J'ai déjà écrit sur pourquoi la résolution de rejoindre ou de démarrer un groupe – n'importe quel groupe – peut vous apporter le bonheur. J'ai rejoint ou commencé quatorze groupes depuis que j'ai commencé mon projet de bonheur, et ils ont ajouté énormément à mon bonheur.
Beaucoup de gens ont commencé des groupes de projet de bonheur , pour les personnes se réunissant pour discuter de leurs propres projets de bonheur; ils échangent des idées, suscitent l'enthousiasme et se tiennent les uns les autres responsables de leurs résolutions – ce qui est si important pour apporter des changements. (Pensez à AA ou Weight Watchers.) En fait, voici 9 raisons pour lesquelles le démarrage d'un groupe de projet de bonheur va augmenter votre bonheur. Il est également vrai que le simple fait de se joindre à un groupe, peu importe l'objectif, apporte le bonheur.
Pour les personnes intéressées par les groupes du projet Bonheur, j'ai créé un kit de démarrage , pour aider à lancer le mouvement. Plusieurs milliers de personnes en ont demandé une. (Pour en recevoir un vous-même, envoyez-moi un courriel à gretchenrubin1 at gmail dot com .)
Je suis extrêmement intéressé par ces groupes, et j'ai voulu être capable de suivre et de s'engager avec eux, et enfin, après quelques faux départs, je pense avoir compris comment faire cela.
Si vous faites partie d'un groupe du Projet Bonheur, ou si vous en commencez un, s'il vous plaît , répondez à cette brève enquête – il ne s'agit que de six questions et cela vous prendra moins d'une minute – pour fournir des informations de base.
Les gens me demandent souvent: «Comment puis-je savoir s'il y a un groupe dans ma région?» Cette enquête me permettra de dresser une liste complète, ainsi que les coordonnées des groupes qui veulent fournir cela. Je vais poster la liste sur mon ici et sur Facebook (mais parce que je n'ai pas encore d'informations, ce matériel n'est pas encore disponible.)
Si votre groupe ne fait que commencer, remplissez les informations dont vous disposez et écrivez une note dans la section "Commentaires supplémentaires" pour indiquer que vous êtes encore en train de le mettre en place.
De plus, je sais que les groupes aimeraient pouvoir discuter de problèmes entre eux. Cette discussion aura lieu ici sur Facebook.
Je suis très intéressé à en savoir plus sur les groupes! Alors s'il vous plaît remplir le sondage. Merci! Je l'apprécie vraiment .
Si vous souhaitez démarrer un projet de bonheur en tant que projet solo plutôt qu'en tant que membre d'un groupe, voici quelques informations qui pourraient vous être utiles.
* Pour obtenir le kit de démarrage pour lancer un groupe de projet de bonheur , écrivez-moi à gretchenrubin1 à gmail dot com . Et n'oubliez pas de prendre l'enquête.
