En tant que psychanalyste, j'écoute les gens raconter leurs histoires personnelles à travers l'utilisation des mots. En tant que spectateur d'un concert, j'écoute des musiciens raconter leurs histoires à travers l'utilisation de la musique. Cela inclut parfois des paroles mais souvent non. Dans les deux scénarios, je me trouve souvent affecté par des sentiments forts.
Il y a une autre voie à l'émotion: le corps.
Réfléchis un instant à la façon dont tu t'es senti la dernière fois que tu étais embarrassé. Avez-vous rougir et avoir chaud? Étiez-vous déjà au courant de la température de vos mains avant une représentation publique? Les chances sont, ils étaient froids. Avez-vous déjà eu l'impression de perdre du poids ou avez-vous senti votre cœur battre à l'approche d'un événement important? Dans toutes les situations mentionnées, et dans beaucoup d'autres, votre corps exprimait vos émotions. Dans mon travail avec les patients, j'ai entendu de nombreuses histoires sur la façon dont ils craignaient que les sensations corporelles, qu'ils craignaient, deviennent accablantes, conduisent à des erreurs, à des oublis de mémoire et à une grande gêne.
Mme G. a fredonné une berceuse dans une de ses séances avec moi. Elle a dit que cela lui rappelait sa grand-mère qui lui a procuré du réconfort lorsqu'elle était jeune lorsqu'elle a été opérée. Elle a insisté sur le fait qu'elle sentait qu'elle avait de sérieux problèmes médicaux parce qu'elle était une mauvaise fille et avait fait quelque chose de mal. Elle a éprouvé des problèmes de vie avec son image corporelle par la suite. Notre travail s'est concentré sur ce thème de "mauvaise fille / mauvais corps" et comment il n'était pas lié à sa chirurgie. Plus important encore, nous avons découvert qu'elle pouvait avoir des sentiments forts et ne pas être submergée par eux.
MF a développé une douleur dans son bras, qui n'était due à aucun diagnostic physique. Notre travail a révélé qu'il avait tellement peur de ressentir de la colère qu'il avait inconsciemment besoin d'avoir mal au bras pour ne pas pouvoir s'en prendre à lui et utiliser son bras pour frapper quelqu'un dans un moment de rage incontrôlée. Son corps exprimait ses sentiments intérieurs et ses craintes de perdre le contrôle. Il est venu pour apprendre que ses sentiments étaient des signaux à sa vie interne, qu'il pourrait exprimer par des mots.
Récemment, j'étais président d'un programme aux réunions de l'American Psychoanalytic Association. Lors de mon événement, Janet Eilber, directrice artistique de la Martha Graham Dance Company, a parlé de son programme actuel intitulé «Inner Landscapes». Lorsqu'elle a parlé de la célèbre déclaration de Martha Graham, «le mouvement ne ment jamais», il est devenu évident qu'il y a une dimension importante à la relation entre le corps et l'esprit. Le corps peut, comme les mots et la musique, transmettre l'émotion et exprimer la vie intérieure à travers la danse.
Freud a parlé des rêves quand ils sont décrits à travers les mots comme la voie royale vers la connaissance inconsciente de l'esprit. J'ai écrit sur la musique comme la voie royale royale vers l'inconscient. Maintenant, je voudrais suggérer que nous pensons au corps comme une autre voie dans la vie mentale. Les mots, la musique et le corps peuvent expérimenter et exprimer des conflits, des tensions, des relâchements, de l'ambiguïté, de l'amour, de la colère et bien d'autres problèmes complexes.
Regardez le Concours vidéo Martha Graham Dance Company à:
http://onthecouchcompetition.tumblr.com/
Et voyez comment le corps exprime l'émotion. Peut-être que vous allez participer au concours !!
Julie Jaffee Nagel, Ph.D. est psychologue-psychanalyste à Ann Arbor, Michigan. Elle est diplômée de la Juilliard School avec une majeure en performance de piano et une mineure en trac. Elle est également diplômée de l'Université du Michigan et de l'Institut psychanalytique du Michigan. Nagel publie et présente sur les sujets de l'anxiété de la performance et de la musique et des émotions. Visitez son site Web à julienagel.net.
