"Grit" est un terme brûlant en psychologie de l'éducation en ce moment. Angela Duckworth et ses collègues ont fait un excellent travail en soulignant la relation claire entre le grain et la persévérance à travers des tâches difficiles et au cours des efforts à long terme (il s'agit souvent de réalisations scolaires). Les idées de grain construisent raisonnablement sur les concepts de la pratique délibérée d'Anders Ericsson et les conceptions de l'état d'esprit de Carol Dweck. Le grain est marqué par la persévérance face au défi et la conduite inébranlable face à un revers. Au-delà, c'est un terme facilement accepté par le lexique public.
Il ne devrait pas être surprenant que l'athlétisme est prêt à sauter sur le wagon-citerne. Les entraîneurs et les fans ont fait l'éloge de «concurrents rudes» pendant des décennies. Maintenant, la science psychologique rend cette langue plus que sportive. Ericsson depuis des années a conseillé aux athlètes de boucler leurs mentonnières et de creuser pendant 10 ans d'entraînement rigoureux. Maintenant, il y a un terme plus accrocheur pour conduire nécessaire de faire ces efforts. Le sport devrait être un grand bastion de grit! Ou devrait-il?
Le sport est différent
Il a été démontré que le grain est important pour la réussite scolaire, le succès de l'entreprise et la persévérance militaire … tous les domaines qui diffèrent de l'athlétisme. Les écoles et les entreprises manquent de prouesses physiques qui doivent être développées et nourries. La vie militaire peut être celle où la vie et la mort sont sur la ligne et les temps morts ne sont pas autorisés … les règles des tâches ne sont pas aussi belles et soignées que sur le terrain de jeu. Ces différences sont essentielles à considérer au milieu de la discussion de grit et de sport. Fait à noter, la relation entre le sable et les blessures sportives n'a pas encore été examinée.
Historiquement, tout au long du sport, un formidable dynamisme a conduit à d'énormes réalisations. En outre, dans les annales du sport, il y a de nombreux exemples d'athlètes obstinés qui se sont lancés à la fois dans le terrain et dans les problèmes. Beaucoup d'une carrière sportive a été déraillé par l'entraînement obsessionnel et stupide se déguisant en efforts d'élite. Grit est d'être mentalement difficile et il est difficile de rester assis si vous êtes conduit … mais assis autour peut être la chose la plus sage pour le repos physique, le rétablissement et l'excellence. La persistance est importante … persistance dans l'effort et persistance dans le repos de qualité.
Un pauvre premier?
Au-delà de la science complexe de l'effort sur le bien-être sportif et la performance, il est important de considérer l'impact de l'adoption publique du terme «grit». Il a été noté que les mots que nous utilisons modèlent activement les émotions et les comportements des athlètes. voir Priming Performance).
Considérez ce qui se passe quand vous «serrez les dents». Comment réagit le corps? Est-ce fluide? Puissant? Athlétique?
Le langage que nous utilisons amorce notre performance et grincer physiquement n'inhibe que la performance. D'un point de vue physique, devenir grincheux pourrait facilement être une proposition douteuse dans de nombreuses entreprises sportives. Ce n'est peut-être pas la meilleure idée pour un entraîneur d'implorer toute l'équipe de devenir rude face à l'adversité … mais il est tout à fait sage d'encourager la persévérance et l'optimisme face aux défis quotidiens du sport.
Le concept de base du grain a du sens. Est-il prêt pour les lumières de l'athlétisme grand temps? Probablement pas encore. Tout cela étant dit, créer des environnements où les athlètes persistent face à l'échec est au cœur du succès concurrentiel. Mais rappelez-vous, dans le sport, il ne s'agit pas seulement de la persistance … mais de la persistance de la qualité.
