Inquiet pour votre enfant tranquille? D'une mère à l'autre

Chère mère d'un enfant tranquille,

Je sais que tu t'inquiètes. On vous dit à chaque conférence parent-enseignant: «Votre enfant est si calme» ou «Elle a besoin de parler davantage». Vous vous dites: «Comment mon enfant réussira-t-il à l'école alors que la participation de groupe est si importante? "

Vous vous inquiétez que votre enfant soit exclu socialement. Vous le voyez retenir dans les paramètres de groupe. Il n'est pas dans autant d'activités que les autres enfants. Il n'est pas souvent invité chez ses amis. "Que faire si mon enfant est seul?" Vous pensez.

Ta famille ne comprend même pas. Pourquoi votre enfant ne participe-t-il pas à la conversation de la table? "Est-ce que je fais quelque chose de mal?" Vous vous demandez. Vous pourriez même être gêné, ou en colère que votre enfant est si calme.

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Peut-être que vous étiez silencieux aussi, et vous ne voulez pas que votre enfant subisse les mêmes difficultés que vous. Ou peut-être que vous étiez extravertie, et vous ne comprenez vraiment pas la personnalité tranquille de votre enfant.

C'est ce que je veux que vous sachiez: ça va aller. Votre enfant va bien se passer, et ça va aller. Je me rends compte que te dire que ça ne va pas te faire t'arrêter de t'inquiéter. Les mères s'inquiètent. C'est ce que nous faisons. Mais voici quelques choses qui peuvent aider:

• Acceptez vos propres sentiments comme d'accord, quels qu'ils soient. L'expérience d'un éventail de sentiments à propos de votre enfant, et de la parentalité en général, est normal. Parfois, être une mère est vraiment difficile!
• Réalisez que le tempérament tranquille de votre enfant n'est qu'un aspect de sa personnalité , et qu'il n'enlève en rien ses forces uniques et sa valeur intrinsèque.
• Acceptez votre enfant pour qui elle est. Vous ne risquez pas de la transformer en un papillon social sortant, et vous ne voudriez pas nécessairement que cela se produise. Il y a beaucoup de forces cachées à être silencieux. Par exemple, beaucoup d'enfants calmes sont réfléchis, autocontrôlés, consciencieux, gentils, attentionnés et aimants. Ils sont sensibles aux besoins et aux sentiments des autres.
• Montrez à votre enfant que vous l'aimez tel qu'il est. Dans le même temps, trouvez cet équilibre délicat de lui faire savoir que vous êtes disponible pour l'aider à «s'étirer», à essayer de nouvelles choses et à atteindre les objectifs qu'il veut poursuivre.
• Séparez vos propres problèmes de ceux de votre enfant. Il est facile de supposer que nous savons ce que notre enfant ressent parce que nous avons traversé quelque chose de similaire. Mais nos hypothèses peuvent ou ne peuvent pas être correctes. Vérifiez les choses avec votre enfant et identifiez quand vos réactions peuvent provenir de vos propres expériences.
• Cela peut sembler évident, mais prenez le temps d'écouter, d'écouter, d'écouter votre enfant . Mettez votre propre agenda en attente et essayez de comprendre ce que votre enfant dit non seulement, mais aussi ce qu'il ressent.
• Évitez de faire honte à votre enfant avec des affirmations telles que: «Pourquoi ne pouvez-vous pas être plus extraverti comme votre frère?» Ou «Vous n'aurez jamais d'amis si vous êtes sur l'ordinateur toute la journée». . Commencez à remarquer les forces de votre enfant et cherchez des moyens de les reconnaître. Votre enfant a-t-il un sens de l'humour? Est-elle créative? Vous avez eu l'idée.
• Regardez les étiquettes. Bien que «timide» ne soit pas nécessairement un terme négatif dans mon esprit, dans la culture occidentale, il n'est généralement pas considéré comme un trait souhaitable. Notre société accorde encore plus de valeur à l'audace et à l'ouverture. J'espère que cela change. Mais jusque-là, vous voulez donner d'autres mots à votre enfant. Par exemple, au lieu de dire «Vous êtes timide», essayez de dire: «Cela prend un peu de temps pour que vous vous sentiez à l'aise avec de nouvelles personnes.» De même, lorsque d'autres personnes appellent votre enfant timide, essayez de dire quelque chose. Comme, "Attendez de la connaître. Elle te parlera de n'importe quoi.
• Lui donner le temps. Les enfants calmes semblent avoir besoin d'une période plus longue de «réchauffement» que leurs homologues sortants. Encore une fois, donnez à votre enfant le message que tout va bien. Dites des choses comme: «C'est bon de regarder d'abord», ou «Vous aimez vérifier les choses avant de vous lancer.
• D'accord, celui-ci est difficile: réalisez que vous ne pouvez pas protéger votre enfant de toute douleur. Il est naturel de vouloir protéger votre enfant de l'adversité, mais les enfants doivent aussi apprendre – en petites doses graduelles – à faire face à la réalité. L'écrivain suédois Ellen Key nous rappelle dans Paroles de femmes-Citations pour le succès, que nous ne rendons pas service aux enfants en les surprotégeant. Elle dit: «À chaque étape, l'enfant devrait être autorisé à rencontrer l'expérience réelle de la vie; les épines ne devraient jamais être arrachées des roses. "

En plus de vouloir que vous sachiez que tout ira bien, je veux aussi que vous sachiez que vous ne devez pas être parfait. Les points ci-dessus sont des idéaux qui valent la peine d'être vains, mais vous allez faire des erreurs. Je suppose que si vous lisez ceci, vous êtes déjà une mère nourricière qui est sur votre chemin pour faire ressortir les cadeaux cachés de votre enfant tranquille.

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Chaleureusement,

Une personne encore calme qui parle son esprit (doucement et avec conviction)

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Barb et Greg sont les auteurs de Nourrir l'enfant timide: une aide pratique pour élever des enfants et des adolescents socialement qualifiés et confiants.

Top photo par James Jordan.