Deuil compliqué: Perdre vos animaux de compagnie d'une relation perdue

Source: Adam Clark, utilisé avec permission.

En février, j'avais écrit un article intitulé Perdre un animal de compagnie en raison d'un divorce ou d'une rupture, car toutes les expériences de perte ne prennent pas la forme d'une mort physique. Parfois, la perte d'un animal de compagnie en raison de la mort physique peut se présenter comme une fin complète. Il y a l'aspect unique de la perte des animaux de compagnie pour ceux qui pleurent la fin de leurs animaux de compagnie, et pourtant ils continuent à vivre sans eux présents dans leurs vies.

Récemment, j'ai eu l'expérience de vivre une relation amoureuse importante et de vivre la perte des deux chiens que j'avais considérés comme mes enfants à quatre pattes. En tant que conseiller de deuil qui se concentre sur le lien humain-animal, en particulier la perte d'animaux, vous penseriez que je saurais quoi faire et passer mon expérience rapidement et efficacement.

Le chagrin est une expérience désordonnée et personnalisée pour tout le monde. Ce n'est pas si facile. Même si vous connaissez les bons concepts, théories et perspectives … cela peut prendre du temps pour que votre cœur et votre esprit s'alignent. Voici quelques impacts significatifs que j'ai mis en évidence à travers l'expérience de deuil d'une telle perte. Tu n'es jamais seul.

La perte de routine

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Nous sommes des créatures de routine et d'habitude. Nous construisons nos vies autour de se réveiller et de préparer la nourriture pour nos animaux de compagnie. Certains d'entre nous se lèvent et font une promenade avec eux tous les matins, ou s'habituent à rentrer à la maison tôt pour les laisser dehors. Ces moments nous permettent de trouver un sens au sein de notre journée. Face à l'absence de cette routine, nous pouvons avoir du mal à trouver comment remplir l'espace.

Pour moi, c'est être incapable de rentrer à la maison et être accueilli par les deux amours de 60 livres, avec une excitation pure dans les yeux et l'exubérance de me revoir, même si je n'étais parti que pour quelques heures. Les salutations à la maison se sentent maintenant absentes et vides.

Source: Adam Clark, utilisé avec permission

Manquer la routine et la présence de vos animaux de compagnie que vous avez déjà partagé est normal. Comment pouvez-vous changer votre routine pour faire quelque chose de différent? Y a-t-il un moyen de remplir cet espace, ou d'explorer des idées pour obtenir votre propre animal de compagnie dans le futur?

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Afin d'éviter la douleur, certaines personnes voudront immédiatement adopter un autre animal de compagnie, et peuvent parfois découvrir qu'ils sont constamment en train de comparer avec le compagnon qu'ils ont perdu. Chaque personne est différente, mais cela peut prendre du temps pour que ces sentiments deviennent moins douloureux, avec moins de comparaison. La dure vérité est que vous ne pourrez jamais vraiment remplacer l'animal que vous aviez … mais cela ne signifie pas qu'un nouveau compagnon ne serait pas aussi incroyable.

Plus capable de les voir

Comme mentionné brièvement au début de l'article, la mort physique peut se présenter comme une perte concrète. Avec une telle fin physique, nous souhaitons, aspirons, espérons, et voulons revoir notre animal de compagnie bien-aimé, mais connaître la finalité de la perte. Avec une rupture, un divorce ou une fin de relation, l'animal continuera à vivre sans nous.

Les relations qui se terminent ne sont jamais faciles, et certaines ruptures sont pires que d'autres. Les animaux de compagnie peuvent être utilisés comme «garantie» ou un moyen de «revenir» à la personne qui ne les a pas amenés dans la relation. Être informé que vous ne pouvez plus voir un compagnon dans lequel vous avez versé votre amour peut être absolument navrant.

Cela peut sembler injuste que même si vous avez donné tant, vous ne pouvez pas les revoir. Vous ne voulez peut-être pas qu'ils pensent que vous les avez abandonnés. Vous pouvez avoir du mal à vous demander comment ils vont. Vous allez probablement traverser un centre commercial et vouloir acheter ce jouet que vous voyez et ressentir la douleur de savoir que vous ne pouvez pas.

Source: Adam Clark, utilisé avec permission.

La douleur ressentie dans ce cas peut avoir l'impression de vous engloutir complètement, d'engloutir votre existence même. La vérité est … nous pleurons et ressentons la douleur d'aimer si profondément. Quand nous partageons notre cœur avec quelqu'un, que ce soit à deux ou à quatre pattes, nous sommes toujours à risque de souffrir et de devenir vulnérables.

Etre incapable de les voir ne nie jamais l'amour partagé. Il ne nie pas les temps que vous avez parcourus ensemble, joué ensemble, blotti ensemble. Il ne nie jamais la différence que vous avez faite dans leur vie, même pour une courte période de temps. Cela peut rester dans votre coeur et ne peut jamais être enlevé.

Finalement, l'accent passera de la douleur de la perte à la gratitude des expériences partagées. Vous avez fait une différence dans leur vie. Faire la différence pour un compagnon à quatre pattes est l'acte ultime de l'amour, surtout lorsque nous savons que, ce faisant, nous risquons de ne plus jamais les revoir.

La rupture de l'amour inconditionnel

Les relations entre humains sont extrêmement compliquées. Chacun d'entre nous a des défauts et apporte son propre «bagage» dans une relation. Quand une relation est intime comme un partenariat, vous ne pouvez pas cacher l'histoire très longtemps.

Il faut deux personnes pour travailler sur les problèmes qui surviennent, les conflits qui surviennent et la réparation de la relation après un combat. Il faut deux personnes en couple pour se choisir chaque jour. Ce choix n'est pas un choix passif, c'est un choix actif.

Avec les animaux que nous partageons … ce n'est pas si compliqué. Nos animaux de compagnie expriment et nous montrent l'amour inconditionnel et la joie quand ils nous voient. Ils ne nous ont pas mal traités, se sont battus avec nous ou nous ont causé de la douleur. L'amour partagé est pur, sans conditions ni attentes quant à la façon dont nous devons regarder, agir ou ce que nous devons dire. Ils pardonnent et comprennent.

Source: Adam Clark, utilisé avec permission.

La perte d'un tel amour inconditionnel nous affecte à tous les niveaux. Parfois, nous pouvons nous sentir coupables de faire le deuil de leur perte. Un, parce que notre culture juge rapidement ceux qui pleurent la perte d'un animal de compagnie. Deux, certains peuvent ressentir qu'ils coulent et pleurent de deuil de l'animal de compagnie plus que la relation humaine et peuvent se sentir coupables de le faire comme il se déplace d'avant en arrière.

Il n'y a pas de calendrier pour faire l'expérience de cette lentille de chagrin. Chaque personne traite et traverse l'expérience différemment et à son propre rythme. Nous pouvons nous trouver en comparant notre guérison à celle de notre ex-partenaire, se sentant comme «derrière» ou qu'ils sont «plus loin». Ce n'est pas une course, et le cœur vient en premier.

Certains trouvent que le fait de s'impliquer dans un refuge et de faire du bénévolat aide le deuil de leur compagnon à quatre pattes. Certains trouvent qu'ils ouvrent leur maison et la maison aux animateurs peuvent aider. D'autres trouvent plus de réconfort dans la réflexion, la méditation et la journalisation de leur tristesse.

Émotions accablantes et chagrin compliqué

Comme je le touche dans mon article, mon animal est mort et je ne peux pas arrêter de pleurer et si la douleur de la perte d'animal de compagnie devient trop difficile à supporter, le chagrin est un processus normal qui nous affecte à tous les niveaux. Nous avons l'impression d'avoir perdu un bout de cœur.

Source: Adam Clark, utilisé avec permission.

Lorsque la perte d'un animal de compagnie est due à une relation perdue, nous avons simplement compliqué notre expérience de deuil. Nous somnolons et coulons en deuil de la perte de notre relation. Nous pleurons nos espoirs, nos rêves, nos souvenirs partagés avec une autre personne. Cela peut prendre du temps pour que le cœur et l'esprit se rattrapent. L'esprit peut dire "c'est pour le mieux" et le coeur dit "Je veux la connexion, ils me manquent, le bien me manque".

En même temps, nous pleurons la perte d'un compagnon, un animal qui a partagé un si bel espace dans nos vies et nous a donné tellement de joie. Nous aspirons à les avoir de nouveau et être accueillis avec leur présence à nouveau. Nous pouvons nous sentir blessés et projeter la faute sur nous-mêmes ou sur l'autre personne.

Tous ces sentiments sont normaux tout au long du processus. La chose la plus importante que nous faisons est de continuer à traverser notre expérience. Prendre un pied et le placer devant l'autre, même si cette étape est minuscule. Même si tout ce que nous pouvons faire est le rappel constant de continuer à regarder vers l'avenir. Se déplacer dans le chagrin n'annule jamais les souvenirs, les expériences ou l'amour partagés avec les êtres à deux ou quatre pattes qui partagent un moment de notre vie. Dans un sens, cela devient une partie de nous. Nous apprenons, nous grandissons, nous pleurons.