La solution rapide: Comment rénover une relation importante

La semaine dernière, j'ai passé la majeure partie de mon temps à négocier une situation familiale complexe complexe. Beaucoup de choses avaient été dites; beaucoup de sentiments blessés exprimés, des cris d'indignation juste provenant de tous les camps, et un accord général sur la gamme surprenante de différences d'opinions et de points de vue.

Cela me rappelle les jours que j'ai passés dans des cours et des ateliers sur l'éthique dans le cadre de ma formation médicale. Un cas controversé serait donné à deux groupes différents – le travail d'un groupe était de le défendre, l'autre de le défendre. Il était révélateur et quelque peu décourageant d'observer que, même dans les situations de vie et de mort, la ligne de démarcation entre le bien et le mal peut être frustrée et biaisée par la perception personnelle. Dans presque tous les conflits d'opinions, il y a généralement des justifications fortes et profondes qui soutiennent les actions de chaque côté.

La plupart des membres de ma famille immédiate sont très verbaux, et nous élaborons des conflits à travers de longs débats et beaucoup d'analyses. Ce faisant, nous nous défoulons, disons des choses qui ont besoin d'être dites, essayons de comprendre l'autre, essayons de nous faire comprendre, vont et viennent. Nous privilégions si fortement ce moyen de résolution des conflits que, si nous n'y prenons garde, nous pourrions tourner en rond indéfiniment, disséquant couche après couche jusqu'à ce que toute complexité subtile du problème soit comprise et résolue. Cela pourrait être bon en théorie, mais dans la vraie vie, cela gaspille beaucoup de temps et d'énergie. Je suis sûr que je ne suis pas le seul qui a pris du retard sur les engagements cette semaine à cause de tout le va-et-vient.

Puis un membre de la famille qui a été impliqué (mais ne fait pas partie de notre famille immédiate) a eu une réponse intéressante. À un moment clé, ils ont exprimé cette opinion: «Je suis prêt à oublier tout cela et à passer à autre chose."

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Huh? Pouvons-nous vraiment faire cela? Et si, en tant que groupe, nous pouvions tout simplement accepter de reconnaître que chacun de nous avait dérangé à sa manière, que chaque participant regrettait la détresse que nous avions causée aux autres et que nous nous donnions un nouveau départ?

Les convolutions de tous nos différents arguments, offenses et perspectives ont soudainement semblé si lourdes et désordonnées comparées à ce concept net et propre d'effacer l'ardoise et de recommencer.

Cela peut ne pas toujours fonctionner – dans les situations où les infractions sont de nature très sérieuse, il peut être nécessaire d'effectuer un travail plus intense ou d'enquêter sur la situation. Mais dans notre cas, c'était vraiment une comédie (tragédie?) De malentendus, d'opportunités manquées, de malentendus et de sentiments blessants tout autour.

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Je me suis souvenu de ces mots célèbres sur l'amour: "L'amour n'est pas égoïste, il n'est pas facilement en colère, il ne tient aucun registre des torts". Oups. J'avais certainement tenu un registre des torts (dans certains cas sans donner à la personne en question la possibilité de savoir que je m'étais senti lésé en premier lieu), en fait, je semble le faire assez souvent.

Y a-t-il quelqu'un dans votre vie à qui vous avez tenu un compte? Quand ils font quelque chose qui vous semble injuste, ou vous vous trouvez dans une dispute avec eux, faites-vous automatiquement apparaître une liste dans votre esprit (ou rappelez-les à haute voix) de toutes les autres choses qu'ils ont faites, aussi?

Y a-t-il une relation à laquelle vous pourriez apporter la paix en nettoyant l'ardoise? Cela ne veut pas dire ignorer des actions blessantes ou offensives à l'avenir – dans notre situation, nous avons convenu de nous faire savoir quand les choses nous dérangent ou nous offensent, afin que nous puissions discuter et résoudre le problème sur-le-champ. Espérons qu'en faisant cela, les choses n'atteindront plus jamais un tel point d'ébullition.

Je sais à quel point c'est agréable quand quelqu'un ne tient pas mes erreurs scandaleuses contre moi (et j'en ai trop compté). Qui pouvez-vous libérer du jugement des temps où ils ont été humains et vous ont déçu ou offensé?

Dans mon livre, Vivez une vie que vous aimez: 7 étapes pour vous rendre plus sain, plus heureux, plus passionné , la quatrième étape est de savoir comment «sauver et revitaliser vos relations». Il y a des stratégies et des techniques très efficaces sur lesquelles j'écris pour vous aider à naviguer de manière pacifique et productive dans les défis et les conflits dans les relations. Malheureusement, j'ai oublié de les appliquer cette semaine! Vivre et apprendre – l'apprentissage ne s'arrête jamais, et c'est une bonne chose.

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