Investir dans la réminiscence

Je me retrouve souvent dans un bras de fer entre faire ce qu'il y a de mieux pour mon moment et ce qui est le mieux pour mon avenir.

Savourez un morceau de chocolat supplémentaire maintenant ou évitez la tentation et sentez-vous plus sain plus tard?

Allez faire une promenade avec mon chien maintenant quand le temps est beau ou rester dans le Donjon de travail (mon surnom affectueux pour mon bureau à la maison) et gagner plus d'argent pour plus tard?

Il est évident que la réponse se situe quelque part entre (d'accord, peut-être pas si évident quand le morceau de chocolat supplémentaire mentionné ci-dessus), mais quand je ne peux toujours pas décider entre non et plus tard, je me pose une question:

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Cette expérience est-elle un investissement dans mon compte IRA: Internal Reminiscence?

Le moment est bref, le futur est imprévisible, mais je sais que mes souvenirs resteront très longtemps avec moi (et serviront souvent de points lumineux sur les jours les plus sombres).

La recherche montre que la réminiscence est une source puissante de satisfaction de la vie, de satisfaction relationnelle et de développement identitaire.

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Une étude a révélé qu'un an après l'incident, les personnes paralysées ressentaient presque le même niveau de bonheur que les personnes qui avaient gagné à la loterie, mais seulement lorsque les victimes de l'accident se souvenaient du passé.

Comme tout bon investisseur, vous voulez avoir un portefeuille diversifié avec des souvenirs de joie et de rire mais aussi de lutte et d'adversité, mais le stock de blue chips sera presque toujours un souvenir de surprise.

En suivant des micro-expressions, mon collègue LeeAnn Renninger a trouvé que les souvenirs qui ont déclenché un bonheur authentique contiennent presque toujours un élément de surprise. Les expériences nouvelles, inattendues, inhabituelles et passionnantes restent avec nous plus longtemps et plus vivement que des événements agréables mais non surprenants.

Le problème est que de nouvelles et surprenantes peuvent se sentir mal à l'aise, et personnellement, parfois je me sens trop fatigué pour cela. Mais l'intérêt composé qu'il procure en termes de bonheur futur en vaut la peine.

D'accord, avant que j'étire un peu trop loin cette métaphore de l'investissement, je veux vraiment demander: Quels nouveaux souvenirs espérez-vous investir dans votre IRA ce mois-ci?