J'ai récemment essayé de donner un sens aux données examinant un groupe de 19 scanners cérébraux de jeunes mariés environ un an après leur mariage. Il semble que l'engouement tend à diminuer au fil du temps dans les relations (Acevedo et Aron, 2009). Je me demande si c'est la grâce salvatrice de Mère Nature et si cela peut nous aider à voir clairement au-delà du brouillard de la passion.
L'amour romantique ou même l'engouement n'est pas le problème. Le problème pour beaucoup est la confusion de l'amour et de l'obsession. Nombreux sont ceux qui croient que s'ils n'éprouvent pas les hauts niveaux d'amour nouveau induits par la dopamine et l'adrénaline, alors ils ne doivent sûrement pas être amoureux. Il peut être addictif de sentir les affres de la passion incontrôlable et insatiable. Cependant, cela a un prix, car ces situations sont aussi pleines d'incertitude, d'anxiété, de hauts et de bas émotionnels; et des pensées intrusives, des sentiments et des pulsions.
Beaucoup de scientifiques, comme Helen Fisher et moi-même, croient que l'engouement n'est pas censé durer. Principalement, son but est pensé pour amener les couples à se concentrer intensément les uns sur les autres pour solidifier leurs relations (ou paires-liens). Bien sûr, pour certains cela va de pair avec l'accouplement, et avoir et élever des enfants (un acte noble qui peut-être ne prévaudrait pas sans passion). Il est également possible qu'un mariage à long terme très éprouvé puisse miner les responsabilités familiales ou sociales.
En effet, à long terme, l'obsession ne favorise pas nos meilleurs intérêts. Par exemple, une méta-analyse de 25 études a montré que cet engouement (caractérisé par le piner, les montagnes russes émotionnelles, l'incertitude et l'insécurité) était négativement associé à la satisfaction relationnelle dans les mariages durables (Acevedo et Aron, 2009). Cependant, l'amour romantique (avec engagement, intensité et intérêt sexuel, mais sans obsession) était positivement associé à la satisfaction.
D'autres travaux suggèrent que l'amour romantique (avec une faible obsession) est également associé à une plus grande estime de soi, alors que l'obsession ne l'est pas (par exemple, Campbell, Foster, & Finkel, 2002). La direction de la causalité pourrait être de l'estime de soi à l'amour. Par exemple, les adultes classés comme «en sécurité» (selon la théorie de l'attachement) ont tendance à déclarer une plus grande estime de soi (p. Ex., Treboux et coll., 2004). Avoir l'assurance que le partenaire est «là pour vous», non seulement permet une relation de bon fonctionnement, mais facilite également la confiance et la détente dans l'amour romantique. En revanche, les personnes classées comme «insécures» sont moins efficaces dans l'utilisation et la fourniture d'une base sûre et cohérente pour leurs partenaires, ont moins de satisfaction et un plus grand conflit dans les relations, et rapportent également une faible estime de soi. De tels événements peuvent accroître le sentiment d'insécurité au sujet de la relation et pourraient se manifester comme un amour obsessionnel.
Donc, si l'amour romantique est clairement bon pour nous, alors que l'obsession (nous tentant avec sa ruée) au fil du temps révèle ses vraies couleurs, pourquoi est-ce que beaucoup restent accrochés? Certains scientifiques ont commencé à réfléchir sur les liens entre l'amour romantique et la dépendance. En fait, beaucoup de circuits neuronaux montrés dans des études d'amour romantique apparaissent également dans des études avec des substances addictives – des récompenses monétaires, à la cocaïne, et même à la nourriture. Dans un sens, la volonté humaine de former des liens de couple et de développer une progéniture réussie est essentielle pour la survie et la prospérité de l'espèce. Certains scientifiques ont extrapolé à l'altruisme (définis comme des comportements qui profitent à un autre sans aucun gain ou un coût immédiat pour le soi suggérant qu'il est apparu pour protéger les groupes sociaux – à la fois parent et non-peau (Silk, 2007). l'altruisme «où les non-parents (comme les descendants auxiliaires qui pourraient quitter le nid) aident à élever leur progéniture est souvent citée (Silk et al., 2005; Griesser & Suzuki, 2016).
Ainsi, au-delà de la relation amoureuse et de l'accouplement, l'amour peut servir à garder les couples ensemble au fil du temps, en leur procurant de l'amitié, des soins et de la camaraderie. Selon la théorie de l'attachement, le «système de soins» – un système comportemental inné qui répond aux besoins des personnes dépendantes (Bowlby, 1969, Ainsworth, Waters et Wall, 1978, Mikulincer et coll., 2005) a évolué pour compléter le système d'attachement. . Le système d'attachement est un système spécifique à l'espèce dont on pense qu'il a évolué pour augmenter les chances de survie de l'espèce en fournissant un système d'alarme physiologique répondant à la sécurité et aux dommages en recherchant la proximité de la figure ou l'exploration de l'environnement.
Que pouvons-nous enlever de tout cela? L'amour et les relations (en équilibre et harmonieux) peuvent être une dépendance «saine», comme aller à la gym ou faire des siestes. Ces comportements favorisant la relation et la santé aident à nous garder heureux et en santé. Par exemple, la satisfaction conjugale prédit le bonheur global, au-delà des autres types de satisfaction (Glenn et Weaver, 1981). Il est également associé au bien-être psychologique et à la santé physique (p. Ex. Drigotas, Rusbult, Wieselquist et Whitton, 1999). D'un autre côté, la faible qualité de la relation est un prédicteur majeur de la dépression et du divorce (par exemple, Beach & O'Leary, 1993). En effet, l'amour est complexe. Il s'agit d'intensité, de passion, d'amitié, de compassion, d'engagement, mais aussi d'engouement. Il y a de nombreux avantages à être dans un partenariat sain, alors faites le premier pas et discerner ce qui se passe vraiment bien dans votre relation, et ce qui peut utiliser un peu de mise au point.
