Faire Romance Dernière: Partie 1

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Linda: L' agrandissement de notre zone de confort est bon pour nous en tant qu'individu et formidable pour nous en tant que couple. Notre vie devient plus intéressante et créative. De nouvelles personnes entrent dans notre sphère. L'exploration, la stimulation et la nouveauté apportent de la richesse. Apprendre de nouvelles choses est excitant. Pour tous ces avantages, il y a un prix à payer. Le prix pour une satisfaction accrue de la vie passe par la période d'étirement où nous nous sentons maladroits, maladroits, incertains et confus.

Il y a des moments où nous ne choisissons pas librement d'élargir notre zone de confort. La vie nous donne un choc comme une maladie grave, un accident, une crise financière ou professionnelle, un divorce ou la mort d'un être cher. Une crise de la vie nous entraînera dans l'expansion de notre zone de confort. Et nous nous retrouvons plongés dans un nouveau monde à explorer. Mais il existe une autre forme, la vie soigneusement construite de la sécurité et de la prévisibilité qui était autrefois si rassurante se sent soudainement à l'étroit. Et l'inconfort qui vient de l'ennui pur incite à notre expansion. Un tel malaise vague, et un sentiment qu'il y a plus disponible pour nous, encourage un désir de l'expérimenter. Je l'appelle "la cupidité saine". Nous sommes en contact avec vouloir sortir de nos routines pour faire l'expérience de plus de la vie. Pour ce faire, il faut prendre contact avec notre engagement intérieur pour aller après, quel que soit le «ça» pour nous.

Si l'ennui et l'avidité saine ne sont pas nos facteurs de motivation faciles à développer, il existe une option pour atteindre le plus profond de nous-mêmes afin de trouver notre courage, notre engagement et notre détermination. Parce que bouger hors de notre zone «éprouvée» est effrayant, nous avons besoin d'une persévérance délibérée pour continuer d'appuyer sur cet avantage en nous mettant dans de nouvelles situations et en relevant des défis. Les psychologues ont une expression qu'ils utilisent, «l'ouverture à l'expérience». Une telle attitude est un signe de bien-être. Ceux qui adoptent la curiosité comme un mode de vie ont tendance à atteindre les plus hauts niveaux de bonheur. Les bouddhistes ont une expression "esprit de débutant" qui se réfère à cultiver un esprit ouvert comme celui d'un enfant qui nous permet d'avoir la capacité de recommencer continuellement.

Karl Pillemer s'est mis à recueillir des conseils sur la plus profonde des émotions humaines, il a consulté les anciens du pays. Pillemer, un gérontologue et professeur de développement humain à l'Université Cornell, et son équipe ont interviewé plus de 700 Américains mariés, âgés de 63 à 108, sur leurs points de vue sur l'amour. Ils ont pesé sur tout de la façon de trouver la bonne personne à ce qui maintient l'étincelle vivante. Leurs réponses sont publiées dans son livre, "30 Leçons pour Aimer: Conseils des Américains les plus sages sur l'amour, les relations et le mariage." Dans ses études couples, il a trouvé qu'il est possible de maintenir un fort désir et l'enthousiasme pour un durée de vie. Ces couples, mariés depuis 43 ans en moyenne, ont déclaré qu'ils étaient encore profondément amoureux. En fait, il y avait des couples qui éprouvaient plus de passion romantique les uns pour les autres que ceux qui étaient mariés depuis cinq ans.

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Certains couples parviennent à accomplir la tâche difficile de garder l'amour passionné, mais beaucoup ne le font pas. Quand la passion romantique diminue, la pensée obsessionnelle et les sentiments sauvages et extatiques cèdent la place à des sentiments de sécurité, de paix et de contentement, et c'est une bonne chose. Mais il n'est pas nécessaire de franchir la ligne à l'ennui et au mécontentement que connaissent tant de couples. Nous avons tous un choix. Dans quel groupe serez-vous?

Restez à l'écoute de la partie 2 …

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