La vie émotionnelle des célibataires

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Comprenez-vous la vie émotionnelle des célibataires? Pensez-vous que les célibataires éprouvent plus que leur part de tristesse, de dépression et de solitude, alors que les personnes avec des partenaires romantiques, en particulier les personnes mariées, jouissent d'une pleine mesure de bonheur?

J'ai démystifié ces notions depuis un certain temps. Mais ce n'est pas ce dont je veux parler aujourd'hui. Au lieu de cela je veux mettre au défi l'accent sur les émotions telles que le bonheur, la tristesse et la solitude – un accent qui a dominé à la fois la culture populaire et la recherche scientifique. Quand nous nous préoccupons uniquement de ces émotions, nous passons à côté de la gamme plus large d'émotions qui donnent à la vie célibataire sa texture particulière.

La vie émotionnelle des personnes célibataires: exemples de la mauvaise chose

Je suis quelqu'un qui aime vivre seul, mais même ainsi, je vois les champs de mines émotionnels qui se cachent autour de moi. Les émotions négatives largement méconnues de la vie célibataire sont celles qui peuvent être déclenchées par:

• Briser le cercle vicieux
• L'histoire de l'enfant adulte de haut niveau d'un toxicomane
• "Un plaidoyer pour les animaux" de Matthieu Ricard est un incontournable
• Museler ou ne pas museler: telle est la question
• La solution à la crise des opioïdes

• Les regards de pitié que vous obtenez quand vous dites que vous n'êtes pas marié.
• Les listes de singles-shaming "pourquoi vous êtes célibataire".
• Être exclu des événements sociaux parce que vous êtes célibataire.
• Être interrogé sur vos perspectives romantiques, à l'exclusion de tout le reste, même quand il ya toutes sortes de personnes et d'activités dans votre vie que vous êtes excité.
• L'attente que vous donnerez de l'enthousiasme, des félicitations et des cadeaux aux couples lorsqu'ils se marieront, même s'ils ne reconnaissent jamais les jalons significatifs de votre vie.
• Le déluge des manchettes médiatiques proclamant que les gens mariés sont meilleurs que vous et que la science le dit. (Ce n'est pas le cas.)
• Les propositions de mariage – et maintenant même les propositions de bal – et les célébrations de mariage qui deviennent de plus en plus élaborées et voyantes (alors que les célibataires continuent d'être étiquetés à tort comme égocentriques).
• La culture populaire, dans toutes ses manifestations, continue de romancer les couples et les accouplements, tout en stigmatisant et en stéréotypant les célibataires.
• Big-temps, discrimination grave contre les personnes célibataires.

Vous pouvez probablement générer d'autres exemples de votre choix.

Les émotions qui découlent de telles expériences ne vont pas être les mêmes pour tout le monde. Peut-être qu'ils ne seront même pas négatifs tout le temps. Par exemple, apprendre qu'il y a plus de 1 000 lois qui profitent et protègent uniquement les personnes légalement mariées, ou que les coûts de la discrimination financière contre les personnes célibataires au cours de leur vie peuvent être énormes, pourrait motiver certaines personnes à faire quelque chose elle, et ce fait même d'engagement et les actions qui en découlent peuvent être des expériences positives.

Les grandes choses, comme la discrimination, m'agressent et me motivent. En ce qui concerne les petites choses, tous les exemples ne me dérangent pas. Je trouve que certains sont des curiosités ou des reflets de l'ignorance des autres. J'ai un peu l'espoir que nous allons tous regarder en arrière un jour et se sentir un peu gêné que de tels états d'esprit étaient encore communs au début du 21ème siècle. En attendant, cependant, ils compliquent la vie émotionnelle de nombreuses personnes célibataires.

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La vie émotionnelle des célibataires: exemples de bonnes choses

Plus encourageants sont les types d'expériences émotionnelles positives non reconnues qui peuvent caractériser la vie célibataire. Ils comprennent les sentiments associés à:

• Arriver à créer la vie qui a le plus de sens pour vous.
• Décider pour vous-même ce qui compte le plus.
• Décider pour vous-même qui compte le plus – et sachant qu'il ne doit pas s'agir d'une seule personne, ou seulement de quelqu'un avec qui vous êtes supposé avoir des relations sexuelles.
• Prendre vos propres décisions – avec autant ou aussi peu de contribution des autres que vous le désirez.
• Développer les compétences dont vous avez besoin pour naviguer dans toutes sortes de tâches de la vie (plutôt que de compter sur quelqu'un d'autre pour couvrir la moitié d'entre eux).
• Organiser votre vie pour avoir la bonne combinaison, pour vous, de temps seul et de temps avec d'autres personnes.
• Savourer votre solitude
• Arriver à grandir et se développer au cours de votre vie.

Le bonheur est un mot trop petit pour décrire les émotions associées à ces expériences d'expansion de la vie et d'autonomisation.

Je ne dis pas que tous les célibataires puissent profiter de toutes ces possibilités; Certaines nécessitent des ressources ou des opportunités importantes que tout le monde n'a pas. Je ne dis pas non plus que seules les personnes seules ont accès à ce genre d'expériences émotionnelles positives. La recherche montre, cependant, que beaucoup d'entre eux sont plus susceptibles d'être appréciés par les célibataires que par les gens qui se marient.

C'est compliqué

L'essentiel est que peu importe ce que vous ressentez de vivre seul, votre vie émotionnelle peut être compliquée. J'aime vivre seul, mais n'apprécie pas tout le singlisme et le matrimania. Même lorsque certaines attitudes et pratiques culturelles ne me dérangent pas personnellement, cela me dérange beaucoup que les autres célibataires se sentent accablés par eux.

C'est compliqué pour les gens qui ne veulent pas être célibataires, eux aussi. Ils éprouvent probablement plus d'émotions négatives de la vie célibataire. Mais même eux réalisent souvent ce que la vie seule a à offrir, et beaucoup font ce qu'ils peuvent pour en tirer le meilleur parti aussi longtemps que cela dure. Je peux penser à une émotion qui va avec: Fierté.