Face à la mort ensemble au chevet

Que faire au lit de mort?

Source: Nik Shuliahin / Unsplash

À un certain moment de notre vie, beaucoup d’entre nous se retrouveront sur le lit de mort d’un être cher. Être là peut être l’une des choses les plus difficiles à faire. Dans notre culture occidentale, nous ne parlons pas ouvertement de la mort et nous ne sommes certainement pas guidés sur ce qu’il faut faire quand une personne que vous aimez est en train de mourir. Qu’est-ce qu’on fait? Que disons nous? Cela peut être inconfortable et maladroit, mais votre présence, que vous parliez ou non, est le plus beau cadeau que vous puissiez faire aux mourants. Que vous disiez quelque chose ou que vous leur teniez simplement la main, votre présence est ressentie.

Nous avons tendance à traiter les mourants comme s’ils n’étaient pas la personne que nous connaissons et aimons. Nous les évitons ou évitons une communication honnête avec eux. Il existe de nombreuses idées fausses sur ce qui se passe au lit de mort et sur ce que nous devrions et ne devrions pas faire.

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Les gens ont la conviction qu’ils ne devraient pas parler de la maladie et de la mort imminente parce que cela va bouleverser les mourants et accélérer leur mort. Parler de la mort est stressant pour la famille et la personne chère, mais on en manque beaucoup si cette opportunité est perdue. Ira Byock (2004) déclare qu’il y a quatre choses importantes à communiquer entre les mourants et leurs proches. Ils sont: “S’il vous plaît pardonnez-moi”, “Je vous pardonne”, “Merci” et “Je t’aime”. J’ajouterais à cela: “Nous irons bien.” Parfois les personnes impliquées ne veulent pas parler et il y a certainement des moments où il n’y a rien à dire. Il est souvent surprenant que les mourants veuillent parler de ce qui leur arrive. Cependant, souvent, ils n’en parleront pas de peur de contrarier leur proche. Partager des pensées et des sentiments en ce moment peut être très thérapeutique et curatif pour toutes les personnes impliquées.

Toutes les conversations ne doivent certainement pas être aussi intenses. Il y a aussi un endroit pour parler de ce que l’être aimé a aimé comme le sport, certains films, émissions de télévision, livres, ou partager des histoires sur les membres de la famille ou leur demander de raconter des histoires de leur enfance. Demandez-leur simplement de quoi ils veulent parler. Quand il y a du silence, vous pouvez caresser leurs cheveux. Utilisez de la crème légère sur le visage, les mains ou les bras. Des baisers légers sont également importants. Cela aide si vous pouvez créer une atmosphère calme et paisible pour vous et votre proche. Vous pouvez jouer de la musique calme et relaxante que votre être cher a apprécié ou chanter et fredonner avec eux. S’ils sont religieux, dites des prières ou chantez des cantiques. Ce n’est pas le moment pour vous de parler de vos problèmes. Gardez les arguments de la famille loin d’eux. Le grand drame n’a pas sa place au lit de mort.

La plupart d’entre nous ne veulent pas que notre proche meure seul. Les familles feront de leur mieux pour voir que quelqu’un est toujours au chevet du patient. Cependant, cette croyance semble être née non pas tant des sentiments des mourants, mais de notre propre anxiété et de notre peur de la mort. La vérité est que les mourants attendent souvent jusqu’à ce qu’il n’y ait plus personne dans la pièce pour mourir. C’est quelque chose que l’on voit couramment dans les centres de soins palliatifs et dans d’autres établissements où les gens meurent. Il arrive assez souvent que cela ne semble pas être une coïncidence. C’est comme si les mourants protégeaient leurs proches de les voir prendre leur dernier souffle. Sachant cela peut aider à diminuer la culpabilité que beaucoup ressentent s’ils se sont levés pour aller aux toilettes ou pour manger. Je voyais une femme en traitement ambulatoire. Son père était en train de mourir. Ils l’ont amené chez elle pour qu’elle puisse s’occuper de lui. Un membre de la famille l’accompagnait littéralement à chaque minute. Il avait vécu beaucoup plus longtemps que les médecins ne l’avaient cru. Un jour où elle était seule avec lui, la sonnette retentit. Elle hésita mais fit livrer un colis important, elle décida donc d’aller à la porte. Elle a dit qu’elle n’était partie que quelques minutes. À son retour, son père était décédé. Nous ne pouvons pas contrôler quand quelqu’un meurt. Les mourants sont en charge de cela.

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Joan Halifax (2008) déclare: «Être avec la mort, c’est souvent témoigner et accepter l’insupportable et l’inacceptable.» Cela peut aussi être la plus profonde et la plus intime de toutes les expériences que vous pourriez avoir. Familiarisez-vous avec ce qui se passe en fin de vie. Des informations sont disponibles sur Internet, dans les hôpitaux et les centres de soins palliatifs. Si vous restez vigilant avec un être cher, assurez-vous également de prendre soin de vous. Cela peut être épuisant et émotionnellement épuisant. Essayez de vous hydrater adéquatement, de manger et de vous reposer. Si vous avez une pratique spirituelle, ce serait certainement un bon moment pour vous y engager. Rappelez-vous simplement que vous donnez à votre être cher le plus beau cadeau que vous puissiez faire en étant à son chevet.

Les références

Byock, Ira (2014). Les quatre choses qui comptent le plus: un livre sur Living Edition 10ème anniversaire . New York. Atria Books-Simon et Schuster.

Halifax, Joan (2008) Cultiver l’intrépidité en présence de la mort . Boston: Shambala Publications, Inc.