Etre vous – Même quand vous ne seriez pas

Mon ordinateur est tombé hier. Il s'est juste arrêté au milieu du projet. Le ronronnement du ventilateur se calma. L'écran a bourdonné et est devenu noir et aucune quantité de brancher et de débrancher et de redémarrer ne le relancerait.

Donc, j'ai appelé mon gars de l'informatique. Puis j'ai commencé à jurer. Et blâmer. Et pleurnicher. Et obsédant. Pendant environ 30 minutes toutes les techniques de développement personnel que je connais, toutes les pratiques spirituelles que j'utilise, ont été oubliées pour que je puisse paniquer sur la panne de l'ordinateur.

Je ne dis pas que cette stratégie d'adaptation est sage ou efficace. Cussing aux objets inanimés ne montre pas beaucoup de sagesse ou de grâce. Mais, ce genre d'impatience fait partie de qui je suis. Peu importe le degré de connaissance et d'auto-compréhension que j'ai, de temps à autre, cet aspect de mon personnage s'infiltre et encombre les choses.

Je n'aime pas ces moments où ma tête (et mon comportement) semble si déconnectée de mon cœur. Le cœur est où la paix, la tolérance et le calme résident quand il n'est pas étouffé par l'intolérance, l'irrationalité, l'irritation qui est aussi une partie de moi et un produit de mes schémas de pensée. C'est inconfortable de reconnaître ces faiblesses, de voir mes imperfections. Mais, même si je suis rebuté par ces défauts de caractère, je m'intéresse à eux aussi. Ils me montrent tout ce que je suis.

• Pourquoi y a-t-il tant de chansons sur les arcs-en-ciel?
• Bookmarking social pour votre blog Small Business
• Traiter la maladie de Crohn
• Pourquoi j'essaie de ne pas faire les choses pour les autres, mais plutôt de les faire pour moi-même
• Sports d'équipe, bonheur et santé

Il est facile de vivre authentiquement avec amour et paix et confiance lorsque les chèques arrivent à temps, et mon mari aide en pliant les vêtements, et ma fille dort toute la nuit et se rend au bus avec des chaussures assorties.

Mais, à quoi ressemble l'authenticité lorsque l'ordinateur souffle, ou que l'enfant lance une crise ou que le compte est à découvert?

Être authentique, c'est être réel et suffisamment conscient de soi pour savoir à quoi ressemble le vrai – même si c'est laid et immature, blessé et en désordre. L'authenticité exige aussi du courage, car quand vous voyez tout ce qui est le tissu de votre être, vous devez être prêt à l'explorer et à l'accepter.

• Est-ce que votre histoire vous garde du bonheur?
• Cabotiner!
• Globalizing Fatness
• Marcher le bord du rasoir de la politique et du divertissement télévisé – Partie 3, Finis
• La sagesse de Wei Wu Wei: laisser faire de bonnes choses

Peu de gens sont assez courageux pour le faire. Après tout, c'est la quintessence de la responsabilité et nous vivons dans une culture qui préfère réparer, altérer, éviter, cacher, nier et blâmer les autres pour les choses qui reflètent mal sur nous. Nous faisons des excuses pour nos flocs et défauts.

Cette approche – ce déni de soi – sabote en fait votre plus grand potentiel. Quand vous étouffez un aspect de vous-même – même un qui est moins qu'idéal, vous devenez coincé, insécurité, agité, et à un certain niveau, peur d'être découvert. Au lieu de travailler avec vos talents, vous vous efforcez de cacher vos faiblesses.

Mais, quand vous arrêtez de reconnaître ce qui émerge de vous lorsque l'ordinateur se casse ou que d'autres ennuis apparaissent, vous n'avez plus à vous cacher. Vous n'avez plus besoin de cokéfier un ordinateur non plus. Vous pouvez voir que vos faiblesses, erreurs, échecs et imperfections sont là pour vous servir. Vous pouvez apprendre d'eux, grandir d'eux et aller vers quelque chose de mieux. Avec cette prise de conscience, vous pouvez décider de le faire différemment la prochaine fois que l'ordinateur tombe en panne ou que le chat marche sur le tapis avec des pattes boueuses.

Selon une étude de la Michigan State University, les personnes qui croyaient pouvoir apprendre de leurs erreurs ont fait mieux après l'avoir soufflé, a déclaré Jason Moser, l'un des chercheurs.

Cela peut fonctionner pour nous aussi. Les aspects inférieurs à nous-mêmes ne sont pas nécessairement quelque chose que nous devons corriger. Lorsque nous connaissons et acceptons ce qu'ils sont, nous pouvons choisir consciemment de vivre différemment avec eux. Nous pouvons être responsables pour eux et faire des changements si nous décidons. Nous pouvons aller de l'avant authentiquement au lieu de nous cacher de qui nous sommes.