Un après-midi de retour dans ma trentaine, j'ai eu une conversation qui a fait réfléchir avec mon frère Ross. Nous comparions des notes sur les divers plaisirs sensuels et naturels que nous laisserions glisser depuis des années, en nous demandant où ils allaient. Ou nous sommes allés. Ce n'était pas que certains d'entre eux n'avaient pas été remplacés par de nouveaux plaisirs, mais beaucoup d'entre eux étaient simplement des victimes de négligence.
A l'époque ils comprenaient, entre nous, la guitare et le piano, la danse, le camping, le massage, le kayak, le ski dans les montagnes qui n'étaient qu'à deux heures, nager dans la mer à deux pâtés de maisons et faire l'amour avec nos partenaires respectifs n'étaient qu'à quelques mètres de distance.
Nous avons catalogué avec tristesse les années de cultivation des sentiers autour du piano, près du jardin sur le chemin du travail, sous le kayak qui pendait dans le garage en train de ramasser des toiles d'araignées – et comment, quand nous arrivions occasionnellement, ou la petite amie après tant de temps, ils avaient un peu froid au toucher.
Il est tragiquement facile de perdre le contact avec le corps et le corps de la Terre, et la sensation d'être chez soi dans les deux. Trop facile de souffrir de ce que l'auteur Richard Louv appelle le trouble du déficit de la nature, résumée par un élève de quatrième année qu'il a déjà cité: «J'aime mieux jouer à l'intérieur parce que c'est là que se trouvent toutes les prises électriques.
Beaucoup d'entre nous passent des mois ou des années sans toucher à un arbre ni savoir dans quelle phase la lune se trouve, sans voir un animal dans la nature ou submerger nos corps dans l'eau courante qui ne provient pas d'une pomme de douche, sans même marcher sur le sol. Pas le trottoir, la rue, les foyers en marbre d'un immeuble de bureaux, les allées de linoléum d'un supermarché, les halls d'un terminal d'aéroport, ou un appartement tapissé dans la ville. Le terrain actuel.
Mais comme mon frère et moi l'avons fait l'un pour l'autre ce jour-là, il est bon de se souvenir de ce que nous avons perdu, sinon du prix que nous avons payé, et des bénédictions que cette vie perdue peut apporter à notre sens de la vie.
Une centaine d'études ont confirmé les propriétés curatives de la nature, et pourquoi, comme le dit Louv, les expériences de la nature devraient être retirées de la colonne des loisirs et mises dans la colonne de la santé, sinon complètement déduites médicalement. Et vous n'avez même pas besoin de sortir pour en profiter. Assis sur votre canapé et regarder des poissons dans un aquarium abaissera votre tension artérielle, le pouls et la tension musculaire.
Avoir une chambre d'hôpital avec vue sur la fenêtre d'un parc plutôt que sur un parking vous aidera à guérir plus vite, à quitter l'hôpital plus tôt, à consommer moins de médicaments, moins de complications et à vous coûter moins cher.
Les détenus dont les cellules font face à des terres agricoles tombent malades 25% moins souvent que ceux dont les cellules font face à la cour de la prison.
Les employés de bureau dont les fenêtres donnent sur les arbres ou les pelouses sont moins frustrés au travail et plus enthousiastes que ceux qui n'en ont pas.
Et le taux de mortalité des patients cardiaques avec des animaux de compagnie est un tiers de ceux sans.
Et tout cela sans même sortir pour savourer le lien séculaire qui consiste à se coucher dans des pâturages verts et à faire restaurer son âme – pour se rafraîchir «à la vue d'une vigueur inépuisable», comme le dit Thoreau. La nature est certainement l'endroit où la vie est la plus abondamment exposée et dans une plus grande variété que partout ailleurs. C'est un maître enseignant dans les voies et moyens de la vitalité avec son incessant pulsion de vie.
Semblable à ce que les recherches sur les expériences méditatives et psychédéliques ont révélé, cet effet de désert implique de tomber au-dessous des mentalités culturelles dans une expérience plus profonde. Et les nombreuses formes de plaisir qui ont tendance à être engourdies par la vie urbaine – corporelle, perceptuelle, esthétique, spirituelle – ont aussi tendance à revenir à la vie dans des environnements naturels, et contribuent à un sens accru de soi, ce que les «profonds écologistes» appellent un soi écologique.
Le temps passé dehors peut non seulement vacciner contre le désordre de déficit de nature, mais dans une certaine mesure le narcissisme, puisque votre point de référence principal est moins susceptible de se rétrécir à vous . Et une fois que vous vous concentrez moins sur vos soucis personnels et que vous vous abandonnez au monde parallèle de la nature, dit la poète Denise Levertov, «quelque chose attaché en nous, bêlé comme un âne sur son champ d'herbe et de chardon rongé, se libère. "
Le genre de sensibilisation non orientée vers un but qui est accentuée en entrant dans la nature sauvage émotionnellement et physiquement, avec le dégagement des préoccupations et des horaires quotidiens, peut vous aider à vous sentir expansif et rajeuni, reconnecté à vous-même et aux autres.
Ce sens de l'élargissement dépend autant de la sortie de la nature que de l'abandon de la culture. Et plus vous pouvez en laisser, mieux c'est. Pas seulement les voitures et les carrières et les horaires quotidiens, mais aussi les livres, les appareils photo, les magnétophones, les téléphones portables, les iPods et même les matériels d'écriture si vous pouvez le supporter. Même votre montre, puisque l'heure est un animal très différent du temps fou.
Vous pouvez continuer à pratiquer la «wildness» en prêtant attention à vos rêves («un vaste royaume de réalité sauvage», comme le disait Lord Byron); agissant spontanément (du mot italien sponte, signifiant volontaire, obéissant aux impulsions naturelles); en utilisant votre imagination; autorité d'interrogation; ou même en train de faire des écritures de flux de conscience, ce qui permet à l'inconscient de se lancer, et l'inconscient s'apparente à une zone de nature sauvage intérieure.
Si vous vous sentez ambitieux (et peu orthodoxe), vous pouvez aller dans les bois, creuser un trou dans le sol avec vos mains nues, y crier vos frustrations, et le couvrir, puisque le corps de la Terre peut gérer ces énergies mieux que votre propre corps.
Le point est de débrancher et de décompresser. Se retirer du monde pour faire avancer l'esprit. Pour rencontrer la nature avec ce que DH Lawrence a appelé "contact nu pur".
Peut-être littéralement.
Une fois, dans un coin reculé du désert dans le sud-ouest de l'Utah, j'ai enlevé tous mes vêtements, même mes chaussures et ma bague de mariage, et je suis complètement nu dans le désert, le long des lavabos, à côté d'un ruisseau avait jailli après une tempête plus tôt dans la journée.
Je voulais juste ressentir ma créativité, me passer de tout ce qui me rappelait être séparé de la nature. Et pendant une heure dans le désert, je n'ai pas vu une seule chose, autour de moi ou sur moi, suggérer l'existence de la culture humaine, à l'exception de l'esprit qui cataloguait l'expérience. Et c'était exaltant. C'était une expérience de se sentir chez soi sur Terre d'une toute nouvelle manière. Ou plutôt, une façon très ancienne – reprendre un peu de ma nature originelle, sentir une partie de la force qui a tout mis ici, la nature et la culture, les termitières et les gratte-ciels.
Cela m'a rappelé l'écologiste que j'ai rencontré il y a des années et qui m'a dit qu'il avait déjà demandé à un de ses amis comment ils pourraient faire participer davantage de gens à la sauvegarde de l'environnement. "D'abord," dit son ami, "je pense qu'il est important de tomber amoureux."
Pour en savoir plus sur Passion !, visitez www.gregglevoy.com
