Est-ce que Bipolar Still In Disorder est vraiment le meilleur que nous pouvons faire?

Un refrain commun dans la communauté de trouble bipolaire est «je fais de mon mieux». Chaque fois que j'entends ceci ou une phrase similaire, mon cœur pleure. Je ne connais que trop bien le sentiment de désespoir et de désespoir qui l'accompagne. Il y avait tellement de fois, en larmes, j'ai utilisé exactement la même phrase. Chaque fois que je l'entends maintenant, je veux atteindre et sympathiser avec la personne afin qu'elle ne se sente pas seule.

Source: Michael Kaufmann / freeimages.com

Mais en même temps, je me trouve en conflit. Je sais de ma propre expérience, et d'aider tant d'autres, que les résultats sur lesquels nous avons fondé la déclaration n'étaient pas les meilleurs que nous pouvions faire. Pas de loin. Cette partie de moi veut dire, "vous vous stigmatisez en acceptant une vie qui est bien moins satisfaisante que ce dont vous êtes capable."

J'ai lutté avec ce conflit pendant de nombreuses années et je suis finalement prêt à le rendre public. Le fait de permettre que de telles déclarations ne soient pas contestées nuit non seulement à la personne qui les prononce mais stigmatise également tout le monde en lui faisant croire que le mieux que nous puissions faire est de continuer à souffrir d'une relation désordonnée à la condition bipolaire.

Je me demande si mon premier penchant compatissant n'est pas vraiment compatissant quand nous considérons qu'il prolonge la souffrance chez quiconque achète dans le sentiment. La chose la plus compatissante est d'aider tout le monde à créer de meilleurs résultats afin que bipolaire n'est plus une condition désordonnée et devient à la place un avantage dans leur vie.

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C'est particulièrement déconcertant quand j'entends de telles déclarations de personnes prétendant être des «experts» qui donnent des conseils sur la façon de traiter le trouble bipolaire. Je sais que cela leur donne des commentaires sympathiques et le sentiment qu'ils sont en relation avec leur auditoire, mais ne disent-ils pas simplement à leur auditoire d'accepter les mêmes limites qu'ils ont acceptées?

Chaque fois que nous utilisons "ne peut pas" sans ajouter le mot "encore", nous proposons une limitation qui est nuisible à quiconque l'accepte. Ajouter «encore» au mot «ne peut pas» laisse la possibilité que nous serons capables de le faire dans le futur. Cette simple addition ajoute un contexte non-stigmatisant aux descriptions de notre lutte.

Le conflit pour moi se situe entre l'émotion que nous appelons «se sentir compatissant» et la logique selon laquelle la compassion devrait aider les gens à obtenir de meilleurs résultats. De meilleurs résultats sont le résultat de bien plus que de simplement exprimer de la sympathie pour apaiser leur détresse, et la mienne.

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Maintenant que je reconnais le conflit, je cherche un moyen de réconcilier les deux et d'exprimer mon empathie tout en aidant les autres à obtenir de meilleurs résultats que les vies diminuées qu'ils acceptent dans leur déclaration. Je trouve souvent que je ne suis pas sympathique et j'espère que je peux apprendre à faire beaucoup mieux que cela dans le futur. Je ne l'ai pas encore maîtrisé et je me bats tous les jours pour être à la hauteur de mes attentes. Voyez comme il est facile d'ajouter "encore" et quelle différence cela fait?

De plus, comment savons-nous que c'est ce que nous pouvons faire de mieux? Avons-nous pris la peine de regarder autour de nous et de trouver quelqu'un qui va mieux? Il semble que dans tous les domaines, outre la santé mentale, nous cherchons toujours les meilleurs résultats et essayons de savoir comment ils ont été accomplis. Dans le monde de la santé mentale, il semble trop souvent que nous montrons des résultats médiocres comme un exemple de ce que les gens peuvent espérer accomplir tout en nourrissant notre besoin émotif de faire preuve de compassion au lieu de faire ce qui compte le mieux. C'est la définition même de la stigmatisation.

Quand une enfant de quatre ans dit qu'elle fait de son mieux, ne nous mettons-nous pas au défi et l'encourageons à faire mieux? Lorsque nous refusons de faire cela pour les personnes atteintes de trouble bipolaire, disons-nous vraiment qu'elles doivent être dorlotées et ne pas être mises au défi lorsqu'elles disent la même chose? Je trouve cela non seulement stigmatisant mais insultant.

Qu'est-ce que tu penses? Que devrions-nous dire aux gens qui disent qu'ils font de leur mieux?

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