Au début de l'année dernière, Heidi Grant Halvorson, psychologue sociale et blogueuse de Psychology Today , a expliqué pourquoi les hommes et les femmes jugeaient différemment leurs capacités. Plus récemment, le Washington Post a publié un article affirmant que la sagesse dominante dans les écoles est en train de changer – que les cérémonies de remise des prix et les affirmations quotidiennes mènent à peu ou pas de gains académiques (Chandler, 2012). Pourquoi ces différences entre les sexes apparaissent-elles, et comment la façon dont vous avez été félicité vous met-elle en position de défi plus tard dans la vie?
Les recherches de Carol Dweck sur ce qu'elle appelle les mentalités «fixes» et «de croissance» montrent qu'avec le temps, les filles et les garçons développent des points de vue différents sur ce qu'ils peuvent accomplir, et cette différence est souvent ancrée dans la façon dont les filles et les garçons sont félicités. Les filles sont souvent félicitées pour être «bonnes» ou «intelligentes» (c'est-à-dire pour leur capacité) et les garçons sont souvent félicités pour «s'être efforcés» (c'est-à-dire pour leurs efforts). Le fait de vous dire que vous avez «fait du bien» sur une activité ne vous donne pas un plan pour la réplication réussie, ce qui est une des raisons pour lesquelles les écoles rattrapent maintenant ce que la science dit. Afin de dupliquer un succès, des éloges efficaces doivent nommer la stratégie spécifique, l'effort, ou la compétence qui a mené au bon résultat.
Les filles intelligentes avec des mentalités fixes deviennent des femmes intelligentes qui continuent à s'associer en faisant preuve d'intelligence (et en associant l'échec à la non-intelligence). Je peux vous donner un exemple de ma propre vie. Comme la plupart des femmes qui ont réussi, l'école était assez facile pour moi. J'ai été félicité pour mon intelligence, et j'ai fréquemment levé la main pour répondre aux questions, et j'ai été à nouveau félicité pour avoir donné la bonne réponse. Cela a changé quand je suis allé à l'école de droit. Il ne semblait jamais y avoir de bonne réponse, seulement des nuances de gris ou «ça dépend». Je devais penser et lutter à travers des schémas de faits complexes et des cas qui ne semblaient pas avoir de sens, et j'étais dans un environnement où les étudiants ont été vivement critiqués pour les mauvaises réponses. Comme une tortue qui entre dans sa coquille, j'ai cessé de lever la main à moins que je ne sois obligé de parler, et je deviens paranoïaque à propos de tout ce qui ne va pas. Je n'avais aucun outil pour m'aider à gérer ma confiance affaiblie, alors j'ai essayé de me souvenir de toutes mes réalisations antérieures. Comme je l'ai rapidement appris, les discussions d'entraide ne corrigent pas les croyances profondément ancrées.
Lorsque des défis surviennent, les femmes ayant un état d'esprit fixe jouent généralement la sécurité et évitent les risques trop loin de leurs zones de confort. Par conséquent, les femmes talentueuses ne se portent pas volontaires pour diriger des comités, prendre la tête de projets importants au travail ou se fixer des objectifs suffisamment ambitieux. Par conséquent, les femmes ne sont pas à l'avant-garde de l'esprit d'un gestionnaire quand vient le temps pour les augmentations, les promotions et les accolades. Comme le déclare le Dr Grant Halvorson, «Même si tous les désavantages externes d'une femme qui s'élevait au sommet d'une organisation sont supprimés … nous devrons toujours faire face au fait que par nos croyances erronées sur nos capacités, nous pouvons être notre pire ennemi "(Halvorson, 2011).
En ne se mettant pas en position de lutter un peu ou d'être défié, les femmes intelligentes deviennent aussi moins résistantes. La confiance en soi est un ingrédient important de la résilience, et le fait de croire que les problèmes peuvent être résolus grâce à ses propres efforts mène à des stratégies d'adaptation plus efficaces (Skodol, 2010).
Quand il s'agit de la maîtrise des compétences, la persévérance est l'un des ingrédients les plus importants. Tant que vous avez cela, vous pouvez abandonner vos croyances erronées sur la façon dont la capacité fonctionne, vous juger moins durement, et réussir à relever n'importe quel défi posé sur votre chemin.
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Paula Davis-Laack est une avocate devenue praticienne en psychologie positive, coach professionnelle et experte en travail / vie spécialisée dans les questions de stress, de travail et de style de vie pour les femmes très performantes. Pour en savoir plus, s'il vous plaît visitez le site Web de Paula à www.marieelizbethcompany.com. Vous pouvez également suivre Paula sur Facebook à www.facebook.com/marieelizabethcompany et sur Twitter à www.twitter.com/pauladavislaack.
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Les références
Chandler, MA (2012, 15 janvier). Dans les écoles, le renforcement de l'estime de soi perd de sa faveur à la rigueur, des éloges plus précis. Le Washington Post. Extrait le 18 janvier 2012 de http://wapo.st/yfOdUC.
Dweck, C. (2008). Mindset: La nouvelle psychologie du succès. New York: Livres de Ballantine.
Halvorson, HG (2011, 27 janvier). Le problème avec les filles brillantes. Psychologie aujourd'hui. Extrait le 3 janvier 2012 du site http://www.psychologytoday.com/blog/the-science-success/201101/the-troub….
Skodol, AE (2010). La personnalité résiliente. Dans JW Reich, AJ Zautra et JS Hall (Eds.), Handbook of Adult Resilience (pp. 112-125). New York: La presse de Guilford.
