Illusions d'Indépendance

Nos vies sont tissées ensemble. Bien que j'apprécie ma propre entreprise, je n'imagine plus que je puisse vivre une seule journée, et encore moins toute ma vie toute seule. Même si je suis en retraite sur la montagne pour le week-end, je mange de la nourriture quelqu'un d'autre a grandi, vivant dans une maison construite par quelqu'un d'autre, portant des vêtements cousus par d'autres, utilisant de l'électricité que quelqu'un d'autre distribue ma maison. La preuve de l'interdépendance est partout. Nous sommes sur ce voyage ensemble. Savoir que cette interdépendance est vraie est excellent en principe, mais qu'est-ce que cela signifiait quand j'étais malade et que j'avais besoin d'aide?

Je me souviens, en grandissant, d'avoir appris avec soin que l'indépendance, et non l'interdépendance, était tout. «Fais ton propre chemin.» «Mets-toi sur tes deux jambes» ou l'admonition favorite de ma mère quand j'étais face à face avec les conséquences d'une action: «Maintenant que tu as fait ton lit, mets-toi dessus! thème dominant dans notre culture. J'imagine que ce que mes parents essayaient de m'apprendre était de prendre la responsabilité de mes actions et de mes choix. Mais l'enseignement a été façonné par nos images culturelles et j'ai plutôt grandi en croyant que j'étais supposé être complètement «indépendant» et par conséquent devenir très réticent à demander de l'aide.

Je ferais presque n'importe quoi pour ne pas être «un fardeau» et ne pas exiger l'aide de n'importe qui.

Quand je suis tombé malade, mes illusions d'indépendance totale ont disparu en un instant. Tout à coup, j'ai dû faire face au fait que je ne pouvais rien faire, même pas m'asseoir, sans l'intervention de quelqu'un d'autre. J'ai essayé de combattre les connaissances dans mon esprit à cause de ce qu'on m'avait enseigné, mais mon corps le savait. Nos corps ont faim pour le réconfort et l'aide – la reconnaissance de connexion. Nos corps savent que nous sommes tous entrelacés dans la danse de la vie.

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Comment pouvais-je convaincre mon esprit de ce que mon corps savait? Sans abandonner le désir de réhabiliter et récupérer autant de fonctions que je pouvais, comment pouvais-je apprendre à accepter de l'aide? Et encore plus risqué, demandez-le? Accepter de l'aide et venir à comprendre ma propre interdépendance personnelle n'était pas un voyage facile. Les illusions étaient difficiles à abandonner. J'avais été soigneusement enseigné.

J'ai commencé à parler de ce que je ne voulais pas. Ce n'est pas la même chose que de se plaindre ou de ne pas l'être. Il existe un moyen de formuler une «plainte» accompagnée d'une recommandation de changement qui n'en fait pas une «plainte». Une partie de la différence est le ton, mais la plus grande partie est l'intention. Si je vous dis ce qui ne fonctionne pas et que je suggère ce que je pourrais faire, je fais en fait une demande. Une demande est une forme de demande d'aide.

Quand l'infirmière a déplacé le petit magnétophone que j'avais travaillé si dur à mettre là où j'avais l'espoir de le récupérer avec ma mobilité très limitée, j'ai dû apprendre à dire: «Je ne peux pas atteindre ça quand vous le bougez. Si vous le remettez là où je l'avais, je peux l'obtenir quand j'en ai besoin. »Cela semble simple. Ce n'était pas. En même temps que je parlais, je reconnaissais mon interdépendance puisque, quand elle l'a mise hors d'atteinte, il n'y avait littéralement aucun moyen de l'obtenir par moi-même.

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Mais, à ma grande surprise, cela a bien fonctionné. Je pouvais atteindre le magnétophone et l'infirmière semblait ravie de faire ce que je demandais. Comme j'ai survécu à cette forme limitée de demande d'aide, j'ai essayé de m'aventurer et de demander quelque chose que je voulais sans «plainte». J'ai demandé à mon fils de m'apporter des pantalons que je pouvais enfiler et qui ne nécessitaient aucune fixation. Demander à mon fils était assez sûr. Il essayait évidemment de m'aider. Mais cette demande a apporté une autre découverte. C'était en fait plus facile pour mon fils si je lui demandais quelque chose de spécifique. Puis il n'avait pas à se demander ce dont j'avais besoin.

J'ai commencé à réaliser que ne pas demander de l'aide est, en fait, égoïste. J'aime aider les gens. Je le fais tout le temps. Si je ne les laisse pas m'aider, je ne leur accorde pas la même satisfaction que moi. Vous pourriez même dire que je suis en quelque sorte en train de les démunir. "Prouver" que leur aide n'a pas d'importance. Ils veulent m'aider. Je ne leur rends aucun service avec ma féroce indépendance. Apprendre cette leçon m'a permis une fois pour toutes de voir et de reconnaître avec mon esprit, mon cœur et mon corps que ma vie fait vraiment partie d'un ensemble plus vaste.