Le sexe peut s’améliorer avec l’âge

Attention au durcissement des attitudes.

L’une des plaintes les plus courantes qui circulent chez les couples qui sont ensemble depuis un certain temps est que leur vie sexuelle est devenue obsolète.

Source: soliejordan / Pixabay

Linda : L’une des plaintes les plus fréquentes des couples qui ont vécu ensemble pendant un certain temps est que leur vie sexuelle est devenue obsolète. Beaucoup se plaignent que le feu qui enflammait leurs passions s’est estompé, voire totalement éteint. Bien que la satisfaction sexuelle diminue avec le temps pour certains couples, cela n’est pas une fatalité.

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Pour de nombreux couples, les facteurs qui influencent le plus la qualité de leur expérience sexuelle sont leurs attentes et le degré de confiance dans la relation. Les trois facteurs les plus fréquents d’une vie sexuelle diminuée sont la conviction qu’il est inévitable, une diminution ou une perte de confiance due à des sentiments non résolus ou inexprimés entre les partenaires et la tendance à tenir l’autre responsable de la vitalité sexuelle de la relation. .

Lorsque les couples expriment leur mécontentement que “l’étincelle est sortie de notre mariage“, c’est généralement à cause d’une ou plusieurs des conditions ci-dessus. Le véritable problème concerne souvent les états d’esprit défensifs qui limitent la relation authentique. C’est plus un “durcissement des attitudes” qu’un ramollissement de l’anatomie.

Une grande partie de ce qui rend le sexe si passionnant dans les premiers stades d’une relation est le mystère et la nouveauté inhérents au processus de découverte et de devenir connu par une autre personne. Le processus comporte un risque et une imprévisibilité qui entraînent un sentiment de danger et d’excitation, ce qui accroît le degré de stimulation physique et émotionnelle. Après un certain temps, nous pouvons commencer à penser que nous connaissons déjà cette autre personne et que, par conséquent, nous n’avons pas besoin de leur accorder une attention particulière. Lorsque nous cessons d’être curieux de savoir qui est cette personne et de commencer à penser que nous les connaissons déjà à fond, la motivation à être curieux, attentif et pleinement engagé devient plus faible et le niveau de plaisir que nous éprouvons avec eux diminue.

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Bien sûr, nous ne nous connaissons jamais complètement, mais nous dire que nous nous débrouillons nous permet de continuer à fonctionner automatiquement, comme lorsque nous empruntons le même itinéraire pour travailler chaque jour. Nous pouvons y arriver sans avoir à faire très attention à ce que nous faisons. Nous écoutons de la musique, parlons au téléphone, déjeunons, portons des ombres à paupières et pensons à d’autres choses, mais le sexe n’est pas comme conduire une voiture, du moins si tout va bien. Il ne s’agit pas d’aller quelque part; il s’agit d’être quelque part.

Pour beaucoup de couples, le sexe s’améliore avec le temps. Bien que l’expérience sexuelle puisse perdre une partie du feu et de l’intensité des premiers jours de l’engouement, elle peut devenir plus douce, plus riche et plus sensuellement délicieuse. En apprenant à mieux connaître nos esprits, nos corps et nos âmes, nous devenons plus capables de réagir d’une manière non seulement physiquement stimulante, mais aussi enrichissante émotionnellement et spirituellement. En vieillissant et en approfondissant nos expériences de vie, nous pouvons voir que nous sommes plus que nos corps vieillissants.

Nous pouvons profiter du type de connexion détendue et sans effort qui se produit naturellement lorsque deux personnes se connaissent complètement. L’anxiété par rapport à la performance et à la conscience de soi disparaissent et nous pouvons nous baigner dans le délice d’une exploration sensorielle sans entraves. Ce genre de jeu et de plaisir englobe plus que les organes génitaux ou même le corps; il s’étend à tout notre être. Cette expérience n’est disponible que lorsque nous nous sommes affranchis des limites des attentes.

Une confiance et une intimité accrues à travers des années de relations authentiques élargissent notre capacité de joie grâce à une expérience partagée. Lorsque les deux partenaires se soutiennent mutuellement, la connexion sexuelle ne deviendra jamais plate ou ennuyeuse. À mesure que notre capacité à vivre plus pleinement augmente, notre capacité à nous connecter les uns avec les autres augmente également, non seulement sexuellement, mais de toute autre manière.