Que faire après une rupture, attendre ou recommencer? La perte peut fournir un temps de souffrance, de recherche d'âme et, pour beaucoup, une opportunité de développement spirituel. Ceux qui croient que ce qui est arrivé est la volonté de Dieu, même s'ils ne le comprennent pas ou ne l'aiment pas, peuvent gérer les choses avec plus d'acceptation. Tant que vous pensez que leur amour est un prix, il est difficile de passer à autre chose. Dès que vous arrivez au point, vous pensez que leur prochain partenaire reçoit un prix fou, vous pouvez accélérer avec beaucoup plus de facilité.
Les voyez-vous encore à travers des lunettes roses? Beaucoup se souviennent principalement des bons moments et moments, bloquant les vraies raisons pour lesquelles vous n'êtes pas ensemble. Vous devez affronter votre déni et vous rappeler consciemment certains des mauvais moments. Vous pouvez toujours pardonner, mais de nombreux cœurs brisés sont maintenus par des souvenirs et des pensées irrationnels.
Certains catastrophisent leur douleur quand une relation se termine. Ils manquent et aspirent à la chaleur, à l'amour et à faire ce qu'ils avaient l'habitude de faire. Les chansons qui leur rappellent le passé peuvent interférer et perturber le jour. Les gens qui se ressemblent, les voitures qui ressemblent aux leurs ou aux endroits où vous êtes passés, peuvent rafraîchir les souvenirs que vous souhaitez. C'est comme si tu te sentais décapité, la tête du corps.
Pour qu'une relation vous ait affecté, elle devait avoir une certaine importance. Au moins, vous essayiez et pouvez apprendre de l'expérience. Arrêtez-vous et réfléchissez à ce que vous avez fait pour contribuer à la perte. Êtes-vous réticent à faire cela? Tu étais ouvert, tu as eu de bons moments et tu étais capable de te sentir proche. Beaucoup ne veulent pas ressentir de nouveau cette douleur, mais s'isoler entraîne la solitude et souvent l'apitoiement sur soi-même. Certains s'assoient sur le pot de pitié si longtemps, ils obtiennent un anneau autour de leurs fesses.
Quand une relation se termine, il est normal d'endurer une période de perte. Si vous vous êtes foulé la cheville, vous vous couperez probablement un peu et vous vous donnerez du temps pour guérir. Beaucoup sont réticents à gérer la douleur psychologique comme ils le font physiquement. Il est peut-être temps pour vous d'apprendre à vivre seul sans être seul. Être seul se produit lorsque vous êtes par vous-même et non par choix. Être seul, c'est la capacité d'apprécier être soi-même par son propre choix. Beaucoup chérissent la liberté, le manque de conflit, et sont moins dans les gens agréables. Vous pouvez faire ce que vous voulez sans avoir à faire de compromis. Nombreux sont ceux qui disent qu'une fois qu'ils ont finalement atteint cet état, ils rencontrent quelqu'un avec ironie. Ils deviennent plus attrayants, parce qu'ils sont moins nécessiteux peuvent être plus apparents qu'ils ne le pensent.
Cas Scénario: Ahmad était désemparé et pensait qu'il vivait un cauchemar après le départ d'Anna. Il était déprimé et souhaitait qu'elle revienne. Après que les premières tentatives de texto et d'appel aient échoué, il s'est rendu compte qu'elle pensait ce qu'elle disait. Sa description, de la façon dont il allait commencer à pleurer alors qu'il était assis dans son lit pour commencer la journée, est restée un souvenir durable. Il se demandait ce qu'elle faisait et avec qui. Il était irrité de voir les couples s'amuser. Il était rempli de regret, de jalousie et de déception.
Lentement, il commença à regarder sa relation avec Anna. Il savait qu'il ne pouvait pas déduire ce qu'elle voulait et il n'était pas capable de le lui fournir. Elle voulait quelqu'un avec qui elle pourrait être "amoureuse" pour le reste de sa vie. Il n'était pas cette personne, et il se demandait qui pourrait répondre à ces attentes excessives? Il s'est rendu compte qu'il passait trop de temps à jouer à des jeux informatiques. Il avait besoin de devenir plus flexible et plus conciliant s'il voulait faire fonctionner une relation future.
Ahmad a commencé à apprécier l'indépendance d'être seul. Il s'est rapproché de Dieu et a remarqué qu'il pouvait maintenant sentir sa présence et sa force. Il a commencé à faire plus de choses sans se soucier de savoir si cela correspondait aux plans des autres. Il n'a pas attendu que les autres le contactent, ou pour l'inclure dans ce qu'ils faisaient, il a initié des activités. Il a tendu la main à plus et a construit un grand réseau social. Il a estimé qu'il serait moins dépendant d'un nouveau partenaire et ne s'attendrait pas à autant. Il ne s'était pas précipité pour sortir avec quelqu'un rapidement, mais il avait pris le temps d'apprendre et de grandir.
Souvent, vous pouvez être réticent à ce jour parce que vous vous cramponnez aux restes de ce que vous pensiez être une bonne relation. Vous voulez toujours garder espoir, ce qui peut être fou, car nous connaissons tous le cliché "la folie attend un résultat différent du même comportement." La plupart veulent ressentir de l'espoir et ceux qui n'ont pas de réalité spirituelle, peuvent désespérément le chercher.
Il est important de savoir si vous les avez vraiment aimés ou simplement votre idée d'eux. C'était proche d'être ce que vous vouliez mais n'a pas fonctionné. Le temps peut être gaspillé lorsque vous êtes obsédé par la relation, et vous pouvez vous sentir désorienté et indécis à l'idée de continuer.
