Partie III: Gagner et Motivation

Pour ceux qui ont lu ce blog ces dernières semaines, j'ai essayé de trouver une comparaison entre pommes et oranges: ce qui est plus dur de gagner une médaille d'or olympique ou pour les Patriots de la Nouvelle-Angleterre de faire un retour au Superbowl. an.

Voici pourquoi la question est si déroutante: Olympic Gold, pour la plupart des athlètes, est unique. Parce que les jeux ont lieu tous les quatre ans et parce que l'âge joue un rôle si important dans l'athlétisme, très, très peu d'athlètes obtiennent un deuxième coup à la médaille d'honneur ultime.

Le Superbowl est évidemment un événement annuel, mais en raison du mouvement de joueur résultant de l'agence libre, une sorte de jeu empilé de programmation de jeu (dans les équipes NFL avec de meilleurs dossiers ont des horaires plus difficiles la saison suivante), et ce qu'on appelle la gueule de bois Superbowl (ce qui prouve encore et encore que les équipes qui atteignent le Superbowl un an ont rarement une saison gagnante la prochaine, et encore moins un retour au grand jeu), il est incroyablement difficile de construire une dynastie de football.

Évidemment, le faire dans le cercle des vainqueurs dans l'une ou l'autre des races, que ce soit le classique ou les grands jeux, implique beaucoup de psychologie – mais ce qui est vraiment intéressant, c'est que cette psychologie ne change pas avec le concours.

• Psychologie du sport – Est-ce que faire du sport amènera nos enfants au collège?
• Certains patrons vivent dans le paradis des fous
• XMRV et le syndrome de fatigue chronique: réprimé, réprouvé, ou rééquipé?
• Mauvais sports ou sports pas assez: Quel est le vrai problème?
• Dame, Gentleman ou Hellion? 5 étapes simples pour (Better) Behaved enfants

Selon le Dr Charlie Brown, directeur de FPS Performance, membre de l'Association pour la psychologie sportive appliquée et psychologue du sport olympique de longue date (il a six athlètes en compétition à Bejiing), ce qui a commencé comme une comparaison pommes / oranges devient un match identique. jusqu'à l'entraînement.

«Peu importe que ce soit les Jeux olympiques ou le Superbowl, d'un point de vue psychologique, ils sont tous les deux le même jeu», explique Brown. "Les clés du succès dans les deux situations sont les mêmes: savoir ce qui est essentiel, garder votre concentration et ignorer les distractions."

Qu'est-ce que cela signifie? Prenez "savoir ce qui est essentiel" dans le plus simple de tous les concours: le tableau de bord de cent yards. Selon le travail effectué par le Dr Bob Nidiffer dans les années 1970, ce qui est essentiel dans le tirant d'eau de 100 verges est constitué de trois éléments principaux:

• Grace Under Fire
• PARTIE II: Quel est le problème avec les femmes d'ESPN
• Facteur de correction économique dans les sports de la jeunesse
• Les Phillies de Philadelphie-2008 World Series Champs ?!
• Sens concurrentiel vs. sens commun

1. Accélération des blocs hors-démarrage.

2. Longueur de la foulée (plus la foulée est longue, plus le coureur est rapide)

3. Cadence (comment vous passez d'une étape à l'autre)

C'est tout. Surtout, tout le reste va juste vous aider à perdre (la seule exception potentielle est d'être détendu à ce sujet puisque les muscles détendus s'étendent plus loin que les muscles tendus et ceci est un avantage supplémentaire).

Le point de Brown est que pour un athlète participant à une compétition majeure, il y a un nombre limité d'exigences physiques (l'exception possible étant le rôle du quart-arrière dans le football) qui doit être exécuté près de la perfection pour gagner. Au-delà, tout le reste n'est que fanfare.

Cependant, il croit aussi que, une fois que vous aurez dépassé l'entraînement et les jeux eux-mêmes, les Patriots pourraient avoir une route plus facile que les Olympiens. "Ils sont, au moins, allés au Superbowl auparavant. Même si c'est toujours le plus gros jeu au monde, cette expérience compte vraiment quand il s'agit d'éliminer la distraction. Pour les athlètes qui vont aux Jeux, c'est une fête de trois semaines où ils sont au centre de l'attention. Et dans beaucoup de sports – badmitten, natation, kayaking – c'est le plus d'attention qu'ils recevront jamais dans leurs vies. Cela peut jouer l'enfer sur son objectif. "