Avoir les bons moyens et envoyer les bons signaux joue un grand rôle dans nos relations interpersonnelles et amoureuses. Dans les scénarios de datation, le langage corporel approprié peut vous aider à vous faire remarquer dans les profils de rencontres en ligne, attirer l’attention d’un partenaire potentiel dans la vie réelle et la communication non verbale peut aussi faire la première conversation. Dans des relations bien établies, prêter attention à des comportements spécifiques peut vous aider à déterminer ce que ressent votre partenaire, à établir un rapport à travers le mimétisme et à rétablir un lien émotionnel grâce au contact visuel.
Outre ces techniques spécifiques, il existe également des catégories générales de comportement dans les relations. Plus précisément, certains comportements communiquent et renforcent la confiance et les rapports, tandis que d’autres sont plus adaptés à l’attraction. Même si un mélange sain des deux est nécessaire pour assurer le bon fonctionnement de la relation, il est également important de savoir quel signal vous envoyez avec un comportement spécifique.
C’est pourquoi je partagerai ci-dessous une étude approfondie de la recherche sur ce sujet.
Dans un récent article du Bulletin psychologique publié ce mois-ci, Montoya, Kershaw et Prosser (2018) ont mené une méta-analyse et une revue de 54 articles sur divers comportements et attraits interpersonnels. Dans ces articles, les auteurs ont comparé l’impact de divers comportements sur les perceptions et les jugements interpersonnels. Les résultats de leur analyse indiquent que différents comportements jouent en effet des rôles très différents dans l’attraction interpersonnelle.
Plus précisément, certains comportements attrayants fonctionnent principalement en développant un sentiment de confiance et de relation avec une autre personne . Montoya, Kershaw et Prosser (2018) notent que le contact visuel, le sourire, le rire et la copie du comportement des autres ont cet effet général. En fait, avec ces comportements particuliers, il y a souvent peu de différence entre la façon dont nous les utilisons pour communiquer avec des amis et des partenaires amoureux.
D’autres comportements concernent plus spécifiquement l’attraction déclarée . Il s’agissait souvent de comportements plus directs, tels que la proximité physique et la communication dans des contextes différents. Montoya, Kershaw et Prosser (2018) ont toutefois noté que l’effet de ces comportements directs était influencé par la “persistance de la menace”. En d’autres termes, plus une personne craignait le rejet, moins elle était susceptible de trouver ces comportements directs attrayants chez les autres.
Compte tenu des résultats ci-dessus, nous pouvons maintenant classer plusieurs des techniques et comportements interpersonnels décrits dans les articles précédents …
Construire la confiance : utilisez des comportements plus indirects. En particulier, souriez et établissez un contact visuel pour leur faire savoir que vous êtes intéressé à interagir avec eux. Établissez un contact visuel plus fréquent et plus long pour transmettre un plus grand intérêt. Copiez de manière sélective le comportement de votre partenaire pour augmenter son confort et créer plus de rapport
Construire une attraction : utilisez des comportements plus directs. En particulier, entamez une conversation et discutez directement avec votre partenaire pour créer une attraction. Faites attention aux sujets de conversation qui peuvent aussi susciter des pensées passionnées et romantiques. Au-delà, trouvez des moyens de vous rapprocher et d’essayer de passer d’un contact physique amical à un contact plus romantique.
Comme le suggère la recherche ci-dessus, cependant, tout le monde ne réagit pas de la même manière à des comportements plus directs et plus audacieux. Si votre partenaire (ou partenaire potentiel) est plus confiant et plus en sécurité, vous pourrez peut-être intervenir plus rapidement grâce à une conversation directe et à la proximité. Si elles sont plus anxieuses ou sensibles au rejet, alors vous devrez peut-être être plus indirect pour commencer. Dans ce cas, initiez le contact tout en étant plus distant et découragé pour commencer. Aussi, utilisez vos mots pour créer un rapport, plutôt que de la passion. Cela contribuera à instaurer la confiance et à les rendre curieux plutôt que anxieux. Ensuite, vous pouvez également créer une interaction plus attrayante et passionnée avec eux!
© 2018 par Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Tous les droits sont réservés.
Les références
Montoya, RM, Kershaw, C. et Prosser, JL (2018). Une enquête méta-analytique sur la relation entre l’attraction interpersonnelle et le comportement édicté. Bulletin psychologique , 144 (7) 673-709.
