Découvrir le sens à travers «le village»

Source: Heracles Kritikos / Shutterstock

Tout au long de nos années de recherche, d'enseignement et de mentorat dans le domaine du sens, nous avons rencontré beaucoup de personnes qui nous ont dit qu'elles ne se sentaient pas connectées aux autres dans leur quartier ou leur lieu de travail. En dépit d'être dans un monde de plus en plus connecté et connecté, un monde qui est probablement plat, ¹ trop de gens se sentent encore seuls. De plus, ils nous ont dit qu'ils sentaient que beaucoup de leurs interactions avec les autres étaient superficielles et transitoires. Ils peuvent avoir des centaines, voire des milliers d' amis en ligne, mais ils n'ont vraiment personne avec qui ils peuvent partager leurs vrais défis dans la vie de tous les jours et au travail. Et dans un monde en réseau social, ils sont particulièrement fatigués de dépeindre une fausse vie heureuse, réussie, excitante, sans soucis en ligne. Essentiellement, ils se rendent compte que même s'ils sont connectés physiquement et technologiquement, ils ne sont pas reliés de façon significative .

Beaucoup d'entre nous ont appris à aimer leur prochain, mais comment pouvons-nous aimer nos voisins quand nous ne les connaissons même pas? Nous connaissons les noms des célébrités et des athlètes professionnels mais nous ne connaissons pas les noms de nos voisins. Nous disons que nous ne nous sentons pas partie d'une communauté parce que nous ne le sommes pas vraiment. Nous sommes plus mobiles ces jours-ci, menant une vie nomade, déménageant souvent, travaillant de longues heures, navettant, même télétravaillant, restant à l'intérieur à regarder la télévision ou à jouer à des jeux vidéo par nous-mêmes. Et en temps de crise ou de lutte, nous avons tendance à nous replier sur nous-mêmes pour tenter de nous isoler des forces extérieures, en essayant de créer un sentiment de sécurité.

Malheureusement, toutes ces actions affectent négativement nos communautés ou villages (métaphoriquement parlant si ce n'est réel, villages brique et mortier). Quand nous nous concentrons trop sur nous-mêmes, nous négligeons l'impact que nos pensées, nos mots et nos actions ont sur les autres, ce qui peut mener à un plus grand isolement, à la solitude et même à la dépression. Lorsque nous nous perdons dans les grandes villes, nous ne ressentons plus la loyauté ou la connexion avec les autres. Lorsque nous nous perdons en travaillant dans de grandes entreprises ou des organisations gouvernementales, nous ne nous sentons plus engagés et, par conséquent, nous sommes moins disposés à faire des sacrifices pour le bien du groupe et / ou de nos clients. Nous croyons en moi en premier et pouvons même décider de faire nos propres règles d'engagement.

Nos communautés ou villages sont la somme de tous ceux qui y vivent ou y travaillent. Chaque personne influence le village, positivement ou négativement, car son bon ou son moins bon comportement se répercute dans tout le village. Tout le monde fait la différence et tout le monde a un impact. Même si quelqu'un essaie de rester neutre ou même désengagé, cette attitude et cette non-action font aussi la différence pour l'ensemble.

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Source: Courtoisie d'Alex Pattakos et d'Elaine Dundon

L'ancien philosophe grec, Aristote, nous a appris que nous sommes des animaux sociaux . À cet égard, nous prospérons lorsque nous nous connectons et nous ne réussissons pas à prospérer lorsque nous nous déconnectons. Une des causes de l'incidence accrue de la dépression dans le monde peut être trouvée dans ce manque d'appartenance. Il est important de noter que l'un des antidotes à la dépression réside dans le fait que nous nous considérons comme des membres importants de nos villages, qu'ils vivent ou travaillent ou se comportent comme tels.

Dans ce contexte, considérez les micro-étapes suivantes que nous avons découvertes en faisant des recherches sur la vie villageoise traditionnelle en Grèce et en écrivant nos best-sellers sur la quête humaine du sens ² :

1. Nous pouvons essayer d'appartenir plus dur en construisant le village, une conversation à la fois . Nous pouvons tendre la main pour dire bonjour aux gens que nous voyons dans notre vie quotidienne, que ce soit dans l'ascenseur, au café ou dans la rue. Il y a toujours du temps pour une nouvelle conversation et il y a toujours du temps pour se lier autour d'une tasse de café ou de thé. Peu à peu à chaque interaction, en écoutant attentivement les uns les autres, des relations significatives se construisent.

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2. Nous pouvons tendre la main avec des actes de bonté au hasard , peut-être un par jour. En transcendant ou en dépassant vous-même et en donnant aux autres, vous trouverez des liens et des significations plus profonds dans votre vie.

3. Nous pouvons commencer à souligner ce qui nous relie , plutôt que ce qui nous divise. Lorsque nous nous concentrons sur le fait de juger ou de critiquer les autres pour leurs croyances, y compris leurs préférences sociales ou politiques, cela conduit à une fragmentation et à une perte de connexion. Un village divisé en lui-même ne survivra pas. Nous devons chercher des domaines dans lesquels nous pouvons trouver des liens, apprendre des autres et commencer à construire nos relations à partir de là.

C'est dans notre nature de vouloir vivre parmi les autres en groupe et c'est notre nature de vouloir appartenir. Si nous voulons appartenir, nous devons aussi aider les autres à y appartenir. En aucun cas, la profondeur de nos vies dépend de la profondeur de ces relations – ces liens authentiques avec les autres. Nous trouverons un sens dans nos vies quand nous savons que les autres ont besoin de nous et nous, à leur tour, en avons besoin.