Gérer le malaise de la quarantaine

Source: Tarsurien, Deviant Art, CC 3.0

Cette lettre composite incorpore les questions que mes clients de milieu de vie ont soulevées avec moi. Après, j'offre ma réponse.

Cher Marty,

Quand j'étais adolescent, je pensais que je l'avais fait. Je suis entré dans un collège d'élite, j'ai obtenu des notes A et j'ai eu beaucoup de temps pour m'amuser.

Quand les recruteurs sont venus sur le campus, ils me recrutaient! Et j'ai accepté un poste de stagiaire en gestion dans une entreprise d'éducation où je suis maintenant directeur du marketing.

• Passage à 50: succès et mine d'Alison Bechdel
• Autonomiser les étudiants de couleur (partie 3 de 8)
• Quand Martin Luther King, Jr s'est adressé aux scientifiques sociaux
• Effets à long terme de la violence envers les enfants par les jeunes
• Ne laissez pas l'émotion vous choisir

Sur le plan personnel, notre mariage est bon et nos enfants aussi.

Pourtant, maintenant que je viens d'avoir 40 ans, j'ai une semi-crise à mi-vie. C'est tout ce qu'il y a? Le monde a-t-il besoin d'un autre jouet, même éducatif? Mon mari et moi recevons plus comme des colocataires et des amis que des amoureux et des âmes sœurs. Les querelles quotidiennes avec les enfants au sujet des vêtements, des devoirs, des amis, des couvre-feux et maintenant de la drogue dissipent une partie de la magie de la parentalité. J'ai regardé des hobbies mais la peinture, les pilates, et les stations thermales ne l'ont pas tout à fait fait.

Même si ma vie est meilleure que celle de la plupart des gens, je suis de plus en plus inquiet que mon meilleur soit derrière moi.

• Est-ce que les races Purebred et Mixed-Race montrent des différences de comportement?
• Sorting Fact From Fiction: Pourquoi l'expertise est importante
• Comment les rituels modifient le cerveau pour nous aider à mieux performer
• Ne manquez pas de livres pour le printemps et l'été
• Âge et pensée critique

Malaise dans Midlife

Cher Malaisé,

Beaucoup d'entre nous en arrivons au point où nous nous demandons si c'est tout ce qu'il ya et que c'est la descente d'ici.

Bien sûr, il n'y a pas de pilules magiques mais je me demande si un ou plusieurs d'entre eux pourraient aider:

Vous avez impliqué que vous aimeriez faire quelque chose de plus percutant que les jouets éducatifs du marché. Peut-être que l'une de ces questions pourrait éclaircir ce que cela pourrait être:

• Où investissez-vous ou donnez-vous 1 000 000 $?
• Est-ce que vous ou quelqu'un que vous aimez a vécu un traumatisme qui pourrait motiver un changement de carrière? Par exemple, si votre proche souffre du syndrome de Down, pourriez-vous vouloir travailler en tant que directeur du marketing pour un but non lucratif de santé mentale?
• Y a-t-il une personne dont le travail vous inspire et suggère donc une direction de carrière? Par exemple, pourriez-vous vouloir travailler pour un politicien en lequel vous croyez?

Il est plus difficile de faire un changement radical de carrière que les médias voudraient vous faire croire, alors peut-être que vous pourriez satisfaire votre désir d'avoir un plus grand impact en donnant du temps et de l'argent à une cause?

Ou pourriez-vous modifier votre travail actuel, par exemple:

• Acquérir une nouvelle compétence?
• Obtenez un patron plus inspirant?
• Changer la description de votre travail?
• Trouver un mentor et / ou être un mentor?
• Déplacer vers le haut? Si oui, en faites-vous assez pour essayer d'y arriver, dans votre entreprise ou ailleurs?
• Descendre? Up n'est pas le seul moyen et parfois les gens se sentent mieux avec un travail moins pressé.

En ce qui concerne votre mariage, hélas, trop souvent, la chaleur de l'engouement n'évolue pas vers l'amour toujours plus profond que tout le monde espère. Est-ce que l'un des éléments suivants semble être utile?

Un sommet du mariage, dans lequel vous discutez formellement de tous les aspects de votre mariage avec le but de chacun d'entre vous de faire un ou deux changements pour l'améliorer et ensuite de se rencontrer chaque semaine pour évaluer votre succès et peut-être remplacer ou ajouter un autre changement ?

Un projet que vous pourriez faire tous les deux ensemble: un remodelage, un sport que vous adopteriez ensemble, planifiez un voyage familial unique en son genre? Même en acceptant de regarder un bon film NetFlix hebdomadaire peut être collage.

Sexuellement, la vieille scie a une certaine validité: Si vous mettez un penny dans un pot chaque fois que vous avez des relations sexuelles pendant votre première année et que vous enlevez un sou chaque fois par la suite, vous ne videz jamais le pot. Mais ce n'est peut-être pas inévitable. Est-ce que chacun d'entre vous a communiqué ouvertement sur ce que vous aimez et n'aimez pas votre vie sexuelle? Est-ce que l'omniprésence de vos enfants jette de l'eau froide sur votre vie romantique? Si oui, devriez-vous prévoir des nuitées régulières réservées aux parents dans un gîte touristique?

Enfin, en ce qui concerne vos enfants, beaucoup de gens tirent une grande partie de leur vie de la parentalité, et il peut être décevant de voir vos enfants vouloir toujours plus d'indépendance. Avez-vous besoin de laisser aller plus et trouver la satisfaction ailleurs? Avez-vous besoin de parler avec vos enfants pour voir si et comment vous pourriez rester impliqué dans leur vie sans qu'ils se sentent vous êtes Helicopter Maman?

En fin de compte, la vie s'avère rarement aussi brillante que nous l'imaginions. Bien sûr, comme vous l'avez vous-même reconnu, votre vie est nettement meilleure que celle de la plupart des 7,8 milliards d'habitants de la planète. En essayant d'améliorer les choses, il peut être utile d'essayer de laisser de la place pour être reconnaissant de ce que vous avez. Mettre l'accent sur le bien qui est déjà dans votre vie peut vous aider à réaliser que votre vie a moins besoin de changer que vous ne le pensiez.

Marty Nemko

La biographie de Marty Nemko est sur Wikipedia. Son nouveau livre, son 8ème, est le meilleur de Marty Nemko.