La joie de garder une promesse pour moi

Le suivi de la résolution du nouvel an m’a rendu audacieux!

Source: sasint / Pixabay

J’étais sur Metro-North lorsque l’idée m’est venue. Alors que le train local se dirigeait lentement vers Grand Central Station et ma réunion, j’ai commencé à écrire des participes, des adjectifs – des mots qui décrivaient d’innombrables façons de montrer l’amour. J’avais contemplé tous les endroits où les mots ne peuvent pas aller, toutes les manières dont le langage peut égarer et éclairer, combien de mots dépendent d’un sens partagé. Je pensais à tous les couples qui s’étaient assis dans mon bureau de consultation, se comprenant mal parce qu’ils avaient écouté des mots plutôt que des comportements. J’avais réfléchi à la manière dont je souhaitais devenir une meilleure épouse, mère, grand-mère, amie.

J’ai regardé ma liste, plus de soixante articles depuis longtemps. Impulsivement, j’ai fait ce que j’ai sans doute été la première résolution du Nouvel An: au cours de l’année à venir, je publierais un message chaque dimanche pour explorer un moyen de montrer de l’amour plutôt que de le proclamer. Le sujet était la démonstration; les pièces varieraient largement.

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Sachant que je m’attaquerais aux essais un par un et que la liste promettait déjà que je ne serais jamais à court d’idées, j’ai travaillé sur deux morceaux introductifs sur “52 façons de montrer que je t’aime”. Le premier a été publié le 18 décembre 2016 et le second le 25 décembre.

Et ainsi a commencé l’année 2017. Bien sûr, le premier janvier a apporté “Celebrating”.

Je me suis promis et à mes lecteurs potentiels: je mêlerais des idées issues de la psychologie académique à des expériences cliniques et à des anecdotes personnelles pour apporter mon amour aux autres, en l’exprimant de manière efficace, créative et surtout adaptée à chaque individu pourrait lire une colonne. Cet objectif me convenait parfaitement: des années avant ma vie m’avaient montré que c’était censé être d’apprendre l’amour, de le vivre et de l’enseigner. Le thème du blog offrait une nouvelle façon de le faire. Je pourrais peut-être toucher des personnes que je ne connaissais pas, comme mon mémoire vient de paraître.

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La pièce supplémentaire dans l’équation était vous, mon cher lecteur anonyme. Je n’avais aucune idée de qui pouvait lire mes messages, les “aimer”, peut-être les partager, offrir des commentaires sous la forme d’un commentaire ou prendre une idée ici et là dans leurs propres foyers et dans leurs cœurs. Ce fut une expérience dans une nouvelle utilisation de ma formation, de mon expérience, de mes compétences et de ma vie de bénévole. Je savais que j’aimais expérimenter. Néanmoins, je n’étais pas tellement convaincu de ma capacité à suivre, malgré des réalisations antérieures qui témoignaient d’une détermination déterminée à continuer.

Sur la route, j’ai rencontré trois surprises majeures. Premièrement, ma façon préférée de travailler – organiquement – prenait toujours le pas sur les étapes soigneusement planifiées vers un objectif. Peut-être une douzaine de messages dans, j’ai abandonné ma liste originale quand d’autres sujets ont poussé mon inconscient, tapotant sur les centres de langues dans mon cerveau jusqu’à ce qu’ils soient explicitement adressés. Encore une fois, mon cerveau droit avait un jugement plus inspiré que mon cerveau gauche organisé.

La deuxième surprise a été l’impact de l’écriture des posts sur mon propre mariage. Dès le début, j’avais espéré que David éditerait mes pièces. Non seulement il a un excellent œil pour le détail – je le remercie pour chaque faute de frappe corrigée ou un mot supplémentaire supprimé – mais, qualifié d’avocat, il lit ce que j’écris avec un œil intelligent, mais ouvert et souvent innocent. Il peut (et fait) me dire quand je n’ai aucun sens, que je suis trop obscur ou abstrait, et que mon lecteur n’a peut-être aucune idée de ce que j’essaie de dire. David était non seulement heureux d’éditer mais, en prime, il a relevé le défi de trouver des images pour les pièces que j’ai écrites. Chaque semaine, je m’émerveillais à quel point il pouvait trouver des images pour illustrer le thème de base de chaque article. Mieux encore et le plus inattendu, il a pris à cœur ce que j’ai écrit et, par conséquent, nous sommes tous deux devenus plus sensibles à la démonstration (et au récit) de l’expérience de notre amour au quotidien. Nos liens sont plus forts, plus ouverts et nous pardonnons davantage, en particulier pour ce qui est de la manière dont nous sommes essentiellement différents les uns des autres. Encore une fois, je pensais que je ne pouvais pas l’aimer (ou que personne d’autre) plus que je ne le faisais déjà.

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La troisième surprise a été ma propre réaction à avoir exprimé et tenu une promesse que je m’étais faite. Ce n’était pas la première fois. Parmi les principales réalisations de ma vie d’adulte, mentionnons l’arrêt du tabagisme (1976), la rédaction d’un mémoire bien reçu (1980), donnant à deux enfants spectaculaires suffisamment d’espace pour devenir leur unique Et, oui, j’avais effectivement renoncé à la sécurité pour suivre mon cœur, en fermant ma pratique clinique et en déménageant à Paris à l’âge de 54 ans, après deux ans de cour transatlantique. Mais cet engagement était différent. C’était une vraie résolution du Nouvel An, consciente que toutes sortes d’interférences pouvaient m’empêcher d’accomplir ma promesse. Malgré les défis: je n’étais plus jeune (ni même d’âge moyen); il y avait des délais hebdomadaires auto-imposés; le retour était au mieux limité; Je me suis dépêché de mettre de futurs messages sur le tableau de bord lorsque nous avons profité de la retraite et voyagé ou lorsque je me suis retrouvé en train de subir une intervention chirurgicale inattendue. Maintenant, après avoir posté la 52ème place de la série à laquelle je m’étais engagé, je ressens la joie d’avoir terminé un marathon. Et la création d’une nouvelle identité qui peut élargir mon “moi possible” le plus cher dans une réalité plus vaste.

Pendant tout ce temps, j’étais déterminé à ce que les efforts ne prennent pas le pas sur mes propres expressions d’amour à mes proches. Ma famille a compris qu’un déjeuner au dîner remplaçait les dîners faits maison et que les soirées passées à regarder un film échangeraient mon travail sur l’ordinateur pendant que David lisait ou révisait un de mes brouillons. Nous avons manqué des matchs de basket-ball en milieu scolaire, mais nous avons célébré l’anniversaire de chaque enfant ou petit-enfant, tenu des engagements de bénévolat, réussi à garder notre maison en bon état, même si les pannes Nous nous sommes rendus aux matchs de football universitaire, à l’obtention d’un diplôme d’études secondaires, au récital de danse annuel et aux performances scolaires.

Je suis remplie de joie alors que je repense au parcours de l’année dans la lutte avec ces postes. J’ai souvent répété une prière que mon rabbin a partagé avec moi: «S’il vous plait, laissez-moi ne pas perdre leur temps.» J’espère vous avoir apporté, mon lecteur, quelque chose de précieux quand un thème particulier a atteint votre accord ou votre relation au bon moment dans le temps. J’aimerais entendre vos pensées pendant que vous parcourez votre propre route pour devenir votre propre personne. Surtout, je vous souhaite une année remplie de santé, de courage, de joie et des découvertes de qualité.

Quant à moi, je suis encouragé par le suivi. En contemplant l’année 2018, je décide quel engagement mérite le plus mon énergie et ma concentration au cours de l’année à venir: sera-ce l’objectif personnel d’un exercice d’aérobic régulier? Ou apprendre moi-même à changer de vitesse de façon plus transparente? Ou pour explorer des moyens d’étendre ma portée à d’autres que je ne connais pas? J’espère qu’un an plus tard, je serai à nouveau en mesure de déclarer le même genre de joie d’avoir mené à bien une initiative qui vaut sans aucun doute mon temps et, je l’espère, aussi.

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Les références

Markus, H. & Nurius, P. (1986). Selves possibles. Psychologue américain, 42 , 954-969.