Le cadeau de la controverse sur le TDAH

Le don de TDAH a généré beaucoup de controverse et le débat change la façon dont le TDAH est abordé lors de conférences internationales, de discussions en ligne et d'articles de magazines. Auteur motivateur et modérateur d'un site Web ADD, Bryan Hutchinson. m'a interrogé sur la controverse.

Le terme «Le don de TDAH» est devenu une expression très spéciale dans la communauté TDAH, mais il y a ceux qui sont confus quant à ce que cela signifie. Qu'est-ce que "Le don du TDAH"?

Les personnes de tout âge qui ont reçu le diagnostic de TDAH peuvent être observées de manière fiable pour partager un ensemble de cadeaux, y compris la créativité, l'exubérance, l'expressivité émotionnelle, l'intuition interpersonnelle, la conscience écologique et le leadership.

Le «don de TDAH» est également utilisé comme une intervention; Juste en trouvant et en se concentrant sur les cadeaux, les gens changent de manière positive et perceptible. Ils se sentent mieux en raison de l'amélioration de la confiance et de la motivation. Ils ne sont pas concentrés sur un trouble qui leur donne l'impression que quelque chose ne va pas chez eux. Ils connaissent des résultats concrets – y compris de meilleures notes, des revenus plus élevés pour les entrepreneurs, de meilleurs examens du travail et des mariages qui passent de défis difficiles à très satisfaisants.

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La description du «TDAH» sans le «don» ajouté contribue à faire croire aux gens qu'ils ont un trouble négatif et déroutant, leur laissant le sentiment de ne pas contrôler leur comportement, leurs pensées ou leur vie. . Cet état d'esprit négatif et dégradant peut devenir une prophétie auto-réalisatrice ou même une excuse pour ne pas montrer de motivation pour exceller. Imaginez que les enfants parlent d'eux-mêmes après un diagnostic de TDAH: «J'ai un don à utiliser» ou «J'ai un trouble». La façon de résoudre la confusion est de reconnaître que le TDAH est vraiment un cadeau qui peut être utilisé beaucoup de façons positives par les enfants, les enseignants et les parents. L'intervention des professionnels est d'aider les gens à la voir et à la traiter comme un «cadeau».

Est-ce que tout le monde avec le TDAH a "Le don du TDAH"?

Probablement tellement … Il y a tellement de personnes traitables dont la vie peut être changée par un simple changement de perspective. Par exemple, je travaille avec un client qui a fumé du pot plusieurs fois par jour et qui a gravement négligé son travail, pour augmenter sa productivité au travail et démarrer une entreprise parallèle. En utilisant l'approche que je décris dans mon livre The Gift of Adult ADD, il est passé d'utiliser le pot pour engourdir sa faible estime de soi invalidante à posséder ses dons naturels et de voir qu'il pouvait réussir. En reconnaissant sa créativité, il a lancé un site Web à succès qui était si satisfaisant pour lui qu'il ne passait plus son temps à fumer du pot. Parce que je vois des résultats comme ça, je consacre mon temps, mon énergie et ma vie à aider les gens à aller de l'avant afin que ce genre d'étiquette omniprésente ne les empêche pas d'obtenir de bonnes notes, de se dépasser dans les sports et autres activités à se concentrer, et de ne pas se voir comme limité à cause d'un diagnostic.

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Pourquoi pensez-vous qu'il existe une controverse au sujet de l'expression ou du concept de «Le don du TDAH»?

Je trouve très triste et troublant qu'il y ait une controverse à propos d'aider les enfants à se sentir plus réalistes et positifs envers eux-mêmes – leurs traits de personnalité, leur comportement et leur sens du contrôle.

Voici quatre raisons pour lesquelles je pense que cela a généré une controverse:

1. Numéro un raison: Confusion avec la question de la médication. J'écris dans mes livres «Que vous choisissiez de prendre des médicaments ou de ne pas prendre de médicaments, vous bénéficierez de trouver et de vous concentrer sur les dons de TDAH.» Ces questions sont distinctes, mais mon travail est déformé dans les guerres Ritalin.

Nous vivons dans une société au rythme rapide et rapide et les enseignants et les parents sont souvent surmenés et stressés. L'idée d'une pilule qui peut calmer un enfant est très attrayante. Quand nous nous arrêtons pour regarder les cadeaux, cela nous oblige à revoir comment nous mettons en place des salles de classe pour les enfants, comment nous devons être impliqués dans la vie quotidienne des enfants, comment nous devons être tolérants les uns envers les autres dans nos relations.

2. Raison numéro deux: la pensée bâclée. La controverse résulte d'un échec à différencier une description et une intervention. Je pense que c'est tragique, mais je reçois des courriels de gens disant que leurs enfants ou leurs maris sont si terribles que si je les connaissais, je n'aurais jamais écrit autant de livres ou de livres. Même si les cadeaux ne sont pas une description précise, nous savons que vous obtenez plus de ce sur quoi vous vous concentrez afin de vous concentrer et trouver des cadeaux crée un changement.

Une personne qui croit qu'il y a des cadeaux au TDAH va faire des changements dans le monde réel en plus de gagner de la motivation et de la confiance. Je vois de manière fiable que les enfants obtiennent de meilleures notes de mon approche – ce qui inclut le coaching des parents pour trouver et se concentrer sur les cadeaux, renforcer l'intelligence émotionnelle, et plaider en faveur des accommodements pour l'enfant à l'école parmi d'autres interventions. Dans de nombreux cas, la simple lecture de mes livres – le don de TDAH, le don d'ADD pour adultes, le livre d'activités sur le don de TDAH et le cahier d'exercices TDAH pour les adolescents – mène à des changements mesurables. J'apprécie toujours que les gens se sentent mieux et plus confiants après avoir lu mes livres, mais il est encore mieux de recevoir des courriels du monde entier de gens qui, après avoir lu mes livres, sont passés de pauvres étudiants à excellents étudiants ou de mariages changements mesurables.

Un autre exemple de la pensée bâclée est l'incapacité à réaliser que deux choses peuvent être vraies, que le TDAH crée des déficiences majeures dans le fonctionnement et que c'est une différence de cerveau qui provoque des dons d'émerveillement à couper le souffle.

La bêtise autour de cet argument me irrite. Disons que 5000 personnes ont écrit un livre à l'effet «Les chiens sont bruns» (le parallèle est que le TDAH est un trouble). Alors disons que j'ai écrit 4 livres intitulés "Les chiens sont blancs". Ensuite, toute une communauté a lancé une discussion après discussion sur les raisons pour lesquelles les chiens sont bruns et documentant tous les chiens bruns. Disons qu'il m'est arrivé de posséder un Samoyède donc tous les jours je me suis assis là et j'ai regardé un chien blanc et je me suis demandé à quoi servait tout le remue-ménage. Les chiens peuvent être blancs ou bruns et j'ai grandi avec un chien blanc avec des taches brunes nommé Bruno!

L'affaire est encore plus complexe parce que dans le cas du TDAH, une personne qui croit qu'il y a des dons au TDAH va faire des changements dans le monde réel en plus de gagner de la motivation et de la confiance.

3. Une troisième raison est les intérêts acquis. Il est largement accepté que si le TDAH est un don, la recherche ne sera pas financée. Certains des plus grands experts du TDAH sont directement payés par les compagnies pharmaceutiques, alors ils ont naturellement intérêt à défendre les médicaments.

4. La controverse vient en partie du fait que tant de personnes souffrant de TDAH luttent principalement parce que l'idée d'être un trouble les empêche d'aller de l'avant. Beaucoup de gens deviennent choqués en entendant que c'est en fait un cadeau. Il est vrai que certaines personnes atteintes de TDA ont une vie qui fonctionne bien, d'autres non. Mon livre The Gift of Adult ADD présente de nombreux adultes atteints de TDA qui ont connu un grand succès. Qu'est-ce qui fait la différence?

1) Action massive. Croire que vous pouvez changer votre monde et votre cerveau avec un travail acharné crée le succès. La découverte de la neuroplasticité nous dit que nous pouvons changer notre cerveau plus nous essayons.

2) Définissez-vous par vos dons plutôt que par vos faiblesses.

3) Match. Vous devez trouver un emploi qui s'appuie sur vos forces plutôt que de corriger les faiblesses. Vous n'êtes pas obligé d'être bon dans tout – vous devez être vraiment bon dans quelque chose.

On dit souvent aux personnes atteintes de TDAH qu'elles doivent utiliser leurs forces et leurs talents. Comment une personne atteinte de TDAH découvre-t-elle ses forces et ses talents?

Une façon de découvrir vos dons et vos forces est d'utiliser mes livres et de vous demander:

• Si je voyais le TDAH comme un cadeau, comment pourrais-je me définir?

• Quels sont les cadeaux que mon TDAH m'a donnés?

Souvent, les plus grands cadeaux d'une personne sont les choses qui lui sont aussi faciles que de tomber d'une bûche. Les choses qui nous intéressent le plus sont nos plus beaux cadeaux. Les questions suivantes vous aident à puiser dans ces cadeaux:

• Qu'est-ce qui serait trop beau pour être vrai pour moi?

• Si la vie devenait plus facile et plus facile pour moi, que ferais-je?

• Si je gagnais 10 millions de dollars puis passais un an sur une île tropicale et que je m'ennuyais, que ferais-je après?

• Si je n'avais pas peur de l'échec, que ferais-je?

Comment une personne atteinte de TDAH peut-elle mettre ses forces et ses talents en pratique?

Dans mon programme de coaching en ligne autodirigé sur www.addisagift.com, j'étends 7 étapes qui incluent:

1) Sachez exactement ce que vous voulez. Créez une vision laser précise et précise de ce que vous voulez. (par exemple, créer une application pour aider les gens à réduire leur consommation d'alcool)

2) Générer des idées qui seraient choquantes et totalement inattendues pour les amis et la famille. (Aller à l'école d'études supérieures)

3) Dites non à ce que vous ne voulez pas. (Je ne vais pas travailler dans un bureau)

4) Créer un plan d'action. (Re-former pour le travail en tant que kinésithérapeute afin que je puisse me déplacer toute la journée et ne pas m'asseoir dans un bureau)

5) Identifier les obstacles. (argent et temps pour re-former, aller à l'école d'études supérieures etc.)

6) Problème à résoudre autour des obstacles. (Programme de recherche week-end ou en soirée.)

7) Prendre des mesures massives. (Envoyer 25 demandes d'emploi non dans les bureaux)

Dans quelle mesure l'attitude joue-t-elle pour faire face au TDAH?

Si vous souffrez de TDAH, vous pouvez changer vos pensées – tous les jours, toutes les heures et toutes les minutes. Mes clients doivent souvent faire face aux effets secondaires et aux pénuries d'Adderall, y compris les qualités addictives et maintenant les pénuries de Dexedrine. Il n'y a pas de pénurie de cadeaux à trouver en vous, ni de raisons d'espérer.

De quelles façons une personne atteinte de TDAH peut-elle améliorer son estime de soi et sa confiance en soi?

J'offre beaucoup d'outils pour cela dans mes livres et mon programme de coaching en ligne sur www.addisagift.com.

Directement à partir de ce site est cet outil rapide:

1) Demandez «Qu'est-ce qui allait bien?» J'ai vu des vies changées lorsque les gens ont commencé à poser cette question. Beaucoup de gens se concentrent de façon étroite et obsessionnelle sur ce qui ne va pas. Beaucoup de gens réduisent les points positifs. Vous pouvez inverser cette tendance en demandant chaque jour «Qu'est-ce qui s'est passé correctement?» Vous pouvez transformer votre conversation familiale autour de cette question.

2) Pensez à un moment où vous vous êtes senti aimé. Passez 1 minute toutes les heures à "mariner" dans ce sentiment. C'est trop facile de douter de toi. C'est trop facile de se souvenir des affronts et des blessures. Vous pouvez choisir de recevoir l'amour et vous définir par ces expériences dans lesquelles vous avez été soigné et apprécié.

3) Trouver et se concentrer sur les cadeaux que vous avez va créer un avenir différent. Si ce que vous voyez n'est pas là où vous voulez être, si vous changez la façon dont vous vous voyez maintenant, vous changerez le futur. Parfois, vous devez le croire d'abord pour le voir dans le futur.

4) Pensez à 5 succès passés. Juste en pensant à 5 succès passés vous rappelle que vous avez un bilan. Le changement est difficile et va lentement. Se souvenir des succès passés vous permet de voir combien de temps cela peut prendre pour que les choses se passent. De plus, en voyant que vous avez des antécédents de succès vous permet de contester la croyance que vous avez juste eu de la chance. Vous pouvez vous voir apporter beaucoup à la table et vous pouvez apporter ces mêmes traits et capacités à la table dans le défi actuel.

5) Venez avec 5 raisons que vous pouvez faire quelque chose de travail. À titre d'exemple, de nombreuses personnes d'âge moyen qui doivent changer d'emploi ont l'impression de ne pas pouvoir s'en sortir. Certaines raisons expliquent qu'être plus âgé augmente leur capacité à gérer un nouvel emploi: 1) ils ont appris des erreurs; 2) ils ont plus de crédibilité; 3) les responsabilités familiales ont diminué; ils ont moins de conflit travail-famille. 4) ils ont un réseau social plus large et 5) ils ont des témoignages de succès antérieurs.

Quelle est la façon numéro 1, à votre avis, que les personnes atteintes de TDAH se retiennent?

Beaucoup de personnes atteintes de TDAH savent à quoi elles sont douées et pourtant choisissent d'essayer de gagner leur vie en faisant quelque chose qui leur est plus difficile.

-Comment peuvent-ils surmonter cela?

Quelles sont les raisons pour lesquelles les gens font ce qu'ils n'aiment pas?

• Les gens font des choses qu'ils n'aiment pas, ou choisissent de passer leur vie avec des gens qu'ils n'aiment pas parce qu'ils essaient de rendre les autres heureux – souvent leurs parents.

• Les gens font des choses qu'ils n'aiment pas parce qu'ils pensent que les récompenses en valent la peine – argent, prestige ou renommée – faites votre choix.

• Les gens font des choses qu'ils n'aiment pas parce qu'ils n'ont jamais pris le temps de réfléchir à ce qu'ils aiment faire ou ce qu'ils font.

• Les gens font des choses qu'ils n'aiment pas parce que quelqu'un leur a dit que la vie est censée être dure.

• Les gens font des choses qu'ils n'aiment pas parce qu'ils ont peur de se risquer dans ce qu'ils veulent vraiment. Cela nous rend plus vulnérables à notre véritable travail. Ça fait beaucoup plus mal si nous échouons que si nous ne faisons que poinçonner une carte de pointage.

• Les gens font des choses qu'ils n'aiment pas parce qu'ils ne savent pas comment faire ce qu'ils aiment.

• Les gens font des choses qu'ils n'aiment pas parce qu'ils ont des croyances limitatives sur ce qui est possible ou acceptable.

Demandez-vous: Pourquoi je ne fais pas ce que j'aime?

Auteur motivateur et modérateur d'un site Web ADD, Bryan Hutchinson. m'a interrogé sur la controverse. Vous pouvez le lire ci-dessous ou sur son site http://www.adderworld.com/blog1/2012/08/12/exclusive-interview-dr-lara-h…

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