Le divorce n'est pas votre OFG moyen (c'est un Mega OFG!)

Une opportunité pour la croissance (OFG) peut être définie comme n'importe quel événement de la vie qui nous cause une douleur énorme, mais qui est potentiellement le tremplin pour beaucoup de croissance interne. Relativement parlant, le divorce est un méga OFG!

Les exemples d'OFGs incluent découvrir que vous avez juste pris le mauvais travail, avoir des retombées avec un membre de famille ou un meilleur ami, ou perdre de grandes sommes d'argent. Alors que le divorce se qualifie définitivement comme un OFG, c'est beaucoup plus.

Qu'y a-t-il à propos du divorce qui le qualifie comme un "méga OFG"?

1) Le divorce est loin d'atteindre

Le divorce affecte chaque domaine de votre vie. Et votre nouveau statut de célibataire rend habituellement chaque aspect de la vie plus difficile, du moins au début. C'est plus difficile que de quitter un emploi dans lequel les situations de temps et d'argent changent, mais vous avez toujours le même endroit où rentrer tous les jours, avec les mêmes enfants et la même famille. L'impact de quitter un mariage imprègne la famille, la maison, les finances, la gestion du temps et, dans la plupart des cas, votre vie professionnelle.

Le divorce affecte beaucoup d'autres personnes en plus de vous deux qui se séparent. Chaque membre de la famille immédiate ressent les répercussions des changements qui accompagnent la dissolution du mariage, tout comme la famille élargie, les amis, les voisins et même parfois les employeurs, les employés et les collègues.

2) Le divorce entraîne une stigmatisation

Dans notre culture américaine moderne, le divorce est considéré comme un événement de vie négatif. Le divorce est tabou. Même si c'est devenu un phénomène assez courant, le divorce n'est pas censé se produire. C'est considéré comme un échec. Le divorce tend à faire ressortir le pire dans les gens, tous les gens, pas seulement les deux divorcer. Les gens autour du couple, que ce soit des amis, de la famille ou des personnes moins proches, peuvent croire que la «maladie» du divorce est contagieuse. Étant donné qu'ils ne veulent pas «l'attraper», ils peuvent rester à l'écart du mari ou de la femme au moment où ils ont le plus besoin de soutien.

Beaucoup de gens croient que toute personne qui a divorcé une fois a des problèmes et que toute personne qui a divorcé plus d'une fois doit avoir des problèmes graves. J'ai entendu des gens décrire quelqu'un comme «un perdant à trois reprises» parce qu'il a eu trois mariages «ratés». Ces réactions des autres pourraient susciter et ajouter à la honte déjà existante et les mauvais sentiments que toute personne divorcante pourrait éprouver.

3) Le divorce est définitif

Le divorce marque la fin de l'unité familiale telle que vous la connaissez maintenant. C'est défini et complet. Il n'y a généralement pas de seconde chance une fois que ce chemin a été choisi. Même si nous entendons tous des histoires de personnes qui divorcent et se remarient (Elizabeth Taylor et Richard Burton étant un bon exemple de ce phénomène), la réalité est que les chances de réunification des conjoints sont minces. La plupart des gens passent de leur mariage mauvais ou insatisfaisant à de nouvelles relations ou à aucune relation.

Si le couple a des enfants, leur relation change radicalement, mais ils sont liés pour toujours en étant les parents de leurs enfants. Qu'ils communiquent ou s'entendent n'est pas pertinent. Ils auront toujours cette connexion. Néanmoins, le sentiment d'être une unité familiale disparaît.

Lorsque les couples n'ont pas d'enfants, la finalité est encore plus prononcée. Ces personnes ont peu ou pas de raison de rester en contact, à moins qu'elles choisissent de rester amis.

Pour certains, c'est une bonne nouvelle. Ne pas avoir de lien avec un ex-conjoint avec qui ils n'aiment plus et vivre avec, c'est un grand soulagement. D'autres ressentiront un énorme sentiment de perte parce que cette personne, qui était autrefois une famille, a maintenant le statut d'étranger. Il n'y a aucun contact, aucune connaissance de ce que fait cette personne et aucune raison de maintenir une connexion. C'est un contraste austère et inconfortable qui peut être troublant pendant un certain temps.

Alors que les OFG sont inévitables en ce sens que la vie est dure et que nous sommes tous confrontés à des défis, la partie «G» de l'équation est en fait facultative. Comme pour toute difficulté à laquelle nous sommes confrontés, nous avons la possibilité d'en tirer des leçons ou de l'utiliser comme carburant pour une position de victime (dans ce cas, on pourrait l'appeler un OFV).

Pour ceux qui veulent grandir, il est crucial d'obtenir un soutien émotionnel, mental, physique ou spirituel adéquat. Cela est particulièrement vrai avec le divorce en raison des trois facteurs identifiés ci-dessus. Ceux qui n'ont pas assez de fortification souffriront généralement plus et pendant plus longtemps. Les OFG nous donnent un niveau de fonctionnement inférieur au début et il peut être tentant de rester concentré sur un aspect de l'OFG qui n'était pas juste, ou la question rhétorique ultime, "Pourquoi moi?"

Le divorce peut être un catalyseur pour le changement nécessaire, mais il faut quelqu'un prêt à faire le travail pour y arriver. Les bonnes questions à se poser (et à propos de) sont les suivantes: 1) Comment ai-je contribué à la santé et au bonheur du mariage? 2) Comment ai-je contribué à l'insalubrité et au malheur du mariage? 3) Quels modèles apparaissent continuellement pour moi dans mes relations (cela pourrait être des croyances sur soi, des croyances sur les «hommes» ou les «femmes» ou le monde, le déni, une mauvaise communication, etc.). 4) Où est-ce que je me suis abandonné?