Les narcissiques manquent souvent de conscience, alors grimper sur le ring avec l’un d’eux revient à porter un couteau à une bagarre. Maniant la cruauté et les abus comme si c’était leur droit, le narcissique blesse facilement une personne ayant une conscience qui se sent souvent coupable d’avoir riposté. La culpabilité perpétue les sentiments de responsabilité et de doute de soi, amenant souvent la personne consciente à se rendre. Alors, comment une personne peut-elle créer un combat loyal? Le moyen le plus efficace est de bien comprendre l’arme la plus meurtrière du narcissiste, l’identification projective, et de la désarmer.
Il est vraiment étonnant de constater à quel point un narcissiste peut être injuste, sournois et méchant, mais ils ressentent rarement un véritable remords pour leurs actes. Facilement déviants, déformant et projetant, ils modifient leur perception de la réalité, se libérant de leur responsabilité tout en projetant le blâme sur un autre. Leur ligne de mécanismes de défense inconscients fonctionne comme un champ de force autour de leur ego, les exonérant de sentiments profonds et sincères de remords, de perspicacité, d’introspection et de responsabilité. Ainsi, ils ont l’impression de ne jamais se tromper.
De temps en temps, quand leur dos est contre le mur, le narcissique peut agir comme s’il ressentait un remords sincère. Cependant, cela peut être une astuce pour regagner la confiance de la personne qu’ils manipulent. En outre, le fait de prendre position de la victime l’aide à contrôler les autres par culpabilité.
L’identification projective est le mécanisme psychologique le plus puissant de l’arsenal du narcissique. C’est ce qui crée la chimie toxique qui enchaîne psychologiquement un empathe à un narcissique. La projection, qui est la première composante de l’identification projective, est un terme psychanalytique utilisé pour décrire le processus inconscient d’expulsion de ses propres qualités intolérables et de les attribuer à quelqu’un d’autre. Par exemple, une personne qui agit régulièrement de manière impolie peut appeler quelqu’un d’autre d’impoli. Cette personne ne voit pas la qualité en elle-même mais la perçoit chez les autres. Les narcissiques utilisent régulièrement ce mécanisme de défense. Dans le conseil aux couples, par exemple, j’entends souvent le narcissique dans la relation «diagnostiquer» son partenaire comme étant le narcissique.
L’identification est la deuxième composante et constitue le rôle de l’empathe. L’accès d’un empathe à des émotions plus profondes telles que perspicacité, introspection, profond remords, responsabilité et empathie, les qualifie automatiquement de moins rigide. La plupart des capacités plus profondes font ressentir une légère douleur à l’ego. Ainsi, une personne qui a accès aux émotions plus profondes a un ego plus fort. Il faut moins de structures défensives activées. À la suite de ce «cœur ouvert», l’empathie absorbe inconsciemment les projections du narcissique et les identifie inconsciemment comme étant les leurs. Alors que le narcissique projette ses qualités honteuses sur l’empath, l’empath se sent instantanément, honte, insignifiance et incompétence.
Ces sentiments provoquent une énorme quantité de doute de soi dans l’empath. Soudainement, il est susceptible de croire aux distorsions communiquées par le narcissique. Finalement, ils sont convaincus qu’ils sont à l’origine des problèmes de la relation, ils commencent donc à satisfaire et à apaiser, donnant ainsi le contrôle narcissique. Le narcissiste profite de son pouvoir et intensifie sa tactique pour isoler et provoquer des conflits avec les amis, la famille et les relations de travail de l’empath. Le sens de soi de l’empath s’érode lentement et son système de soutien s’affaiblit, de sorte qu’il commence à se sentir dépendant du narcissiste, pris au piège du cycle mortel de l’identification projective.
Pour rompre la chaîne d’identification projective, l’empathie doit être conscient de cette dynamique inconsciente. Une fois que le mécanisme psychologique insidieux est illuminé, la connaissance de l’empathe le protège de la croyance en des distorsions du narcissique sur qui il est. Après avoir récupéré des éléments de leur sens de soi qui ont été perdus, un empathe retrouve la force de lutter pour l’espace et l’indépendance vis-à-vis du narcissique. Une fois que l’empath a réussi à créer une distance dans la relation, il est à l’abri des projections du narcissique.
Assurez-vous de lire les réponses suivantes à ce message de nos blogueurs:
Identification projective et narcissisme est une réponse de Marilyn Wedge Ph.D.
