Make Your Mindset!

Le week-end dernier, votre fille du collège a passé tout son temps libre à étudier pour un examen de mathématiques majeur. Se préparer à cet examen était une affaire de famille puisque vous et votre mari l'aidiez à étudier. Les sessions d'étude du week-end ont englouti votre maison; cartes flash, papier brouillon, crayons, et des tests antérieurs sont encore éparpillés autour de votre cuisine en témoignage de l'effort qu'elle a mis dans ses études. Elle était convaincue qu'elle réussirait l'examen.

Les resultats? Elle a obtenu un C-.

Comment va réagir votre fille?

A: "Je suis un idiot! J'ai étudié le plus dur et je ne peux toujours pas réussir dans cette classe de mathématiques. Les maths sont trop durs et je ne suis pas assez intelligent. Malgré mes meilleurs efforts, je suis un échec et mon professeur pense probablement que je suis stupide. "

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B: "Oui, je suis déçu mais ce revers temporaire ne signifie pas que je ne comprends pas les maths. Je vais parler avec mon professeur demain et lui demander si je peux revoir mon test pour savoir ce que j'ai fait de mal et ensuite je ferai mieux dans le futur. "

Le scénario A démontre l'état d'esprit fixe. Cette enfant croit que son intelligence est un trait fixe qui a finalement été menacé en recevant une rétroaction négative concernant ses capacités mathématiques. Elle abandonnera probablement et arrêtera de mettre de l'avant l'effort dont elle a besoin pour réussir parce qu'elle considère l'étude comme une perte de temps.

Le scénario B démontre l'état d'esprit de la croissance. Cet enfant croit qu'elle contrôle son intelligence. Bien qu'elle ne soit pas satisfaite du résultat de son test le plus récent, elle comprend qu'elle peut améliorer ses capacités en mathématiques si elle prend les mesures appropriées. Avec des efforts appliqués et la persévérance, cette étudiante sait qu'elle peut faire mieux à l'avenir et sa persévérance conduira très probablement à de futurs succès scolaires.

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La psychologue de Stanford, Carol Dweck, croit que la façon dont nous abordons nos objectifs a une incidence sur nos réalisations. Dweck a conceptualisé deux manières distinctes d'aborder les tâches, suggérant que les individus ayant un mental fixe pensent que leurs capacités sont cristallisées et qu'ils évaluent continuellement leurs compétences pour prouver leurs capacités. Alternativement, les individus avec un esprit de croissance croient qu'ils contrôlent leurs capacités, qui sont cultivées par l'expérience et l'effort appliqué (Dweck, 2006).

Jason Plaks et Kristin Stecher (2007) ont démontré que les étudiants qui considéraient leur intelligence comme malléable déployaient plus d'efforts pendant les périodes de performance statique que les étudiants qui percevaient l'intelligence comme un trait fixe. Essentiellement, les étudiants de l'esprit de croissance ont reconnu qu'ils ne faisaient pas de progrès satisfaisants et ont donné un coup de fouet à leur performance, ce qui s'est traduit par un succès scolaire.

Thomas Edison a déjà déclaré: «Beaucoup des échecs de la vie sont des gens qui n'ont pas réalisé à quel point ils étaient proches du succès quand ils ont abandonné.» Peut-être que ceux qui ont continué étaient ceux qui avaient l'esprit de croissance.

En résumé: Aider les adolescents à changer leur façon de penser à eux-mêmes et à leurs capacités peut non seulement les aider à se remettre des revers temporaires, mais aussi leur donner le pouvoir d'exploiter leur potentiel, ce qui crée des enfants plus sains et heureux.

Références citées
Dweck, C. (2006). Mindset: La nouvelle psychologie du succès. New York: Livres de Ballantine.
Dweck, C. (2010). État d'esprit. Récupérée de http://mindsetonline.com/index.html
Plaks, J., & Stecher, K. (2007). Amélioration, déclin et stase inattendus: une perspective de confiance fondée sur la prédiction du succès et de l'échec de la réussite. Journal de la personnalité et de la psychologie sociale, 93 (4), 667-684.