Pourquoi nous fantasmes sur d'autres partenaires

Dans une relation étroite à long terme, est-il inévitable que l'un ou les deux partenaires soient occasionnellement tentés de s'égarer? Peut-être vous trouvez-vous inexplicablement fantasmer d'avoir une aventure avec le serveur de votre sandwicherie du quartier. Tu sais que tu n'agirais jamais sur le fantasme, alors où est le mal?

Mais peut-être que ce scénario vous met mal à l'aise. Vous aimez profondément votre partenaire et vous sentez que la confiance solide que vous avez construite se briserait même par l'indulgence mentale d'un fantasme d'infidélité. Et tout comme l'anxiété est la pensée de votre partenaire hébergeant de telles idées.

Avoir un fantasme et agir sur lui est, l'esprit rationnel le sait, pas du tout la même chose. Vous êtes une adulte et, contrairement à votre adolescence, vous avez appris à contrôler (la plupart de) vos tendances impulsives. C'est bien d'imaginer avoir des relations sexuelles avec cet inconnu parce que vous savez que vous ne passerez jamais à l'action illicite. La partie irrationnelle de votre esprit, en revanche, craint que vous n'ouvriez un flot de désir que vous ne pourrez pas contrôler.

Pour que le concept d'infidélité existe en couple, les deux partenaires doivent définir la relation comme monogame. Dans un mariage ouvert, ou parmi les personnes qui pratiquent la polyamorie, il ne pourrait théoriquement y avoir aucune infidélité. Cependant, dans les relations à deux, l'idée d'infidélité est très pertinente.

• Petites Annonces: Oregon Trail + Crystal Pepsi = Voie de voyage
• Le traitement du langage du cerveau dans le syndrome de Williams et l'autisme
• Pourquoi les narcissiques sexuels font des partenaires infidèles
• Je me sens comme aller courir
• Pourquoi nous avons besoin de fantaisie

L'infidélité dans la fantaisie peut prendre plusieurs formes. En plus de rêves sur lesquels vous n'avez aucun contrôle, il ya la tricherie Facebook, dans laquelle vous pouvez traquer un ex ou laisser votre imagination à travers des scénarios avec des amoureux de lycée. Vous pourriez également vous surprendre en train de rêver d'un camarade de classe ou d'un collègue lors d'une réunion ou d'un cours ennuyeux, ou de jeter un second coup d'œil à un inconnu dans la rue qui attire votre attention. Et puis, il y a des célébrités hollywoodiennes, objets de milliers voire de millions de fantasmes, sexuels et autres … Ces comportements constituent-ils une infidélité ou représentent-ils simplement des escapades mentales innocentes?

Vous pouvez également vous engager dans une forme plus directe d'infidélité fantastique avec quelqu'un qui pourrait constituer une menace réelle pour votre fidélité à votre partenaire. Les gens qui ont «un conjoint au travail» peuvent se retrouver tous les jours à se démener pour se débarrasser d'images dans lesquelles ce qui a été platonique devient romantique.

L'infidélité de fantaisie peut frapper à un moment gênant. Peut-être que vous partagez un moment romantique avec votre partenaire lorsque ce partenaire fantasmé apparaît dans votre esprit. Combattre le problème ne fait qu'aggraver le problème et pourrait gâcher le moment.

• Les neuroscientifiques déchiffrent le mystère des mouvements oculaires rapides
• 5 Surefire façons de tuer une relation
• Synchronisation idiosyncratique du cerveau associée à l'autisme
• La charité n'est pas le seul moyen de faire la différence
• Comment être un Groomsgal

Parmi les personnes qui trichent réellement sur leurs partenaires, les causes vont de la curiosité au désir de vengeance. Mais l'infidélité dans le fantasme est moins comprise. Nous pourrions l'imaginer comme une extension de la qualité de la personnalité de l' ouverture à l'expérience – la volonté de s'engager dans une variété de formes de jeu mental.

Une étude réalisée en 2003 par les psychologues espagnoles Maria Lameiras Fernández et Yolanda Lameiras Fernández a montré que parmi les étudiants de premier cycle, ceux qui avaient le plus haut degré d'ouverture de la personnalité et un niveau de conscience plus faible avaient des attitudes plus favorables envers la sexualité en général. En regardant le côté sombre des fantasmes sexuels, Jenny Bivona, psychologue de l'Université du Nord du Texas et ses collègues (2012) ont rapporté que les étudiantes qui avaient eu des «fantasmes de viol» étaient aussi plus ouvertes aux expériences sexuelles.

Il est donc possible que les personnes les plus susceptibles de fantasmer sur quelqu'un d'autre que leurs partenaires sont plus susceptibles de fantasmer sur le sexe en général. Ils peuvent également avoir moins d'inhibitions et se sentir moins contraints par les liens d'engagement dans une relation à long terme. Même s'ils n'agissent jamais sur les fantasmes, ils ne se punissent pas pour les avoir.

Que cela fasse partie de votre personnalité ou non, quand vous avez ces fantasmes, cela signifie-t-il que votre relation est vouée à l'échec? Cherchez-vous, comme le font souvent les vrais infidèles, à compenser une relation qui ne répond plus à vos besoins? Là encore, il y a peu de choses qui nous guident dans la littérature sur les couples, dont la plupart se concentre sur l'infidélité réelle.

Nous savons que les relations évoluent sur le long terme et que ce qui était autrefois une histoire d'amour passionnée avec votre partenaire pourrait très bien se transformer en une forme d'intimité compagne chaleureuse et mutuellement enrichissante. Plutôt que de trouver un nouveau partenaire dans la réalité, vous utilisez vos infidélités fantastiques pour ajouter du piment au mélange. Il est même possible que vous et votre partenaire trouviez excitant d' échanger des fantasmes, y compris ceux sur d'autres personnes. Dans l'un ou l'autre de ces cas, les infidélités fantastiques ne sont pas un signe que quelque chose manque profondément dans votre relation.

Il y a un danger, cependant, que les fantasmes d'infidélité deviennent des drogues de passage pour les infidélités réelles. Cela est particulièrement vrai si vous êtes préoccupé par ces images et ne pouvez pas profiter de l'intimité avec votre partenaire à moins que votre esprit ne soit libre d'y aller. Dans ce cas, plutôt que de simplement essayer de repousser ces pensées, il pourrait être utile d'essayer d'examiner ce qui pourrait les inciter.

Y a-t-il quelque chose dans l'apparence, les manières ou le comportement de votre conjoint dans la chambre à coucher (ou ailleurs) qui vous décourage mentalement? Si vous êtes constamment en train de fantasmer sur la même personne, quelles sont les qualités de cette autre personne qui vous manquent? En vous permettant d'explorer vos fantasmes au lieu de les repousser, vous pouvez acquérir des idées que vous pouvez partager avec votre partenaire. Vous n'avez pas besoin d'évoquer les fantasmes, mais vous pouvez discuter de ce qu'ils pourraient représenter.

Enfin, il y a peut-être aussi un revers de la médaille: les personnes qui ont peu de désir sexuel, que ce soit avec leur partenaire ou quelqu'un d'autre, peuvent bénéficier d'être encouragées à avoir des fantasmes sexuels.

Une équipe de chercheurs italiens sur la sexualité, dirigée par Vieri Boncinelli (2013), a classé les fantasmes de 308 cas cliniques de femmes diagnostiquées avec un trouble du désir sexuel hypoactif. Ces fantasmes n'étaient pas caractérisés en fonction de l' identité du partenaire, mais du contenu du fantasme lui-même. Les chercheurs ont ensuite exploré l'utilisation de ces fantasmes dans le cadre du traitement, encourageant les participants à fantasmer sur leurs partenaires. Dans tous les cas sur les 48 qui ont essayé ce traitement «fantasmatique», les femmes ont retrouvé un fonctionnement sexuel normal.

Si vous étiquetez vos fantasmes sexuels par leur contenu et non par qui ils impliquent, alors, il peut être possible de les voir dans une lumière plus positive et potentiellement thérapeutique. Vous n'avez pas à succomber à l'impulsion d'agir sur le fantasme avec sa cible originale. Apporter votre imagination au lit avec vous peut éventuellement conduire à remplacer ces fantaisies d'infidélité par celles qui améliorent la façon dont vous et votre partenaire romantique vivez des moments partagés d'intimité.

Suivez-moi sur Twitter @swhitbo pour des mises à jour quotidiennes sur la psychologie, la santé et le vieillissement. N'hésitez pas à rejoindre mon groupe Facebook, " Fulfillment at Any Age ", pour discuter du blog d'aujourd'hui, ou pour poser d'autres questions à propos de cette publication. Copyright Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2014

 

Les références

Bivona, JM, Critelli, JW et Clark, MJ (2012). Les fantasmes de viol chez les femmes: une évaluation empirique des principales explications. Archives Of Sexual Behaviour, 41 (5), 1107-1119. doi: 10.1007 / s10508-012-9934-6

Boncinelli, V., Scaletti, DG, Nanini, C., Daino, D., et Genazzani, AR (2013). Les fantasmes sexuels et le désir hypoactif féminin. Sexologies: Revue Européenne de Sexologie et de Santé Sexuelle / Revue Européenne de Sexologie et de Santé Sexuelle, 22 (1), e16-e19. doi: 10.1016 / j.sexol.2012.08.003

Lameiras Fernández, M., et Lameiras Fernández Y. (2003). Les Big Five et les attitudes sexuelles chez les étudiants espagnols. Comportement social et personnalité, 31 (4), 357-362. doi: 10.2224 / sbp.2003.31.4.357

Source de l'image: http://www.goodtherapy.org/blog/does-your-partner-know-your-sexual-fanta…