Source: Zarina Situmorang chez DeviantArt, Creative Commons
Lorsque Kinga, une étudiante à l’université, était jeune et qu’elle était jeune, elle a eu des problèmes qu’elle n’a pas pu identifier. Elle avait le souffle court et devenait soudainement anxieuse. Sa mère l’a emmenée chez un médecin et on a diagnostiqué un asthme chez Kinga. Malgré le traitement contre l’asthme, son incapacité à reprendre son souffle a persisté et elle a eu un sentiment de panique.
Rétrospectivement, Kinga n’est pas tellement sûre d’avoir de l’asthme, croyant avoir été mal diagnostiquée. Dans une interview avec le rapport sur les traumatismes et la santé mentale, elle explique:
“Les médecins n’ont jamais su ce qui n’allait pas chez moi, probablement parce que je n’avais pas les mots justes pour expliquer ce qui se passait et peut-être parce que je n’échouais pas à l’école.”
Certaines maladies mentales, même celles qui sont familières, telles que l’anxiété et la dépression, peuvent être difficiles à identifier. Pour les jeunes présentant des symptômes subtils à modérés, le diagnostic peut être particulièrement difficile. Le psychiatre Peter Jenson et ses collègues soulignent que les diagnostics reposent généralement sur les adultes qui remarquent les symptômes. Les enfants et les adolescents n’ont souvent pas le savoir pour reconnaître leurs propres problèmes de santé mentale.
Lorsque Kinga est entrée dans son adolescence, elle s’est toujours sentie fatiguée. Tout ce qu’elle faisait prenait un peu plus d’effort. Alors qu’elle poursuivait ses activités quotidiennes, ses symptômes la suivaient partout. Elle dit:
«J’ai toujours bien performé à l’école. Je suis sorti avec des amis, j’ai assisté à des cours de danse et de langue, mais la fatigue était presque trop difficile à supporter. Je devais lutter contre le brouillard dans la tête pour me concentrer à l’école et surmonter l’épuisement des cours de danse. ”
Les préadolescents en difficulté peuvent même ne pas se rendre compte que leur santé mentale est menacée. Ils pourraient se sentir un peu plus fatigués ou pessimistes. Mais ces symptômes peuvent nuire à leur capacité de s’exprimer pleinement.
Kinga a également présenté d’autres symptômes, tels que l’irritabilité:
«Parfois, je criais à mes parents ou à mes frères et sœurs à propos des plus petites choses. Ma mère a appelé cela “être une adolescente”, elle n’a pas réalisé, aucun d’entre nous n’a réalisé que c’était plus que ça. ”
Découragée et incapable d’obtenir de l’aide, Kinga prit les choses en main et rechercha ses symptômes sur Internet. Elle se souvient:
«J’en avais tellement marre de me sentir comme ça. Alors je me suis tourné vers Google. Je cherchai ‘de quoi la fatigue est-elle un symptôme?’ Dans mon esprit de 16 ans, c’était tout ce que c’était. J’étais juste fatigué. J’ai cliqué sur un lien – “symptômes de la dépression”. Les autres symptômes énumérés étaient des sentiments de désespoir, des pensées négatives, des difficultés de concentration, des sensations d’engourdissement… J’ai soudain réalisé ce qui devait se passer.
Avec cette nouvelle information, elle est retournée chez son médecin.
«J’ai finalement eu un nom pour ces sentiments. Mais pendant si longtemps, je me débrouillais trop bien pour que quiconque remarque que quelque chose n’allait pas. J’ai souffert pendant des années, croyant que tout le monde se sentait comme ça – tout le monde se sentait un peu essoufflé, un peu vide. ”
La dysthymie est une forme de dépression dans laquelle les gens semblent fonctionner normalement. Elle commence souvent dès l’enfance. Même si elle n’est pas aussi débilitante que la dépression majeure, la dysthymie peut prévenir les sentiments positifs et nuire aux tâches quotidiennes. En moyenne, il dure cinq ans, ne se résout généralement pas seul et nécessite un traitement. Environ 75% des personnes atteintes de dysthymie développent des formes graves de dépression si elles ne sont pas traitées.
Bien que les symptômes de Kinga ne l’aient pas empêchée de poursuivre ses activités habituelles, elle aurait peut-être développé une maladie mentale plus grave si elle n’avait pas reçu d’aide à ce moment-là.
Dans un article sur Up Worthy, Amanda Leventhal, étudiante, partage une expérience similaire. Quatre ans se sont écoulés avant qu’elle ait été diagnostiquée et traitée. Et Leventhal pense que le processus a pris si longtemps à cause des stéréotypes concernant la maladie mentale:
«Même si on nous dit souvent que la maladie mentale se présente sous toutes ses formes et de toutes les tailles, je pense que nous sommes toujours aux prises avec certaines” images de stock “de la santé mentale dans notre tête.”
Elle dit que les idées sur «à quoi devrait ressembler» la maladie mentale sont si répandues qu’il est difficile de croire qu’une personne qui ne ressemble pas à une maladie mentale pourrait avoir des difficultés. En fait, une étude de l’Université Duke indique que seulement la moitié des adolescents ayant des problèmes de santé mentale reçoivent un traitement.
Kinga dit:
«Je ne sais pas où je serais aujourd’hui si je ne recevais pas d’aide. Je ne veux même pas y penser. Je sais que je ne suis pas le seul à avoir souffert de maladie mentale dans mon enfance. J’espère donc que les jeunes sont de plus en plus sensibilisés à la maladie mentale. »
– Anika Rak, Rédactrice collaboratrice, Rapport sur les traumatismes et la santé mentale
– Rédacteur en chef: Robert T. Muller, Rapport sur les traumatismes et la santé mentale.
– copyright Robert T. Muller