Comment la psychanalyse aide: Comprendre comment une personne se protège des états émotionnellement difficiles
Pourquoi les gens cherchent-ils un traitement parlant?
Ils viennent à un professionnel aidant pour les aider à faire face à des sentiments problématiques, à des relations problématiques et / ou à un fonctionnement problématique dans leur vie quotidienne. La psychanalyse ou la psychanalyse un peu moins intensive (ou thérapie psychodynamique) aide la personne en s’attaquant aux conflits
Un psychanalyste aborde les problèmes d’une personne avec deux hypothèses de base, validées empiriquement: une grande partie de l’activité mentale est inconsciente, c’est-à-dire hors de la conscience d’une personne; et deuxièmement, les événements du passé influent sur l’expérience vécue: émotions, relations et attitudes envers le travail et le jeu.
En travaillant avec un psychanalyste, une personne prendra très vite conscience qu’un aspect important du traitement comprend l’encouragement et le réconfort de l’analyste, en aidant le patient à clarifier la nature de ses peurs et de ses soucis et en général à aider le patient à développer évaluation réaliste de sa vie et des origines de la détresse.
Cependant, un aspect très important d’une approche psychanalytique consiste à aider le patient à explorer des aspects de sa vie qui sont hors de sa conscience. Plus important encore, comment une personne cache-t-elle ses émotions douloureuses. Au fur et à mesure que le patient et l’analyste s’engagent, l’analyste peut être en mesure de montrer au patient comment le patient évite certaines situations parce que le patient est préoccupé par le fait que les émotions communes doivent être contrôlées. Par exemple, lorsque quelqu’un subit une perte, les sentiments douloureux peuvent être trop insupportables et la personne fait diverses choses pour masquer ces sentiments, par exemple, au lieu de pleurer. Une autre personne, qui souffre d’une insulte potentiellement humiliante, peut réagir de manière à masquer l’émotion problématique, qui est trop douloureuse. la personne peut agir avec force pour surmonter les sentiments honteux.
Dans ces deux situations, et dans d’autres, la personne peut ignorer totalement la nature et la signification de ses réponses problématiques. Le psychanalyste peut aider le patient à comprendre comment la personne masque l’émotion douloureuse. Finalement, la personne peut apprendre pourquoi l’émotion est si insupportable. Au fil du temps, le patient commencera à explorer des épisodes de sa vie qui affectent ses réponses au présent. Ce type d’exploration peut entraîner de plus grandes modifications de la personnalité, au-delà du changement de symptôme.
Pour un exemple de cette approche, voir Psychothérapie ciblée par règlement (https://www.rfp-c.com). Bien que conçue pour les enfants ayant des comportements problématiques, l’approche est applicable à diverses situations chez les enfants, les adolescents et les adultes.
