Être utile autour de la maison ira un long chemin vers le renforcement de votre relation amoureuse. C'est parce que votre femme ou votre petite amie vous verra comme attentionné, aimant et engagé. Oui, les fleurs et les dîners aux chandelles ont aussi leur place. Offrir de bons dîners et des fleurs si vous n'aidez pas aux tâches ménagères, c'est comme courir la chaleur et la climatisation en même temps: ils se nient juste l'un l'autre. Comme je l'ai écrit dans mon livre de relations, Pourquoi ne pouvez-vous lire mon esprit ?, faire des actes de bonté au hasard, et pas si aléatoire, va un long chemin dans la création d'amour durable.
Ce que je dis ici, c'est que si vous faites la lessive et la pliez de temps en temps, alors vous êtes vraiment au-dessus du pair. Faire des actes domestiques et bienveillants autour de la maison libère un produit chimique appelé ocytocine dans chacun de vous. L'ocytocine est «l'hormone de l'amour» qui agit également comme un neurotransmetteur. Lorsque vous démontrez votre intérêt pour votre femme ou votre petite amie, cela libère l'aphrodisiaque de la nature. De même, lorsque vous remplissez la voiture de votre femme avec de l'essence sans qu'elle vous le demande, cela produit également une impulsion de libération d'ocytocine.
Il y a plusieurs années, une collègue a raconté qu'un soir, elle avait fait un travail de dernière minute sur une présentation sur la satisfaction relationnelle qu'elle devait donner le lendemain matin. Elle m'a dit que son mari, habituellement un gars attentif et sensible, a dit qu'il allait prendre une douche. Pris dans sa dernière préparation frénétique, elle sourit à moitié et répondit, "Pas de problème." Dix minutes plus tard, il l'appela par la porte ouverte de la chambre, "Chérie, entre. J'ai quelque chose pour toi." (En aparté, les enfants de cette femme étaient hors de la maison.) Retour à l'histoire … ..
Elle a hésité à peaufiner ses diapositives PowerPoint sur son ordinateur portable. Après tout, elle se dit: "Peut-être va-t-il me faire plaisir avec un acte de gentillesse, altruiste et nourricier. Quelque chose de spécial, peut-être? "Elle n'avait aucune idée de ce qu'elle allait rencontrer. Elle marcha dans la chambre seulement pour le voir étendu sur le dos, nu, et écarta l'aigle. Mon collègue a froncé les sourcils et est sorti de la pièce. Ils ont parlé et ont dégagé l'air, cependant, peu de temps après cet incident. Son mari s'est excusé pour son manque de considération de son stress avec la présentation qui se profilait le lendemain matin.
Il suffit de dire que ce type habituellement bon a eu un cas grave de mauvais timing. Ce que ma collègue voulait vraiment, c'est que son mari ait lavé la vaisselle et nettoyé la cuisine. Le point ici est que le fait d'être un homme actif sur le plan national est bien plus une source d'agitation que d'être un mec dans le déni. Surtout si cela signifie ne pas ramasser vos chaussettes sales, allongé sur le canapé en regardant un nombre excessif de spectacles sportifs, et ne pas écouter votre dame.
S'attendre à ce qu'elle soit aimante avec vous quand vous ne faites pas d'efforts dans la maison ne fera pas avancer votre cause. Alors, rappelez-vous que le fait d'être à l'écoute de la femme dans votre vie contribue grandement à susciter des sentiments d'amour pour vous. N'attendez pas qu'on vous demande de nettoyer! Faites-le vous-même et faites-le parce que c'est la bonne chose à faire. Et chaque matin, dites à votre femme ou à votre petite amie qu'elle a l'air belle et que vous l'aimez. L'amour est une marchandise précieuse. Chérissez votre femme, chérissez-vous, soyez un partenaire utile à la maison et chérissez votre amour.
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Dr Jeffrey Bernstein est un psychologue avec plus de 23 ans d'expérience spécialisée dans la thérapie des enfants, des adolescents, des couples et des familles. Il est titulaire d'un doctorat en psychologie de l'Université d'État de New York à Albany et a effectué son stage postdoctoral au centre de consultation de l'Université de Pennsylvanie. Il est apparu sur The Today Show , Court TV en tant que conseiller expert, CBS Eyewitness Nouvelles Philadelphie , 10! Philadelphie-NBC et la radio publique. Le Dr Bernstein est l'auteur de quatre livres, dont le très populaire 10 Days to a Less Defiant Child (Perseus Books, 2006), 10 jours pour un enfant moins distrait (Perseus, 2007), Pourquoi ne peux-tu pas lire mon esprit? et Aimer l'enfant que vous aimez, Perseus, 2009).
