Le genre de personne que vous seriez, si ce n'était pas pour vos sentiments et votre ego

La partie I de ce post décrit la création de valeur comme le chemin pour devenir le genre de personne que vous voulez être. Celui-ci aborde les principaux obstacles à la création de valeur, à savoir, les sentiments et l'ego.

Si vous agissez sur vos sentiments la plupart du temps, vous violerez certainement vos valeurs. C'est parce que les sentiments sont stimulés par beaucoup de choses qui vont à l'encontre des valeurs. Et, bien sûr, personne n'a envie d'être fidèle aux valeurs tout le temps.

Quelques différences cruciales entre les sentiments et les valeurs rendront le meilleur choix de motivation évident.

Les sentiments sont:

  • Réactif à l'environnement
  • Très influencé par les états physiologiques
  • Largement habitué – renforcé par les similitudes les plus vagues avec l'expérience passée, c'est pourquoi ceux qui agissent sur les sentiments font les mêmes erreurs encore et encore
  • Transitoires – ils vont et viennent en quelques minutes, à condition de ne pas amplifier, magnifier et prolonger en les «validant» ou les «justifiant».

En revanche, les valeurs fondamentales sont:

  • Beaucoup moins réactif à l'environnement
  • Bien moins influencé par les états physiologiques – vous ne risquez pas d'arrêter d'aimer ou de devenir moins humain quand vous êtes fatigué, affamé, assoiffé ou malade
  • Cohérent dans le temps – plus ou moins permanent.

Les sentiments réactifs ne sont pas la réalité; Ce sont des signaux sur la réalité que vous expérimentez à un moment donné. Dans une plus grande mesure, vos valeurs sont ce que vous êtes.

Les sentiments suivent l'investissement de valeur, mais pas l'inverse. Si vous permettez à vos valeurs fondamentales de motiver le comportement, vos sentiments suivront – vous vous sentirez plus authentique, avec une identité plus forte et un sens plus cohérent de soi. Si vous agissez selon vos sentiments, vous ne saurez pas qui vous êtes, car ce que vous êtes réellement se perd dans les vicissitudes des états émotionnels temporaires.

Crimes de l'ego
L'ennemi de nos valeurs n'est pas dans nos étoiles mais dans nous-mêmes, particulièrement dans nos egos. Poussé par l'ego, nous sommes certains de violer nos valeurs les plus profondes.

Lorsque l'amélioration de l'estime de soi est un facteur de motivation principal, le moi gonfle à des niveaux irréalistes, où il est très vulnérable aux impressions confuses des autres. Il devient fragile et défensif. La honte ne sert plus de motivation pour être fidèle à des valeurs plus profondes. Le moi gonflé interprète la honte comme une punition infligée par un monde injuste, exigeant une forme de représailles, réelle ou imaginaire. L'amélioration et la défense de l'ego sapent inévitablement la motivation naturelle à créer de la valeur et à protéger les valeurs que nous créons. L'exemple le plus tragique est celui de la violence familiale, où les egos fragiles conduisent leurs hôtes à dévaluer et rabaisser les personnes mêmes qu'ils valorisent le plus.

Caractéristiques d'un ego gonflé / défensif:

  • Je dois avoir raison. d'autres doivent avoir tort
  • Je dois être plus; d'autres doivent être moins
  • Je dois être respecté plus que les autres
    Ce n'est pas de ma faute; tout le mal est la faute de tout le monde
  • Mon chemin ou l'autoroute.

Le culte moderne du moi
L'Age of Entitlement a transformé l'ego gonflé en un culte. (Un livre sur le fait de «répondre à vos besoins» ou celui qui valide ses lecteurs comme «victimes» pour ne pas avoir répondu à leurs besoins sera un best-seller instantané.) Les gens se perçoivent comme ayant plus de droits et de besoins émotionnels avant dans l'histoire humaine. Cela les rend enclins au ressentiment et à la colère quand le monde frustre inévitablement leurs demandes de droits. Plus vous croyez avoir de droits et de besoins, plus vous êtes violé – et vous avez droit à une validation / compensation.

Le futur culte de la valeur
Je garde l'espoir qu'en tant que culture, nous nous fatiguons de l'impuissance inhérente à la poursuite de l'ego gonflé et de l'estime de soi supérieure. Il est possible de redécouvrir la vertu de l'humilité et de la distinguer du symptôme de la faible estime de soi. (Dans le premier vous n'êtes pas meilleur que n'importe qui d'autre, dans le dernier, vous n'êtes pas aussi bon.) La valeur de soi n'est pas au sujet de la supériorité ou d'éviter le côté opposé de cette pièce misérable – l'infériorité. Le secret de la valeur de soi est l'égalité.

Je crois que nous pouvons revenir aux niveaux gérables de l'ego qui nous a donné la confiance nécessaire pour construire la civilisation. En mettant l'accent sur le genre de personnes que nous voulons être, nous pouvons consciemment rendre notre ego plus basé sur la valeur:

  • Compatissant, protecteur, reconnaissant et fidèle à ses proches
  • Juste, indépendamment de l'effort qu'il faut
  • Responsable – cherche à améliorer plutôt qu'à critiquer ou blâmer
  • Créatif – cherche à construire plutôt qu'à détruire.

J'ai commencé le post précédent sur la création de valeur en exhortant les lecteurs à se demander: «Quel genre de personne est-ce que je veux être?» Je terminerai par une question encore plus saillante:

"Comment puis-je créer plus de valeur dans ma vie et dans le monde, tout en restant fidèle aux valeurs que je crée?"

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