Le nid d’oiseau (ou nidification, comme on l’appelle plus communément), lors d’un divorce ou d’une séparation, est l’endroit où les parents restent à tour de rôle dans le foyer familial. Plutôt que de laisser les enfants se faufiler entre deux maisons, les enfants restent sur place et les parents échangent pour être le «parent en devoir».
Bien que le fait d’avoir différents foyers puisse certes être difficile pour les adultes dans un sens, cela peut leur faciliter la vie dans un autre. Il est probablement beaucoup plus facile de suivre leurs propres articles que de devoir se souvenir de devoirs, de livres, d’uniformes de football, de jouets, de suffisamment de chaussettes et de sous-vêtements pour durer et de nombreux autres articles pour enfants. Lorsque les enfants ont deux maisons, les parents doivent non seulement suivre ce qui se passe dans la maison de l’autre parent, ils doivent également s’assurer que tout revient, de sorte que le travail représente deux fois plus!
L’imbrication est logique dans de nombreux cas, mais pas tous. Pour vous aider à déterminer si la nidification pourrait avoir un sens pour vous, j’ai sollicité l’aide de ma collègue, Ann Buscho, PhD. Elle a une pratique de thérapie privée à San Rafael, en Californie, où elle se spécialise dans les problèmes familiaux et liés au divorce, à la parentalité, à la planification parentale et au counselling coparental.
Quand j’ai demandé à Buscho pourquoi les couples devraient envisager de faire leur nid, elle m’a dit qu’en permettant aux enfants de rester à la maison à temps plein, ils ont plus de temps pour s’adapter aux changements familiaux et les rassurent davantage pendant une période de transition majeure. . «Ce n’est pas sans rappeler les oiseaux qui se promènent tour à tour en prenant soin des bébés, tandis que les bébés restent en sécurité dans leur nid doux et protégé. Les parents travaillent ensemble pour créer pour leurs enfants une maison sûre, stable et affectueuse. »
Cela dit, la nidification n’a pas d’approche prédominante. Certains parents partagent une résidence hors site ou séjournent chez des amis ou avec la famille, tandis que d’autres peuvent trouver un logement séparé dans la maison. Mais il y a des objectifs communs pour tous les nicheurs. Selon Buscho, «chaque nid a en commun que les objectifs les plus importants sont de réduire les conflits et de fournir un foyer cohérent et stable aux enfants pendant que l’état matrimonial évolue».
«Jim et Marie (ce n’est pas leur vrai nom) ont tout prévu pour que Jim puisse dormir dans son bureau sur un canapé-lit et Marie a pu rester chez ses parents quand elle n’était pas en service. Ce n’était pas facile pour eux, pourtant ils l’ont fait pendant presque un an. Ils m’ont dit qu’ils comprenaient maintenant à quoi cela doit ressembler pour leurs enfants de faire des aller-retour. »
Buscho a déclaré que, en plus de stabiliser les enfants, il y avait d’autres raisons d’envisager la nidification. Par exemple, la nidification est une bonne option pour les parents qui n’ont pas les moyens de divorcer ou de subvenir aux besoins de deux foyers: «Pendant la récession, nous avons vu beaucoup de couples qui voulaient divorcer mais qui n’en avaient pas les moyens. L’imbrication était une option utile, du moins pendant un certain temps.
Les couples se sentent rarement émotionnellement stables à ce stade de leur relation. Les parents peuvent utiliser la nidification comme période de transition, selon Buscho. Plutôt que de se précipiter pour vendre la maison familiale et acheter une nouvelle maison (ou deux), la nidification donne au couple le temps d’examiner ses options: travailler la réconciliation ou aller au divorce. Avoir le temps de se faire une idée de l’avenir aide tout le monde.
Je vais partager le reste de notre Q & A ici:
Q: Quelqu’un peut-il configurer un arrangement de nidification?
A: Nidifier n’est certainement pas pour tout le monde. Le facteur le plus important est de savoir si les parents peuvent mettre leurs propres émotions de côté pour le bien des enfants. Quels que soient l’état du mariage ou les raisons du divorce, la plupart des parents s’accordent pour dire qu’ils veulent que leurs enfants soient en sécurité, heureux et prospèrent. Dans mon travail avec les parents, cet accord est mon point de départ. Bien sûr, il n’est pas facile de laisser de côté les émotions là où il y a eu une trahison, ou quand les espoirs et les rêves de votre mariage se sont effondrés.
Q: Quels sont certains des autres facteurs que les parents devraient prendre en compte?
R: Il y a un certain nombre de facteurs importants. Les parents doivent être disposés à élaborer, éventuellement avec l’aide d’un thérapeute, un plan de nidification détaillé et structuré qui définit les problèmes prévisibles et leur résolution. Une bonne communication, le respect mutuel et la confiance peuvent devoir être renforcés, ce qui nécessite un engagement des deux parents à le faire. Un autre facteur est le degré de contact que les époux qui se séparent peuvent tolérer, car la réduction des conflits est un objectif primordial. Les parents doivent être capables de conclure et de conserver des accords.
Q: Y a-t-il des recherches qui confirment la valeur de la nidification?
A: Malheureusement, pas que je sache. Peut-être un doctorant lisant ceci voudra-t-il explorer cela! J’ai aidé de nombreuses familles à faire leur nid et j’ai découvert que, de manière empirique, ce nid pouvait aider les enfants à vivre une séparation ou un divorce plus sain et plus harmonieux, ou du moins moins conflictuel. Je pense que le maintien de la stabilité des enfants pendant une transition familiale majeure doit favoriser leur résilience.
Q: D’après votre expérience, quels sont les avantages de la nidification?
R: L’imbrication peut favoriser la création ou la poursuite de l’attachement positif et sécurisé des enfants à chaque parent. La nidification aidera également chaque parent à s’adapter à la monoparentalité tout en minimisant le stress des enfants. Une nidification réussie donnera à chacun le temps de participer pleinement à la croissance et à l’éducation des enfants.
Q: Comment êtes-vous devenu intéressé par la nidification?
R: Je suis une psychologue avec plus de vingt-cinq ans d’expérience auprès d’enfants, de parents et de familles sur des questions de divorce. Mais j’ai aussi une expérience de première main avec la nidification. En 1993, mon ex-mari et moi avons établi un plan de nidification afin de maintenir les enfants dans un environnement stable pendant que nous prenions nos décisions concernant les prochaines étapes. Nous avons niché pendant quinze mois, jusqu’à la fin de notre divorce, et avons compris nos finances et nos futurs modes de vie.
Q: Alors, combien de temps dure la nidification?
R: La nidification est généralement temporaire, parfois quelques mois, et souvent plus longue. En fait, j’ai travaillé avec des parents qui ont décidé de faire leur nid jusqu’à ce que tous les enfants aient grandi, le plus long ayant duré neuf ans! La nidification prend généralement fin lorsque l’un des parents souhaite établir un foyer séparé, peut-être avec une nouvelle relation. Parfois, d’autres marqueurs peuvent être définis à l’avance, tels que la finalisation du divorce.
Q: Vous avez parlé d’un «plan de nidification». Pouvez-vous décrire ce que c’est?
R: Le plan est adapté à la situation unique de chaque famille. Au minimum, il établit un horaire des heures de garde et de repos de chaque parent. Il indique clairement comment les factures seront financées et payées. Cela pourrait préciser les responsabilités à la maison, telles que l’entretien, et un accord pour quitter la maison dans des conditions raisonnables lorsque le parent en congé prend congé. Il décrit ce qui est privé, tel que l’ordinateur personnel de chacun, et les parents acceptent de laisser des documents et papiers importants accessibles à chacun. Cela inclut souvent un accord concernant de nouvelles relations.
Q: Les nouvelles relations doivent être un sujet brûlant! Pouvez-vous donner un exemple de la manière dont cela pourrait figurer dans le plan?
R: Un couple, Marty et Irene, ont accepté de limiter toutes les sorties en couple aux heures de repos, et c’est généralement ce que je recommande. Ces parents partageaient un lieu hors site lorsqu’ils n’étaient pas en service, alors ils ont également accepté de garder toutes les nouvelles relations hors de cet appartement.
Les nouvelles relations ne sont généralement pas présentées aux enfants – du moins pas avant que les deux parents ne croient que les enfants sont préparés.
Un autre couple a promis de reporter toutes les fréquentations jusqu’à ce que leur décision de divorce soit définitive et que la nidification soit terminée. Il n’est pas rare qu’une affaire soit le catalyseur du divorce et, souvent, la relation se poursuit pendant la période de nidification des parents.
Jake et Jackie (qui ne sont pas leurs vrais noms) devaient traiter l’affaire en thérapie avant que Jackie ne soit prête à accepter la relation de Jake pendant la nidification. Dans cette situation, Jake voyageait pour le travail et sa nouvelle relation était dans une autre ville. Ceci, et le fait qu’elle se sente comme Jake – que la romance avait quitté son mariage depuis longtemps – l’a aidée à accepter que ce soit fini. Elle voulait rester amie avec Jack. Un accord de nidification formalisé leur a permis de rester tous les deux à la maison, chacun étant indépendant pendant ses heures de repos. Ils se sont vus lors des dîners de famille hebdomadaires avec leurs enfants qu’ils avaient arrangés. En fait, cela a tellement bien fonctionné qu’ils nichent depuis plusieurs années maintenant.
Q: Vous avez donc décrit tous les aspects positifs, mais si les choses tournent mal?
R: Je pense que la nidification déraille de deux manières. Le premier est un abus de confiance et le deuxième moyen d’échec de la nidification est lorsqu’un des parents ou les deux ne peuvent pas gérer leurs émotions. Voici deux histoires qui illustrent ce qui peut aller de travers.
Eric et Meghan nichent depuis des mois quand elle a remarqué que certaines choses disparaissaient chaque semaine, juste quelques unes à la fois. Au début, elle pensait que les choses avaient peut-être été mal placées. Quand elle a remarqué que ses précieux livres pour bébés manquaient, elle a confronté Eric.
Eric a admis qu’il avait déménagé des choses qu’il souhaitait chez ses parents et qu’il n’était pas disposé à les lui rendre ou à cesser de prendre des choses. Meghan sentit qu’elle ne pouvait plus lui faire confiance et annula la nidification.
Les accords rompus saboteront l’accord de nidification.
Dans le deuxième exemple, Dirk et Francis (les deux hommes) avaient un tempérament vif. Ils voulaient nidifier pour le bien des enfants. Après seulement quelques mois de ce genre de vie, la communication a été rompue et les enfants ont été témoins de conflits qui ont dégénéré en menaces, voire en bousculades.
Il n’y avait pas eu d’histoire de violence entre partenaires intimes dans leur mariage, mais c’était un drapeau rouge qu’ils reconnaissaient tous les deux. Ils ont accepté de mettre fin à la nidification et ils ont pu se séparer en se sentant mieux pour avoir essayé cet arrangement.
Q: En parlant de violence domestique, pour qui nidifie-t-il pas?
R: L’imbrication nécessite une bonne communication, la confiance, le respect de l’autre parent et une capacité à suivre les règles et à s’entendre. Les parents qui ont du mal avec ces directives ne devraient pas faire leur nid. Outre des antécédents de problèmes de contrôle coercitif dans le mariage ou de violences conjugales récentes, les autres pactes de nidification incluraient l’alcool non géré ou l’abus de drogues par l’un des parents. Certaines maladies mentales peuvent rendre la nidification difficile, comme la dépression grave, l’anxiété grave ou certains troubles du caractère. Si vous ne savez pas si vous êtes un bon candidat pour faire votre imbrication, demandez l’aide d’un thérapeute qui connaît bien l’imbrication et la coparentalité.
La douleur d’un plan de nidification raté peut décevoir et blesser les enfants et la famille. Il est donc important que les conjoints examinent attentivement si la nidification convient à leur situation.
Q: Cela a été très instructif, Dr. Buscho. Y a-t-il autre chose que vous voudriez ajouter?
R: Il y a tellement de choses à dire sur la nidification. Comme vous pouvez le constater, cela me passionne. J’espère que davantage de parents se demanderont si la nidification serait une bonne option pour leur famille, en raison des avantages qu’elle offre à chaque membre de la famille. Je voudrais en dire beaucoup plus sur la construction de plans de nidification dans une conversation future.
5 objectifs pour les enfants et les parents:
5 qualités que les parents devraient posséder:
La Dre Buscho peut être contactée via son site web.
