Êtes-vous un succès?

Savoir mesurer le succès est une affaire délicate

Source: Pixabay

Source: Pixabay

• Être un non-conformiste et la culpabilité de rompre
• Les adolescents, la marijuana et la dépersonnalisation
• 15 conseils pour faciliter la transition du lycée au collège
• Les femmes asiatiques non conformes
• L’âme de l’Amérique perd-elle son ancre?

Faites attention à votre expérience intérieure en regardant chacune de ces deux images. Comment vous sentez-vous en regardant chacun? Dans quoi vous sentiriez-vous plus à l’aise, plus à la maison? Dans quoi vous sentiriez-vous plus réussi?

De temps en temps, l’un de mes collègues blogueurs Psychology Today publie une notification sur notre site interne à propos de franchir une étape importante en termes de nombre de lecteurs. Headlines annoncera “Hit my million million” ou “cinq millions”. Un blogueur particulier a eu plus de 20 millions de visites.

Il est difficile de ne pas comparer lorsque je lis de telles statistiques. Pourquoi n’ai-je pas frappé mon premier million? Vais-je atteindre 20 millions? (Très improbable.) Qu’est-ce que tout cela signifie, si quelque chose?

• Entretien avec le psychiatre Robert Jay Lifton
• Les médias sociaux pourraient nuire à la santé mentale de votre adolescent
• Que ne pas dire quand vous êtes chanceux
• Fuzzies chaudes
• "Je m'ennuie!" Les enfants en été Partie I: l'heure de l'écran

Les médias sociaux ont mis l’accent sur les comparaisons entre nos vies et celles de nos amis et collègues. Il est plus facile que jamais de comparer sa vie à celle que nous connaissons, qui semblent toujours être souriants et heureux, peu importe les vacances exotiques qu’ils prennent ou le bon restaurant où ils mangent.

Les auteurs comparent les ventes de livres, les chiffres du sport comparent les statistiques, beaucoup d’entre nous comparent les salaires, l’apparence, le succès des enfants, le nombre de petits-enfants, la taille des maisons, etc. Il n’y a qu’un seul LeBron James dans le basket, un seul Bill Gates dans la richesse. Si nous ne pouvons pas être n ° 1 dans quelque chose, cela signifie-t-il que nous devons vivre nos vies moins que?

Je pense qu’il y a plusieurs façons de faire face à l’envie de comparaison. Alerte au spoiler: rien de tout seul ou même ensemble ne fera disparaître complètement le pincement que vous ressentez. Mais je ne suis pas sûr que ce soit aussi grave, et j’y arriverai à la fin.

Premièrement, je pense que les féministes ont quelque chose à nous offrir dans ce domaine. Je pensais que le point de vue féministe concernait les droits politiques – égalité de rémunération, égalité d’accès, égalité de traitement. C’est certainement cela, mais ce qui me parle davantage, c’est la déconstruction de la manière hiérarchique masculine de mesurer le succès. J’ai entendu une femme parler d’une approche féministe du judaïsme qui m’a donné envie d’être féministe. Dans le judaïsme, il y a beaucoup de hiérarchie des connaissances: ceux qui en savent plus sont clairement plus respectés que ceux qui en savent moins, et avec 3 500 ans d’écrits accumulés, il est vraiment difficile d’être au sommet de cette pyramide. Son point de vue était beaucoup plus sur le lien – c’est l’expérience religieuse qui signifie plus que l’accomplissement religieux. Je me suis retrouvé en train de me détendre à ses mots, et cela a été un formidable contrepoids à mon sentiment perpétuellement moins que de connaissances.

Deuxièmement, il ya un dicton très populaire dans la communauté en 12 étapes: “Ne comparez pas votre intérieur à celui de quelqu’un d’autre.” Je pense que cela montre la tentation de vivre nos vies de l’extérieur plutôt que de l’intérieur valorisez ce que quelque chose a l’air et sous-estime ce qu’il ressent réellement. Bien sûr, nous ne pouvons pas ignorer l’externe, mais sa surévaluation crée un déséquilibre entre ce que nous ressentons réellement et ce que nous pensons être censés ressentir. Laisser votre expérience interne être votre guide est la meilleure façon que je connaisse pour prendre toutes les décisions importantes de la vie.

Troisièmement, je pense que nous devons vraiment apprendre à qui nous sommes nés et nous efforcer de le devenir. Nous ne sommes pas tous nés pour écrire les meilleures ventes. C’est un ensemble de compétences spécifiques qui est nécessaire, et laisser le nombre de copies de livres vendus être le seul critère de valeur rend un mauvais service à la fois à nous et au meilleur écrivain. Si je n’accepte pas que je dispose d’un créneau plus petit mais plus spécialisé pour écrire, je ne répondrai pas à ma demande, je serai malheureux et je risquerai probablement de me moquer de la personne qui a un chemin différent. cela implique de vendre beaucoup de livres.

Enfin, je pense que cette lutte est une bonne lutte à avoir. Nous vivons dans un monde où l’extérieur nous distrait constamment, nous appelle, nous séduit. Le processus d’apprentissage pour discerner la voix intime et petite est aussi important qu’apprendre à développer nos muscles par l’exercice. Cela nous renforce et nous rend plus heureux, plus résilient et plus complet.

Alors, laquelle des deux maisons au sommet est votre version du succès?