Faire de la place pour tout: Partie 2

"La vie est une fosse remplie d'embûches conçues par une déité sournoise pour notre évolution consciente." – Wavy Gravy

Source: ShutterStock utilisé avec autorisation.

Linda: Quand nous nous engageons à faire de la place pour tout cela, il y a probablement des choses qui doivent être lâchées pour que nous ne soyons pas à l'étroit, et il y a de la place pour que le nouveau arrive. un sacrifice, mais ce que nous abandonnons peut être juste confinant des images de qui nous pensons que nous sommes, et aussi de qui nous voyons notre partenaire être. Il est si facile de se laisser prendre par la notion du moi limité qui veut être beau, se sentir bien et avoir raison.

Une partie intégrante du processus de faire de la place est d'être en contact avec le côté ombre de nous-mêmes et de l'accueillir pour nous rejoindre. Notre côté caché, ce sont ces aspects de notre personnalité et de ces qualités avec lesquels nous n'avons pas encore pleinement compris. Nous voudrions peut-être accepter notre partenaire, mais il est plus facile à dire qu'à faire d'accepter notre partenaire comme ils le sont si nous n'avons pas fait notre propre travail pour bien nous connaître. Nous rencontrons des difficultés dans le processus d'acceptation d'un autre parce que nous ne pouvons jamais accepter en personne ce que nous n'avons pas accepté en nous-mêmes.

Quand il y a la peur de ne pas être acceptable ou même aimé, les morceaux fragmentés de nous-mêmes deviennent désavoués. Nous commençons par le processus de création d'une union sacrée en tant qu'individu unique. Quand il y a une union des parties séparées du moi, c'est ce qui nous permet de former une union sacrée avec un autre. Comme nous créons le lien sacré avec un autre, cette connexion nous donne la force de continuer à creuser pour déterrer ce qui est en dessous. Dans ce cycle, nous continuons cette expérience de réintégration et de liaison en nous et ensuite avec d'autres.

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Nous avons tous des ombres. Il ne s'agit pas de se débarrasser de notre ombre; notre ombre n'est pas le problème. Plus essentiel est notre relation avec notre ombre. Pouvons-nous faire de la place pour ce qui a été rejeté et renié? Pouvons-nous relier différemment à ces parties de nous que nous avons appris à condamner, à craindre et à abandonner? On nous a enseigné qu'ils sont dangereux, menaçants et qu'ils vont nous causer des ennuis. Nous avons pris connaissance de ces messages que nous avons reçus de personnes importantes dans nos vies en grandissant. Indignité, faiblesse, dépendance, rage, compétitivité, intolérance, jugement, jalousie, égoïsme, ambition, autoritarisme, insécurité, manipulation, coercition et vulnérabilité, pour n'en nommer que quelques-uns.

Nous avons tous au moins quelques-uns de ces traits qu'une relation va déboucher. Plus nous nous rapprochons d'un autre, plus ce matériau va se présenter. Nous ne faisons pas de la place pour que ces parties sombres de nous-mêmes agissent et créent des problèmes dans nos vies, mais pour les connaître et les rencontrer avec un esprit de curiosité. Être guéri, c'est redevenir entier ou se réincorporer, recomposer notre sens de plénitude. Nous sommes déjà entiers; c'est juste que nous nous sentons fragmentés parce que nous sommes coupés de certains aspects de qui nous sommes. Si nous reconnaissons que nous sommes en relation dans le but de promouvoir notre guérison et notre évolution consciente, nous pouvons trouver la motivation pour faire plus de place.

Il y a des parties que nous avons reniées et cachées dans le sous-sol de l'ombre. Nous dissimulons notre honte, notre chagrin, nos blessures, nos insuffisances, nos bouleversements et les expériences du passé avec lesquelles nous n'avons pas réussi à nous entendre. Tout ce matériel peut être produit, avec le temps, pour que nous puissions y avoir accès. Sans y avoir accès, il n'y a rien que nous puissions faire à ce sujet, sauf pousser sous terre et être conduit par lui, peut-être même asservi par elle.

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Notre partenaire peut nous renvoyer cette partie sombre de nous-mêmes que nous ne voulons pas accepter. Comme nous observons notre aversion, nous pouvons le voir comme une simple information. Nous sommes susceptibles d'être tentés de faire l'inconfort de nous affronter à leur sujet, de manière à ne pas reconnaître la réalité que c'est nous. L'opportunité est là pour nous de ramener nos projections dans notre propre bateau. Quand nous reprenons nos projections, nous pouvons aller au plus profond de l'intérieur pour examiner ce qui est si sombre chez moi que je n'accepterai pas en moi-même.

D'un autre côté, les attractions qui sont si fascinantes, les choses que nous admirons tant dans l'autre sont notre ombre dorée projetée. Si nous trouvons que nous faisons de notre partenaire le créateur, le dieu ou la déesse, ou leur attribuant d'autres choses merveilleuses, cela aussi est en nous. Si vous le repérez, vous l'avez. Pour beaucoup d'entre nous, il est beaucoup plus difficile de posséder notre ombre dorée. Ces caractéristiques magnifiques et hautement évoluées que nous admirons chez d'autres personnes, telles que l'intégrité, le talent et la passion, sont en nous aussi. Il peut être encore plus effrayant et plus menaçant de posséder le matériel d'or que le côté obscur. Notre relation est notre miroir pour TOUT ce qui est désavoué.

Quand nous considérons quelles sont les conditions qui favorisent nos sentiments de sécurité, nous permettant d'être pleinement présents dans toute relation, pas seulement un mariage, l'acceptation de soi est une condition interne qui est nécessaire pour promouvoir le sentiment de pouvoir participer pleinement à ma vie. la vie et les relations. Quand nous le projetons sur quelqu'un d'autre, les relations souffrent parce que nous ne sommes pas prêts à posséder ces caractéristiques. Il est beaucoup plus facile pour nous d'être en colère et de les rejeter. Et malheureusement, pour beaucoup de gens, il est beaucoup plus facile pour eux d'être misérables dans une relation que pour eux de dire la vérité qu'ils ne remplissent pas leurs propres exigences intériorisées de qui ils doivent être afin d'obtenir l'amour, la validation et acceptation.

Quand nous entrons dans un partenariat sacré, nous nous engageons à rester éveillé autant que possible. Être éveillé et conscient signifie remarquer que nous avons des blessures qui doivent être rouvertes. Lorsque nous reconnaissons ce défi, nous sommes susceptibles de constater une certaine ambivalence quant à l'adoption de cette nouvelle forme de partenariat. Lorsque nous nous engageons sur ce chemin, il y a souvent deux pas en avant, et un pas en arrière, car il y a une partie de nous qui ne veut vraiment pas ressentir l'inconfort. Nous pouvons aspirer au modèle de sécurité. Ce modèle est plus prévisible et nous pouvons garder un couvercle sur l'ombre.

Le modèle de croissance enlève le couvercle, laissant ainsi plus de place au développement. Mais les démons commencent à éclater, les vieilles blessures se rouvrent, nous donnant l'occasion de nous rencontrer et de saluer les parties de nous-mêmes que nous nions. Ce malaise s'accompagne d'une formidable opportunité: le modèle transformatif de la relation, celui qui est un modèle de croissance et de développement hautement responsable et expansif, celui qui peut nous aider à créer le partenariat de nos rêves.

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Source: Bloomwork

Linda et Charlie Bloom sont heureux d'annoncer la sortie de leur troisième livre, Happily Ever After. . . et 39 autres mythes sur l'amour: Rompre à la relation de vos rêves.

Louange pour Happily Ever After:

"Les experts de l'amour Linda et Charlie mettent en lumière les mythes les plus courants sur les relations. En utilisant des exemples concrets, ils fournissent habilement des stratégies et des outils efficaces pour créer et développer une relation à long terme profondément affectueuse et épanouissante. »- Arielle Ford, auteur de Turn You Mate dans Your Soulmate

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