Que devez-vous faire pour préparer votre adolescent à quitter la maison?
Si vous êtes comme la plupart des parents d'un adolescent, vous vous demandez probablement ce que vous pouvez faire pour préparer votre adolescent à l'indépendance. Des études montrent que les jeunes grandissent aujourd'hui dans un milieu fondamentalement différent du monde lorsque leurs parents ont quitté la maison. Le diplôme d'études secondaires était autrefois une ligne claire qui délimitait l'enfance de l'âge adulte, mais maintenant il n'y a pas de ligne précise. De plus en plus, les parents constatent que les jeunes adultes ne sont pas prêts à voler de leurs propres ailes. Selon Pew Research, un plus grand pourcentage de jeunes adultes vivent à la maison avec leurs parents que dans les générations passées.
L'âge adulte était autrefois défini par les sociologues et les psychologues en utilisant cinq paramètres: terminer l'éducation, quitter la maison, devenir financièrement indépendant, se marier et avoir des enfants. Au fil du temps, cette définition a été remaniée à une définition plus large que le mariage et la route familiale. Kenneth Keniston, psychologue et écrivain dans les années 1960, définissait l'âge adulte comme répondant aux «questions de relation à la société existante, questions de vocation, questions de rôles sociaux et style de vie.» JJ Arnett, qui a inventé le terme «adulte émergent». nouvelle étape de la vie entre l'adolescence et l'âge adulte, a développé sa propre liste de trois critères: accepter la responsabilité de soi-même, prendre des décisions indépendantes, et devenir financièrement indépendant. L'évolution de la définition de l'âge adulte est le résultat d'un nombre croissant de jeunes adultes retardant le rôle des adultes, un phénomène qui s'intensifie au cours des 30 dernières années dans les sociétés occidentalisées.
Une étude belge de 2013 a montré que la séparation / individuation commence à l'adolescence et se poursuit lorsqu'un adulte émergeant quitte le nid. Les adolescents se préparent à se séparer lorsqu'ils arrêtent d'idéaliser leurs parents, diminuent leur désir de dépendance et explorent qui ils sont en dehors de la famille. Ils passent de la réglementation par les parents à l'autoréglementation. Il s'agit de trouver un équilibre entre individualité et connectivité. Si cela ne va pas bien, ils peuvent avoir une angoisse de séparation à une extrémité du spectre ou, à l'autre extrémité, ils peuvent devenir rigoureusement indépendants et mal à l'aise avec l'intimité émotionnelle. Les deux extrêmes sont associés à des taux plus élevés d'autocritique, d'anxiété et de dépression.
Alors, quelles mesures pouvez-vous prendre pour donner à votre adolescent les meilleures chances de succès?
D'abord, préparez-vous . La séparation peut être étonnamment difficile pour les parents qui peuvent ne pas être préparés. En tant que parent d'un adolescent prêt à s'envoler du nid, vous pouvez avoir des problèmes avec la sécurité et le bien-être de votre adolescent. Si vous avez du mal à lâcher, cela peut compliquer le processus pour votre enfant. Des études sur l'anxiété de séparation ont montré depuis longtemps une association entre l'anxiété des parents et l'anxiété des enfants. Et même si votre adolescent n'est pas anxieux de quitter le nid, si vous vous cramponnez et étouffez son besoin d'autonomie, il peut développer une sorte d'indépendance rigide qui peut être associée à l'autocritique et à la dépression dans la vie plus tard.
Commencez le plus tôt possible. La vérité est que vous avez commencé à préparer votre enfant à l'indépendance dès le début, lorsque vous l'avez aidé à apprendre le langage et à adhérer aux règles. Mais comme votre enfant est devenu un adolescent, vous avez peut-être cessé de penser à des leçons spécifiques qu'il doit apprendre avant de quitter le nid. Même si vous êtes le parent d'une préadolescente ou d'un enfant plus jeune, il est utile de commencer à réfléchir aux compétences que vous voulez que votre enfant ait quand il est seul, et soyez attentif à ces leçons maintenant.
Enseigner des compétences spécifiques dont votre enfant aura besoin loin de la maison . Donnez à votre adolescent la possibilité de prendre ses responsabilités et de faire des erreurs pendant qu'il vit encore à la maison. Fournir des occasions abondantes pour la pratique supervisée. Basez votre soutien et vos attentes sur les capacités, le niveau de sécurité affective et l'histoire de votre enfant, et non sur son âge chronologique ou sur ce que ses pairs font.
Compétences que chaque adolescent devrait développer:
Discutez de la façon dont vous serez (ou ne serez pas) disponible pour aider votre enfant adulte émergent après son départ. Définir le cadre l'aidera à savoir quand vous pouvez demander de l'aide et quand elle doit résoudre elle-même un problème. Si vous ne la libérez pas d'une catastrophe budgétaire, en expliquant vos limites bien à l'avance, vous l'aiderez à tenir compte de ses habitudes de dépenses. Les adolescents doivent savoir combien de temps ils peuvent vivre à la maison et si leurs parents les aideront à louer leur premier appartement, payer les frais de scolarité, les garder dans l'assurance-maladie familiale, etc. hors de votre maison. Les parents peuvent continuer à soutenir et peuvent avoir besoin de guider les jeunes adultes à travers des expériences de première fois comme le dépôt de taxes. Votre soutien les aidera à s'adapter.
Prévoyez toutes les éventualités possibles que vous pouvez imaginer. Si votre fille se dirige vers le collège avec votre aide financière, avez-vous discuté de ce qui se passera si elle obtient de mauvaises notes, a le mal du pays ou veut changer d'école? Si votre fils déménage dans une nouvelle ville pour commencer un travail, avez-vous parlé de la façon dont vous allez répondre s'il appelle pour demander de l'argent parce qu'il ne fait pas assez pour couvrir les dépenses? Un plan clair peut empêcher les parents de prendre une décision hâtive à un moment où les émotions sont fortes.
