Il semble que ces derniers jours, où que je sois, les gens veulent discuter des récents suicides de Kate Spade et Anthony Bourdain. C’est la nature humaine pour que les gens se demandent pourquoi de telles célébrités couronnées de succès voudraient vivre leur vie très privilégiée. J’écoute et hoche la tête et à l’intérieur je sais que le suicide est un acte que la plupart des gens ne comprendront pas.
J’ai été exposée pour la première fois au suicide lorsque j’étais stagiaire en psychologie à l’Université Brown. Un patient que j’ai suivi dans l’unité d’hospitalisation s’est enfui de l’unité et s’est rendu dans une salle de bain privée à l’hôpital et s’est pendu. Je lui avais parlé la veille et il semblait plus retiré, mais l’idée qu’il allait se suicider ne m’a jamais traversé l’esprit. Rétrospectivement, il était à haut risque, ayant déjà survécu à une tentative précédente, il a été sauvé après avoir sauté d’un pont et il avait une honte considérable et des antécédents de dépendance.
J’ai beaucoup appris sur le suicide quand mon frère John, âgé de 14 mois seulement, a décidé de se suicider. J’ai été dévasté par la perte de John, mais pas choqué quand il s’est finalement tué. Il avait discuté du suicide comme option pour mettre fin à sa douleur pendant des mois.
Le suicide est la dernière option d’évasion pour ceux qui le commettent. Les personnes qui se suicident croient avoir tout essayé pour améliorer leur vie et il n’y a pas d’autre issue. Je crois que le suicide est plus répandu chez les personnes d’âge moyen parce qu’elles ont enduré la douleur pendant si longtemps et qu’elles ne peuvent pas faire face à la moitié de leur vie avec cette douleur.
Les suicides qui attirent l’attention des médias sont les suicides de personnes très prospères telles que Robin Williams, Kate Spade et Anthony Bourdain. Parce que le public ne voit qu’un portrait de la vie de ces célébrités, le public est stupéfait d’apprendre qu’une célébrité s’est suicidée. Le public ne voit que très peu la vie réelle d’une célébrité, en particulier celle qui est déprimée et qui veut naturellement la cacher aux autres.
Ce que j’ai appris du suicide de mon frère, c’est qu’il avait une honte incroyable qui ne pouvait être traitée avec les méthodes qu’il cherchait. Ses méthodes consistaient à se plonger dans les réalisations et les honneurs. Il a fréquenté les meilleures écoles – Wesleyan, Stanford et Dartmouth – et a travaillé chez McKinsey, le cabinet de conseil le plus prestigieux au monde. Aucune validation externe ne pouvait effacer ni même minimiser, au-delà de quelques heures ou de quelques jours, la douleur qu’il ressentait de sa honte.
La honte est complexe et provient le plus souvent de l’enfance. L’émotion de la honte interprétée par l’enfant comme signifiant qu’il ya quelque chose qui ne va pas avec lui. Il y avait une pression énorme pour réussir dans notre famille d’origine. Combiné à cela, John avait une intelligence incroyable et pourtant, son trouble déficitaire de l’attention non diagnostiqué l’avait souvent mis en déroute. Son impulsivité et les gestes qui ont suivi ont contribué à sa honte.
En tant qu’adulte vivant dans la honte, John a essayé d’échapper à sa honte en travaillant plus fort pour obtenir plus de succès. Si seulement il pouvait atteindre le sommet, alors il se sentirait mieux à l’intérieur. Aucun succès ne résoudrait sa honte et pourtant, il ne pouvait pas voir cela. Je lui ai dit plus de fois que je peux me souvenir qu’il devait s’accepter et qu’il devait avoir de la compassion. Je lui ai dit qu’il avait besoin d’équilibre et d’arrêter de se concentrer sur les réalisations. Il a essayé d’apprendre différentes façons de vivre, mais il ne pouvait pas. Comme les célébrités qui ont trompé le public, mon frère a trompé ceux qui ne le connaissaient pas bien. Lors de son service commémoratif, plusieurs de ses camarades de classe de Tuck l’ont appelé leur Dali Lama à cause de la fréquence à laquelle il a essayé d’aider les autres.
John peut avoir été sauvé s’il avait été traité plus tôt et par des thérapeutes plus qualifiés. Il n’est pas entré en thérapie avant l’âge de 30 ans et il a opté pour des thérapeutes renommés, et non pour ceux qui étaient particulièrement compétents.
Bien sûr, notre dynamique familiale était un facteur de risque énorme. Mais il y a aussi de la génétique. Les scientifiques ont identifié une prédisposition génétique au suicide. Un an après la mort de mon frère, ma cousine s’est suicidée.
Les suicides de célébrités permettent aux parents de devenir plus conscients. Les parents doivent trouver des moyens de corriger leurs enfants sans faire honte à un enfant. Shaming un enfant ne les aidera pas à avoir plus de succès. La honte chez un enfant créera une mauvaise image de soi, une haine de soi et une insatisfaction face à la vie.
Les parents doivent faire l’effort de s’informer sur leurs propres histoires familiales. La maladie mentale est stigmatisée et c’était encore le cas par le passé. Il y a deux décennies ou plus, les suicides n’ont peut-être pas été étiquetés comme tels, ce qui rend difficile la recherche de la vérité sur les décès et les accidents qui ont été choisis.
Bien qu’il soit difficile d’accepter que quelqu’un choisisse de mourir, il est important de ne pas juger les personnes qui se suicident. Les victimes de suicide choisissent de mourir pour échapper au jugement de soi, nous devrions leur laisser la paix.
Les références
E. Hastings, Mark et Northman, Lisa et Tangney, June & Joiner, Thomas et Rudd, M. (2007). Honte, culpabilité et suicide. 67-79. 10.1007 / 0-306-47233-3_6.
Zai CC, V de Luca, J Strauss et al. Facteurs génétiques et comportement suicidaire. Dans: Dwivedi Y, éditeur. La base neurobiologique du suicide. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor et Francis; 2012. Chapitre 11.Disponible à partir de: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK107191/
