Il était à Mumbai pour Jessica Simpson et son équipe sur l'émission de télévision Price of Beauty VH1 pour trouver la définition de la beauté en Inde. Leur ambassadeur de beauté pour l'épisode était une ancienne star de Miss India et de Bollywood. Le premier arrêt a été Bollywood, l'industrie cinématographique en Inde, qui est considérée comme la quintessence du glamour, de la beauté et de la mode. Il est facile de voir l'allure dans les costumes élaborés, la danse exotique et les couleurs vives. Pourquoi sont-ils arrêtés là? Bollywood, selon le spectacle, est considéré comme la piste de la mode et de la beauté. Comme les Américains, nous nous tournons vers les films et les médias pour obtenir notre définition de ce qui est «actuellement» beau.
Intéressant de penser à la façon dont la définition de la beauté évolue au fil du temps. Regardez les films des années 1930 et 1940. Fumer, qui était autrefois considéré comme glamour n'est plus le cas. Il y a même une poussée pour qu'il soit interdit au cinéma. La silhouette sableuse de Marilyn Monroe n'est plus le type de corps que l'on voit habituellement dans les films. Regardez Saturday Night Fever et voyez votre réaction à la mode des années 1970. Il suffit de regarder les films pour avoir un aperçu de ce que nous considérons comme beau, dans une petite capsule de temps.
Ensuite, il était question d'essayer une nouvelle forme de yoga appelée "rire yoga". Si vous n'êtes pas familier avec le yoga qui rit, il vaut la peine de regarder cette vidéo pour rire. Essentiellement, vous créez un rire artificiel jusqu'à ce que ce rire devienne réel (pensez au rire en boîte sur une sitcom). Le rire est un excellent moyen de soulager le stress (pour ne pas mentionner l'un des conseils pour éviter de manger émotionnellement dans le nouveau livre, 50 façons de se soulager sans nourriture ). Il exerce vos muscles, crée une réponse chimique dans votre corps et change vos habitudes de respiration. Si vous ne l'avez pas fait, ça vaut le coup d'essayer. Vous pouvez vous sentir un peu idiot au début, mais vous ne pouvez pas vous empêcher d'apprécier le sourire qu'il produit.
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Qu'est-ce qu'une beauté universelle, peu importe le pays dans lequel vous vous trouvez? Ton sourire. Jessica est impliquée dans Operation Smile depuis six ans. Operation Smile est une organisation qui offre aux enfants des opérations de fente palatine. En 45 minutes, la fente palatine d'une petite fille a été transformée. Étonnamment, il semble si peu de temps pour changer radicalement une vie. La petite fille qu'ils ont visitée ne serait plus quelqu'un qui se couvrirait le visage à chaque sortie. Selon le spectacle, le taux de fentes palatines est élevé en Inde, environ un sur cinq cents.
C'est un bon rappel lorsque vous êtes obsédé par votre poids, vos cuisses ou d'autres parties du corps que vous pourriez prendre un de vos meilleurs atouts de beauté pour acquis.
Ils ont terminé le spectacle en marchant sur le tapis rouge en Inde, non pas vêtus d'une robe Carolina Herrera ou Monique Lhuillier mais dans le traditionnel henné et un sari perlé sophistiqué.
L'expérience de l'ami de Jessica en Inde était comme entrer dans une «boîte à bijoux». La perception de Ken Paves était que la beauté en Inde n'est pas une question de vanité mais une collection de votre histoire, de votre vie et d'où vous venez. Tellement vrai que les belles personnes, en général, savent qui elles sont et intègrent habilement leur histoire et leur culture dans leur vie.
Dans l'attente de la semaine prochaine. Ils voyagent à un endroit où "la graisse est belle." Bienvenue dans une tribu en Afrique …
Par le Dr Susan Albers, psychologue et auteur de 50 façons de se rassasier sans manger, manger, boire, manger et être conscient 101. www.eatingmindfully.com
