Voici une proposition de résolution qui pourrait vous sembler contre-intuitive: Demandez une faveur .
Une ligne souvent attribuée à Benjamin Franklin – bien que je ne puisse pas trouver la source réelle, donc cela peut être apocryphe – est "Si vous voulez vous faire un ami, laissez quelqu'un vous faire une faveur." fait cette suggestion, c'est un conseil judicieux.
Demander de l'aide, des conseils, des suggestions. En faisant cela, vous vous placez sous l'obligation de votre faveur-donneurs – ce qui les fait se sentir bienveillant envers vous. Des études montrent que pour le bonheur, le soutien est tout aussi important que d' obtenir du soutien. Lorsque les gens apportent leur soutien, ils se sentent bien dans leur peau et dans leur peau.
Et de votre côté, demander une faveur est un signe d'intimité et de confiance. Le fait que vous ayez demandé une faveur montre que vous vous sentez à l'aise d'être redevable à quelqu'un – et cela suggère un rapport spécial. Je me souviens d'un ami au travail qui m'a dit: «Je n'ai jamais aimé ce type jusqu'à ce qu'il me demande d'emprunter 30 $. Puis j'ai réalisé qu'il devait me considérer comme un ami, et hop! J'ai commencé à l'aimer. "
Donc demander et recevoir une faveur génère de bons sentiments des deux côtés.
Évidemment, il y a de petites faveurs et de grandes faveurs. Vous ne voulez pas demander à quelqu'un de prendre soin de votre chien pendant que vous êtes en vacances, à moins que cette personne ne soit déjà une amie proche. Mais demander une recommandation pour un bon dentiste n'est pas fastidieux.
L'un de mes secrets les plus utiles de l'âge adulte est «Il est acceptable de demander de l'aide.» Demander de l'aide est une façon très utile de demander une faveur. Je suis absolument mystifié en demandant de l'aide est si difficile pour moi. Très souvent, je peux juste résoudre un problème en demandant de l'aide – ce qui est presque toujours donné librement et gaiement.
Paradoxes du bonheur: Il peut être désintéressé d'être égoïste, et vous pouvez être généreux en prenant.
Avez-vous déjà été dans une situation où demander une faveur vous a aidé à vous rapprocher de quelqu'un?
Je travaille sur mon projet de bonheur, et vous pourriez en avoir un aussi! Le projet de chacun aura l'air différent, mais c'est la personne rare qui ne peut pas en bénéficier. Rejoignez-nous – pas besoin de rattraper son retard, il vous suffit de sauter dedans dès maintenant.
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