Comment l'amour affecte-t-il le bonheur?

Source: Wikipédia Commons

Contrairement au mariage, l'amour semble augmenter considérablement le bonheur.

Ce fut la conclusion d'une étude longitudinale de soixante-dix ans de deux groupes socialement différents: deux cent soixante-huit sophomores de collège Harvard physiquement et mentalement en bonne santé des classes de 1939-1946, et une deuxième cohorte de quatre cent cinquante -six jeunes déshérités des quartiers défavorisés qui ont grandi dans les quartiers de Boston entre 1940 et 1945. Le président de l'université, Arlen V. Bock, un médecin de Harvard a pris l'initiative.

À cette époque, les médecins pensaient que le physique, le statut social et une enfance heureuse étaient les pronostic les plus précis de l'épanouissement humain. Les hommes qui ont été choisis pour l'étude ont eu ce que l'équipe a considéré comme une «construction du corps masculin»: masse musculaire importante, hanches étroites et larges épaules. Les participants à l'étude ont été interrogés sur la masturbation et leurs pensées sur le sexe avant le mariage. Ils ont également été mesurés pour la crête frontale, les grains de beauté, la fonction du pénis et la longueur pendante de leur scrotum.

En 1947, le financement de l'étude a été retiré. Et l'étude a progressé très lentement.

• Comment vous pouvez être plus confiant
• Le narcissique et le besoin: une nouvelle façon de traiter
• FIFA Fo Fum je sens le sang de la corruption
• La prière peut-elle nuire à votre santé?
• Le moment du libre arbitre

En 1966, George E. Vaillant, un psychiatre américain et professeur à la Harvard Medical School, fut chargé de l'étude. Il a dirigé l'étude pendant plus de quarante ans. Il a également changé de direction. Il a suivi le succès ou l'échec des participants à l'étude dans les relations, la parentalité et la carrière professionnelle. Il a également examiné si les bénévoles avaient un problème avec la toxicomanie et comment ils ont géré la mort d'un membre de la famille. Sa conclusion était sans équivoque. Dans le livre Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study , qui décrit les conclusions de l'étude, il écrit: «Les soixante-quinze ans et vingt millions de dollars dépensés pour l'étude des subventions indiquent une conclusion simple de cinq mots: Le bonheur est l'amour. Arrêt complet."

Vaillant a constaté que la capacité d'être intime avec une autre personne était l'un des prédicteurs les plus forts de la santé et du bonheur. Les individus phobiques et les individus phobiques d'engagement étaient parmi les plus mécontents et les plus mécontents. Mais heureusement, ces modèles d'attachement sont modifiables, et de nombreux participants à l'étude ont été en mesure de changer ces habitudes à un moment donné de leur vie. Les hommes qui étaient désenchantés dans la quarantaine et la cinquantaine, qui avaient peu de chance dans leur vie amoureuse et qui, dans de nombreux cas, avaient connu des mariages ratés, pouvaient changer leur style d'attachement et trouver l'amour et le bonheur dans la soixantaine, la soixantaine et la quarantaine.

Il a également été constaté que l'amour romantique n'était pas le seul prédicteur du bonheur. D'autres pronostiqueurs incluaient des relations étroites avec les enfants, les parents, les frères et soeurs, les amis et les collègues. Ainsi, l'amour romantique n'est pas la seule voie vers le bonheur. L'amour de l'amitié, l'amour de la compagnie, l'amour parental et l'amour de l'attachement peuvent aussi vous aider.

• Psychiatrie périnatale, traumatisme à la naissance et syndrome de stress post-traumatique périnatal, partie 3
• Déménagement en ligne Romance hors ligne: Combien de temps est trop tôt?
• La psychologie prédit la popularité de la présidence de Donald Trump?
• Timide, sensible, introverti … et narcissique?
• Les grandes vacances d'autres personnes ne doivent pas vous atteindre

La conclusion de Vaillant que le bonheur est amour est sans doute trop forte. Les données ne supportent pas tout à fait quelque chose d'aussi extrême. Par exemple, il n'a pas été démontré que l'amour en tant que tel est une voie vers le bonheur. L'amour non partagé, l'amour d'un partenaire verbalement violent et l'amour obsessionnel ne mènent pas au bonheur.

Quel est alors le vrai prédicteur du bonheur? La réponse semble claire: amour sincère et réciproque pour un partenaire attentionné et aimable. L'amour rationnel mène au bonheur. L'amour irrationnel ne le fait pas. C'est la vraie conclusion de l'étude. C'est l'une des raisons pour lesquelles il est si important de réguler nos émotions quand elles nous sont nuisibles. Nous ne pouvons pas atteindre le bonheur en souffrant d'un amour non partagé, d'une obsession amoureuse, d'un amour pour une personne malveillante ou d'une autre agitation intérieure.

Berit Brogaard est l'auteur de On Romantic Love