Pour de nombreuses femmes atteintes d'infertilité, la semaine qui suit la fête des Mères est l'occasion de respirer profondément. Nous n'avons pas seulement gardé cette respiration profonde sur les vacances elle-même. Non, nous avons pris cette respiration profonde au début d'avril lorsque les premières publicités des détaillants ont commencé à nous rappeler que la fête des mères approchait. Et nous, contrairement aux mères de notre milieu, avons commencé à nous demander comment nous pourrions survivre aux vacances de cette année.
Alors, avons-nous survécu? Comment l'avons-nous géré? Et pourquoi est-ce important? Je vais commencer par pourquoi est-ce important. Si vous avez émergé cette année émotionnellement indemne, alors vous êtes probablement entré dans la saison de la fête des mères avec un état d'esprit ou un plan d'action qui a fonctionné pour vous. Si vous avez émergé avec émotion, alors c'est le moment de vous asseoir, de respirer profondément et de réfléchir à ce que vous pouvez faire maintenant pour apprendre des difficultés de cette année. Je sais, je sais, tu as tout espoir que d'ici la fête des mères l'année prochaine tu pourras célébrer avec un bébé dans tes bras. Cependant, nous savons tous que l'infertilité peut être un long voyage, et il vaut la peine de stocker les réflexions de cette année comme des idées importantes sur la façon dont vous gérez vos vulnérabilités et comment vous essayez d'anticiper les nids de poule émotionnels.
Donc, quand vous réfléchissez sur la façon dont cette fête des mères aurait pu être moins douloureuse, étant donné votre infertilité, quelles pensées vous viennent? Au fil des ans, mes clients et moi avons discuté de tout: être pris par surprise, se sentir «déplacé» parmi ses parents et ses frères et sœurs féconds, se sentir étouffé par la présence des bébés et des tout-petits lors des célébrations familiales, se sentir émotionnellement déchiré. voulez honorer votre mère (ou belle-mère) en même temps que vous voulez sortir de la scène. Ajoutez à cela les bouquets de fleurs que vous envoyez mais que vous ne recevez pas, l'attention particulière que certains chefs religieux accordent aux mères dans leurs congrégations et l'impossibilité de trouver un restaurant tranquille où vous et votre partenaire pouvez prendre un repas tranquille (sans être accueilli joyeusement par un membre du personnel qui vous souhaite une bonne fête des mères), et cette journée se révèle clairement remplie de défis émotionnels.
Chaque année, j'ai essayé de trouver une façon créative de sensibiliser les autres à la douleur ressentie par les familles sans mères lors de la fête des mères. Dans un blog précédent, j'ai mentionné comment, il y a des années, j'ai parlé avec les chefs religieux de ma communauté en février pour les aider à être plus sensibles dans leurs remarques sur la fête des mères. Cette année, j'ai approché mon journal local et lui ai demandé de faire un reportage sur la façon dont les gens infertiles vivent la fête des mères, et le résultat a été une page entière dont j'ai entendu parler dans notre communauté. Et dans les années qui ont suivi, j'ai poliment rappelé que mon infertilité rendait ces vacances difficiles (ce qui les a au moins rendus conscients que l'infertilité fait mal et, au mieux, les a peut-être plus prudents de supposer que chaque femme est mère). Toujours cette année, dans les deux cours universitaires sur les relations familiales que j'enseigne au printemps, j'ai inclus une unité sur l'infertilité et j'ai utilisé une étude de cas axée sur la fête des mères pour ramener mes points à la maison. Donc, pour ceux d'entre vous qui veulent prendre ces vacances dans l'esprit de l'éducation publique, il y a toutes sortes de façons de sensibiliser les autres. Commencez à penser maintenant comment vous (peut-être avec quelques amis) pouvez tendre la main pour faire la différence.
Mais si vous, comme beaucoup de lecteurs, n'êtes pas d'humeur à être aussi percutants, repensez à ce que vous auriez souhaité être différent cette année. Parlez avec vos proches de la façon dont vous devez aborder ces vacances différemment l'année prochaine si vous n'avez pas encore d'enfant. Prenez quelques notes pour vous souvenir de ces réflexions au fil du temps. Réfléchissez à la façon dont vous pouvez recadrer cette journée à l'avenir afin qu'elle résonne le moins possible avec des sentiments de perte et, au contraire, vous donne l'occasion de vous sentir optimiste ou reconnaissant pour certains aspects de votre vie. Mais pensez-y maintenant, car lorsque l'année prochaine viendra, vous voudrez peut-être vous sentir plus émotivement stable lorsque vous entrerez dans la mêlée des Fêtes. Les idées et les stratégies qui ont fonctionné pour vous cette année sont les bienvenues! N'hésitez pas à faire la différence en les partageant.