Es tu courageux? Leçons sur la peur et le courage de la tragédie du Colorado

L'adolescent du Colorado, Jarell Brooks, voulait juste voir un film sur les super-héros. Il n'a pas réalisé, alors qu'il entrait dans le théâtre du destin à Aurora pour voir le dernier film de Batman, qu'il était sur le point de le devenir.

Le jeune homme de 19 ans était prêt à se faufiler à toute allure quand le tireur a ouvert le feu dans une salle comble de spectateurs de théâtre de minuit excités de voir The Dark Knight Rises. Mais alors qu'il se précipitait vers les sorties avec des centaines d'autres, il remarqua Patricia Legarreta, luttant pour sauver son bébé et son bébé, et soudainement, sauver sa propre vie ne semblait pas aussi important. Rampant au-dessus de Patricia pour la protéger et la poussant ainsi que ses bébés hors de la sortie latérale, Jarell a été blessé à la cuisse et Patricia a été légèrement blessée par un chevrotin, mais les enfants étaient en sécurité et Jarell et Patricia ont été relâchés de l'hôpital.

À propos de ce que Jarell a fait, Patricia a déclaré à ABC News: «Cela me rend heureuse parce que je me sentais impuissante. À ce moment-là, tout le monde passait par là et, sachant que quelqu'un avait cette mentalité, je me sens heureux de savoir qu'en période de procès, il y a de bonnes personnes.

Les héros qui ont perdu la vie

Trois autres héros, qui se sont mis entre leurs copines et la ligne de feu, n'étaient pas si bénis. Comme indiqué ici, Jon Blunk, Matt McQuinn et Alex Teves ont utilisé leurs corps comme boucliers pare-balles pour protéger leurs petites amies alors que l'accusé James Holmes a transformé l'Aurora cineplex en une galerie de tir. Jansen Young, Samantha Yowler; et Amanda Lindgren s'en est sorti avec des corps intacts mais des cœurs brisés, ayant perdu les amours de leur vie.

Héros dans notre milieu

Je travaille sur une proposition de livre pour mon prochain livre, que je décrirai plus en détail à un moment donné, mais qui peut tourner autour de la peur et de la façon dont nous devenons résilients, transformant la peur en courage. Pendant que je fais des recherches sur le livre, je rencontre des histoires de bravoure profonde, étudiant des gens comme Harriet Tubman, Martin Luther King, Jr, Nelson Mandela, Erin Brockovich, Miep Gies qui a protégé Anne Frank, Harvey Milk qui a parlé de gay droits, Paul Rusesabagina qui a sauvé 1 200 vies pendant le génocide rwandais, Stephen Siller, pompier le 11 septembre, et Liviu Lebrescu, professeur à Virginia Tech, qui ont sauvé la vie de 22 de ses étudiants lors du massacre de Virginia Tech.

Ces gens ont dû faire face à des peurs impossibles, et pourtant ils ont trouvé en eux-mêmes le courage de faire ce qu'ils devaient, même si cela signifiait mettre leur vie en danger. Je ne peux pas m'empêcher de me demander: «Quelles ressources intérieures invoquent-elles?

Peur et courage: deux côtés d'une pièce

Dans un sondage informel sur Facebook (vous pouvez voir les près de 50 réponses ici) et sur Twitter (des dizaines de réponses supplémentaires ont été affichées), j'ai demandé aux gens de partager avec moi leurs peurs les plus profondes. Les réponses vont de la peur de perdre un proche, la peur de l'échec, la peur du succès, la peur du désastre financier, la peur de souffrir et de mourir, la peur d'être inamovible et de se retrouver seul, la peur du regret, la peur du inconnu des phobies, tels que la peur des araignées, des serpents, des cafards et des hauteurs.

J'ai alors demandé aux gens de me dire la chose la plus brave qu'ils aient jamais faite et quelles ressources intérieures ils ont appelées pour faire face à leurs peurs et rester pleinement dans leur courage. Si ce prochain livre est un coup, je vais interviewer des gens qui ont fait des choses incroyablement courageuses face aux peurs les plus graves – risquer une vie pour en sauver une autre, mettre un coeur brisé sur la ligne, prendre un grand risque financier pour suivez un rêve, en risquant votre santé, comme le font les donneurs de rein vivants, en prenant des risques impossibles pour réaliser un rêve.

Je veux interviewer des gens qui ont marché dans la vallée de la peur et j'ai décidé de ressentir la peur et de le faire de toute façon, comme je l'ai fait, pendant mes bons jours, assez courageux pour le faire. (Vous pouvez lire mon histoire ici.)

Le courage vient dans toutes les couleurs

Nous avons tous nos moments de bravoure, quand nous décidons de faire quelque chose qui semble impossible, et pourtant nous le faisons quand même. La bravoure ne consiste pas seulement à sauver la vie de quelqu'un. Nous sommes incroyablement courageux quand nous sommes confrontés à une crise de santé et décidons de nous guérir, d'avoir le courage de vaincre la dépendance, de rassembler notre moxie et de quitter un mariage malheureux, de garder le cœur ouvert après avoir perdu un animal, de nous pardonner et pardonner à quelqu'un d'autre quand ils nous blessent.

Je suis fasciné par les actes quotidiens d'un courage extraordinaire, par la façon dont nous avons tous des moments où nous sommes assez courageux pour garder nos coeurs ouverts, prendre des risques professionnels et financiers, faire ce qu'il faut pour soigner notre corps et notre âme, service à quelqu'un d'autre.

Comment es-tu courageux?

Alors dis-moi, chéris. Comment es-tu courageux? Raconte-moi ton histoire ou raconte-moi l'histoire de quelqu'un que tu connais qui a fait quelque chose qui demande beaucoup de courage. L'histoire pourrait finir dans mon prochain livre – et il est certain d'inspirer quelqu'un d'autre à être un peu plus courageux la prochaine fois que les Gremlins de la peur se manifesteront.

Embrassant et dans la crainte du courage,

Lissa

Lissa Rankin, MD: Créatrice des communautés de santé et de bien-être LissaRankin.com et OwningPink.com, auteur de Mind Over Medicine: Preuve scientifique que vous pouvez vous soigner (Hay House, 2013), conférencier TEDx et Health Care Evolutionary. Joignez-vous à sa liste de newsletter pour obtenir des conseils gratuits sur la guérison vous-même, et consultez-la sur Twitter et Facebook.