimiques associées au système de récompense du cerveau.

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Des activités telles que les jeux vidéo, l’alimentation, les substances psychotropes, l’alcool et le sexe. Ce sont des choses ennuyées que les adolescents sont susceptibles d’engager habituellement, afin de se sentir vivants. En effet, faute de motivation pour réussir, l’adolescent est confronté à une réalité difficile constituée d’une tâche monotone et d’un emploi du temps quotidien. Même des choses comme les douches quotidiennes peuvent sembler fastidieuses et fatigantes pour un adolescent qui lutte avec une faible motivation. Il est également important de noter que ces problèmes sont également des symptômes de la dépression chez un adolescent.

Avant de commencer à traiter de la manière de motiver davantage les adolescents, il est important de comprendre ce qu’est la motivation. Selon Wikipedia, le terme motivation est dérivé de motif. Motif signifie un besoin qui veut la satisfaction. Ainsi, pour qu’un adolescent soit motivé, il doit rechercher activement un besoin qui recherche la satisfaction.

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Diagramme de la hiérarchie des besoins de Maslow

Source: Saul McLeod / Psychologie simple

La hiérarchie des besoins de Maslow.

Généralement, nous comprenons que les matériaux intrinsèques nécessaires pour nous maintenir en vie sont essentiels: nourriture, eau et abri. Cependant, une discussion élargie sur la question des besoins serait basée sur le célèbre travail d’Abraham Maslow, concernant sa hiérarchie des besoins émotionnels.

Selon la théorie de M. Maslow, il existe deux types de besoins auxquels les gens aspirent. Ce sont des besoins de carence et des besoins de croissance. Les besoins de carence comprennent les besoins de base et les besoins psychologiques. Ce sont des besoins physiologiques liés à la nourriture, à l’eau et à un abri. Suivi par le besoin de sécurité et de sûreté. Les besoins physiologiques et les besoins de sécurité sont appelés besoins fondamentaux.

Viennent ensuite les besoins psychologiques, qui sont liés aux besoins d’un sentiment d’appartenance et d’un sentiment d’acceptation. Cela est également suivi du besoin d’estime, qui est lié au prestige et au statut dans la société. Selon le Dr Maslow, les gens ne sont motivés que pour faire en sorte que ces besoins soient satisfaits, lorsque ces besoins sont déficients dans leur vie. Une fois que ces besoins sont satisfaits, les gens ne sont plus motivés à le faire, ce qui leur permet de répondre aux besoins de croissance.

Il y a ensuite les besoins d’épanouissement personnel, que M. Maslow décrit comme une réalisation personnelle venant du fait d’avoir atteint son plein potentiel. Il décrit également cela comme un besoin de croissance. Contrairement aux besoins de carence, les gens deviennent plus motivés à mesure que leurs besoins de croissance sont satisfaits.

Ainsi, un adolescent qui a le courage de faire de son mieux pour comprendre le calcul, devient d’autant plus motivé qu’il réussit et, par la suite, plus concentré. De plus, les adolescents qui réussissent à réaliser leur potentiel sont également très disciplinés dans leur vie familiale. Par exemple, ils suivent avec discipline les tâches qui leur sont assignées et leur hygiène personnelle.

Il a été théorisé que les adolescents souffrant de dépression avaient très peu de succès dans la satisfaction de leurs besoins psychologiques. Ce sujet sera abordé dans un autre post.

Souvent motivé.

En examinant la hiérarchie des besoins de Maslow, il est facile de conclure que la plupart des adolescents n’ont pas une motivation faible. La plupart des adolescents sont plutôt préoccupés par la satisfaction de leurs besoins en déficience (acceptation et reconnaissance) plutôt que par leurs besoins en matière de croissance (réussite dans les universités).

Il est facile de constater un tel phénomène chez des adolescents issus de milieux socio-économiques défavorisés, tels qu’une obsession de répondre à leurs besoins physiologiques et de sécurité. Cependant, chez les adolescents issus de la classe moyenne et plus, ils se concentrent souvent sur leurs besoins psychologiques. Par exemple, relation avec des amis, amitiés proches et statut entre pairs.

Lorsque les adolescents se concentrent sur la satisfaction de leurs besoins en matière de déficience, ils ne vont pas se focaliser sur des questions relatives à la discipline personnelle et à la maîtrise de soi. Pour qu’un parent puisse aider son adolescent à se concentrer davantage sur ses besoins de croissance, il devra lui apprendre à répondre efficacement à ses besoins en déficience.

Conflit de croyances et de valeurs.

Cela peut être plus facile à dire qu’à faire, étant donné que les adolescents d’aujourd’hui sont souvent exposés à de nouvelles valeurs et croyances via les médias sociaux. Cela signifie que ces valeurs et croyances sont souvent en conflit avec l’enseignement des parents.

Ainsi, les efforts pour aider l’adolescent à répondre à ses besoins en matière de déficience peuvent entraîner une impasse entre le parent et l’adolescent. Ce qui conduit alors à un problème récurrent avec un manque de concentration dû à une faible motivation avec des problèmes tels que le travail scolaire, l’hygiène personnelle et les tâches ménagères.

La solution à une telle situation sera que les parents recherchent des services thérapeutiques pour aider leur adolescent à répondre efficacement à ses besoins en matière de déficience et à se concentrer sur ses besoins de croissance.