Devriez-vous prendre une année sabbatique avant l'école de diplômé?

Cher Docteur de Données,

Pensez-vous que les années sabbatiques sont avantageuses pour quelqu'un intéressé par un programme de doctorat en psychologie? Si oui, que devriez-vous faire avec votre année sabbatique?

-Elise

Chère Elise,

C'est l'une des questions les plus courantes que je reçois des étudiants et merci de m'avoir permis d'utiliser le vôtre dans une colonne (les gens, Elise est une de mes étudiantes à l'Université du Sud).

Les années d'écart peuvent offrir de gros avantages lors de la demande d'études supérieures, mais cela dépend beaucoup de ce que vous faites avec l'année.

La question clé est de savoir si vous passez votre année sabbatique montrant votre engagement à vous joindre à la profession de psychologue ou si vous passez votre année sabbatique à faire quelque chose qui vous amène dans une direction différente.

Qu'est-ce que ça veut dire? Il y a beaucoup de bonnes façons de passer une année qui fera de vous un candidat encore plus fort pour les études supérieures. Probablement le choix numéro un est le stage de recherche post-baccalauréat de plus en plus populaire, ou «post-baccs» comme nous les appelons ici. Obtenir une année d'expérience de travail dans le laboratoire ou le programme de recherche de quelqu'un est un excellent moyen de parfaire vos compétences en psychologie au-delà de ce que vous pouvez obtenir dans la plupart des programmes de premier cycle et montrer que vous êtes vraiment engagé dans la famille. C'est aussi un moyen de savoir si vous aimez vraiment faire de la psychologie à temps plein, une bonne chose à savoir avant d'aller à l'école secondaire!

Au cours des dernières années, presque tous les étudiants que je connais qui ont suivi un programme de doctorat en psychologie ont terminé un stage de recherche dans une année sabbatique.

Une autre bonne option est de s'engager dans une sorte de travail lié à la clinique pendant une année, comme travailler dans un centre d'aide aux victimes de violence familiale, un programme de traitement de la toxicomanie, un centre pour enfants ou autre. C'est bien d'avoir ce genre d'expérience à votre actif. Ce ne sont pas tous ceux qui pensent qu'ils veulent aider les gens qui ont le tempérament de côtoyer des gens aux prises avec de très graves problèmes. C'est bon de réaliser que vous aimerez peut-être aller dans une direction différente.

Beaucoup d'étudiants sont surpris d'apprendre que, bien que précieux, ces types d'expériences cliniques sont beaucoup, beaucoup moins valables que l'expérience de recherche pour quiconque envisage de postuler à un programme de doctorat (en particulier Ph.D., Ed.D., DSW, DPH- les diplômes de doctorat en psychologie, éducation, travail social et santé publique, ou quelque chose de similaire).

Pourquoi? Parce que le principal problème numéro un qui empêche les étudiants au doctorat d'obtenir leur diplôme est l'incapacité de terminer leur thèse, qui est le grand projet de recherche indépendant. C'est un problème si commun qu'il y a un degré de blague, l'ABD, qui signifie «tout sauf la dissertation». Il est donc très, très utile pour les professeurs de savoir que vous avez assez d'expérience de recherche pour comprendre ce que vous faites. appliquer à l'école d'études supérieures Cette question est également pertinente pour tout programme de maîtrise qui nécessite une thèse scientifique et certains des plus rigoureux Psy.D. programmes aussi.

Il y a beaucoup d'autres expériences qui vous aideront à vous développer en tant que professionnel, à montrer que vous pouvez relever des défis et communiquer un intérêt pour la justice sociale. Ceux-ci comprennent le Corps de la Paix, AmeriCorps, Fulbrights et d'autres stages internationaux. Ils sont tous bons aussi.

Si vous avez les moyens de voyager pendant un an, cela ne fera pas autant pour vos applications d'études supérieures, mais je vous encourage à le faire de toute façon, cela peut être un bon moment et une bonne expérience.

Tout cela, y compris le voyage, peut vous aider à vivre des expériences qui seront de bonnes histoires pour vos essais et vos entrevues.

D'un autre côté, beaucoup d'autres choix de vie parfaitement raisonnables sont susceptibles de vous pointer dans d'autres directions. J'ai attendu des tables et surveillé la barre quand j'étais au collège et aux études supérieures. Il n'y a rien de mal à travailler pour vous soutenir. Cependant, ces activités ne font rien pour communiquer que vous êtes sérieux au sujet de rejoindre la communauté des psychologues et d'acquérir des expériences qui vous aideront à être un membre plus fort de cette communauté. Je ne les ai même pas mentionnés dans mes demandes de diplôme d'études supérieures et je ne le recommande pas.

Quelque chose d'autre que j'entends souvent des étudiants, c'est que «je veux travailler pendant un certain temps et gagner de l'argent». C'est également un choix raisonnable, mais il est très peu probable que cela vous aide à entrer aux études supérieures. J'ai enseigné pendant 25 ans et je n'ai jamais vu un étudiant aller aux études supérieures après avoir pris une année sabbatique pour travailler dans un environnement sans rapport avec la psychologie, comme l'immobilier, la vente au détail, ou d'autres affaires.

L'idée de l'argent est généralement une configuration. Quand les gens font plus d'argent, la chose la plus commune qu'ils font est d'augmenter leur niveau de vie. Ils déménagent de leurs dortoirs dans de beaux appartements et achètent souvent de belles voitures, beaucoup de meubles, etc. Il est courant d'avoir plus d'obligations financières et moins de flexibilité financière après avoir travaillé à temps plein, et non l'inverse. Il est généralement plus facile d'aller directement à l'école et de garder le style de vie plus simple que d'abandonner ce revenu à temps plein plus tard.

En outre, bien que, oui, j'ai appris quelques leçons de vie et même quelques compétences psychologiques de mes années dans le secteur de la restauration, ce ne sont pas les types d'histoires qui sont susceptibles d'aider avec les applications de l'école supérieure.

L'école des diplômés est extrêmement concurrentielle – certains programmes reçoivent plusieurs centaines de demandes pour quelques créneaux – et, d'une manière générale, les emplois dans d'autres domaines ne sont pas assez proches du rôle d'un psychologue professionnel (ou travailleur social ou autre type de conseiller) vous aider à entrer dans ce groupe très exclusif de personnes qui recevront des offres.

L'école des diplômés est si compétitive, en fait, que j'encourage les gens à envisager de postuler à l'école d'études supérieures ainsi que certaines de ces autres options. Je sais que certaines de ces applications prennent du temps et sont même coûteuses.

Rappelez-vous, c'est votre avenir dont nous parlons. Cela vaut la peine d'un investissement. En outre, vous pouvez refuser une ou même toutes les offres que vous recevez. Personne ne va vous faire accepter une offre que vous ne voulez pas, donc il n'y a vraiment aucun inconvénient à générer beaucoup d'options. La meilleure chose à faire le jour de l'obtention du diplôme est d'avoir plusieurs bons choix.

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Je prends la semaine prochaine, cherchez la prochaine colonne Data Doctor le 11 août.