Les adolescents sont frustrés par les problèmes causés par les smartphones

Enquête: une majorité de jeunes veulent de l’aide pour réduire le temps passé devant l’écran.

Source: Pexel

Il n’ya pas d’application pour les jeunes parents en ligne aujourd’hui. Pourtant, selon un récent sondage de PEW Research, 95% des adolescents ont accès à un smartphone alors que près de la moitié (45%) affirment être en ligne. Cela a augmenté de manière significative par rapport à la dernière enquête en 2015, où il était de 24%.

Une nouvelle enquête nationale menée par Screen Education montre que les adolescents sont tellement troublés par leur dépendance au smartphone qu’ils veulent réduire leur temps passé devant l’écran.

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• 68% des adolescents ont tenté de réduire le temps passé sur leur téléphone.
• 89% des adolescents trouvent cela bouleversant lorsqu’ils sont témoins d’intimidation en ligne.
• 36% des adolescents sont témoins d’intimidation en ligne chaque semaine.
• 73% des adolescents estiment que les médias sociaux contribuent aux conditions pouvant entraîner des fusillades dans les écoles.
• 45% des adolescents sont témoins de dramatiques en ligne chaque jour.
• 38% des adolescents sont témoins de potins en ligne chaque jour.
• 57% des adolescents sont dérangés lorsqu’ils sont témoins de bavardage.
• 42% des adolescents craignent d’être bavardés.

Ceci est une petite partie des résultats de l’enquête Screen Education.

Selon l’étude, bien que les adolescents veuillent faire une pause ou même cesser d’utiliser leur smartphone, ils réalisent rapidement que ce n’est pas possible. Beaucoup se livrent à ce que l’enquête sur l’Éducation à l’écran a qualifié de ” cyclisme ” . ”

Le cyclisme est la contrainte de passer successivement par un petit ensemble d’applications ou de sites favoris pour rechercher de nouvelles notifications, à n’importe quelle occasion, encore et encore. Soixante-dix pour cent des adolescents admettent avoir de 3 à 5 applications ou sites qu’ils parcourent continuellement à tout moment.

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Les écoles et les parents peuvent-ils aider?

Les adolescents ont toujours été un défi, que nous soyons une génération de technologie ou le monde de nos parents avec des téléphones rotatifs et des signaux occupés, mais ce qui n’a pas changé, c’est que les jeunes ont besoin de frontières.

L’enquête Screen Education a révélé que 67% des adolescents fréquentent des écoles qui interdisent l’utilisation des smartphones pendant les cours et plus de la moitié (53%) en sont reconnaissants. Quarante et un pour cent des adolescents admettent que leur dépendance aux smartphones leur fait souffrir. Plus du quart des adolescents (26%) souhaitent que quelqu’un (leur parent ou l’école) leur impose des délais raisonnables.

Que pouvez-vous faire pour réduire le temps d’écran?

1. Donner l’exemple : Quelles sont les habitudes de votre smartphone? Est-ce que vous consultez vos e-mails à table ou avec des amis, peut-être en parlant avec votre adolescent?
2. Désactiver les notifications : Chaque bip, sonnerie, bruit ou autre bruit provenant de votre gadget peut déclencher un stress, en particulier chez un adolescent. La majorité des adolescents (58%) pensent qu’ils doivent répondre à ces notifications immédiatement. Quarante et un pour cent des adolescents ont admis se sentir dépassés par les notifications en général.
3. Smartphone Contract: Peut – être est-il temps de revoir un contrat avec votre adolescent concernant les limites de temps d’écran. D’après l’intimidation en ligne, le rendement scolaire et le bien-être émotionnel, l’enquête a révélé que 80% des adolescents passent du temps au téléphone après leur coucher. Perdre autant de sommeil affecte probablement leur fonction cognitive, leur apprentissage et plus encore.
4. Temps libre de l’appareil: Faites un effort assidu pour passer du temps en famille lorsque tout le monde est déconnecté et sans ses appareils. Des courts trajets au centre commercial aux longues journées à la plage ou même les week-ends sans interruptions numériques. Vous concevez votre temps de famille hebdomadaire sans périphérique.
5. Versets en ligne Hors ligne: Prenez l’habitude de rencontrer régulièrement vos amis proches. Soixante-neuf pour cent des adolescents souhaitent pouvoir socialiser en personne plutôt qu’en ligne avec leurs amis.

Comment allez-vous démarrer votre désintoxication numérique?

Les références

Enquête nationale sur la dépendance aux téléphones intelligents chez les adolescents 2018