Les parents d'une chose n'ont pas besoin de souligner

En tant que parents, nous nous efforçons de créer un arriéré de souvenirs réconfortants que nos enfants peuvent regarder avec émotion. Dans le monde trépidant et souvent compétitif d'aujourd'hui, cela incite certains à fournir de plus en plus à leurs enfants, dépensant parfois une somme exorbitante d'argent ou de temps pour se lancer dans des vacances superbes ou pour donner des douceurs aux enfants. et des cadeaux.

Parce que les enfants sont des gardiens de la mémoire uniques, il est presque impossible de prédire exactement ce qui va attraper les fantaisies d'un enfant et rester dans sa mémoire. Les frères et sœurs rappellent différemment les situations et les événements, et certains ne s'en souviennent pas du tout. Les enfants oubliaient fréquemment ce que les parents s'inquiétaient et pensaient qu'il s'agissait d'une expérience de pointe ou d'un événement majeur.

Une nouvelle recherche explique pourquoi les gens apprécient et se souviennent plus facilement des moments plus calmes de la vie que ce voyage coûteux ou cette fête d'anniversaire à thème extravagante.

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Une série d'études publiées par la Harvard Business School dans Psychological Science a non seulement révélé que nous sous-estimons souvent combien il est intéressant de rappeler les événements passés, mais aussi le plaisir de se souvenir d'événements apparemment ordinaires.

Dans une étude, un groupe de 106 étudiants de premier cycle ont été invités à énumérer des sujets comme les conversations récentes qu'ils avaient avec un ami, les souvenirs d'un événement social et les chansons qu'ils écoutaient actuellement comme une sorte de «capsule temporelle» capturant leur vie quotidienne. Les chercheurs ont «scellé» la capsule témoin et ont demandé aux participants de noter à quel point ils pensaient qu'ils trouveraient que chaque article serait des mois plus tard. Après des mois passés, les étudiants ont ouvert la capsule et évalué les articles à nouveau; ils ont trouvé cela étonnamment, ils étaient significativement plus intéressés et curieux au sujet des articles qu'ils ont pensé qu'ils seraient. Même si de nombreux événements étaient relativement banals, les participants ont pris plaisir à revivre l'expérience.

Dans une autre série d'études, on a demandé à des paires de partenaires romantiques d'énumérer certaines des conversations ou des soirées qu'ils avaient une semaine avant la Saint-Valentin, et de classer les souvenirs de «ordinaires» à «extraordinaires». soirée passée le jour de la Saint-Valentin. Quelques mois plus tard, on leur a demandé de noter à nouveau les expériences. Fait intéressant, les participants ont constaté qu'ils étaient beaucoup plus intéressés à se rappeler la soirée plus mondaine ensemble que la date spéciale de la Saint-Valentin.

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Les chercheurs ont conclu que «les individus sous-estiment la valeur future de la redécouverte des expériences apparemment banales d'aujourd'hui.» Quelque chose que les parents font souvent lorsqu'ils essaient d'orchestrer des expériences exceptionnelles ou inhabituelles pour leurs enfants. Ils sous-estiment l'impact des choses simples qu'ils font avec leurs enfants, en particulier les choses qui semblent banales ou peu passionnantes.

8 façons d'embrasser l'ordinaire

Ces résultats soulignent un fait significatif sur la vie de famille: Le temps passé ensemble – même pendant quelques minutes au cours d'une journée – peut être suffisant pour que les parents créent des liens spéciaux et des souvenirs durables pour et avec leurs enfants.

J'ai récemment mis à jour Little Things Long Remembered: Faire que vos enfants se sentent chaque jour comme un moyen pour les parents de nourrir les banques de mémoire de leurs enfants simplement. Il tire le meilleur parti du quotidien en montrant aux parents d'aujourd'hui à court de temps comment commencer les traditions et faire des souvenirs sans «aller à l'extrême». Ici, huit idées adaptées de la nouvelle édition:

1. Magasin de chaussures. Désignez une chaise ou marchez près de la porte pour attacher les lacets, fixer les fermetures Velcro ou tirer des bottes. Appelez-le le «magasin de chaussures» et invitez vos enfants. Cela accélérera se préparer et ils se rappelleront comme aller au «magasin de chaussures».

2. Bonjour. Initiez une routine de réveil: plusieurs baisers, une recherche d'animaux en peluche, deux câlins, un parent qui chante une chanson d'alarme confectionnée, ou qui envoie le chien sauter sur le lit de votre enfant.

3. Puis-je avoir cette danse? Après le dîner, allumez de la musique et dansez avec vos enfants pendant quelques minutes.

4. Deux sucres. Demandez à votre enfant de vous rejoindre pour une «tasse» de café ou de thé. Diluer avec du lait et ajouter une touche de sucre, selon l'âge.

5. Vous le nommez. Les lundis sans viande, les vendredis de poisson ou les mercredis Kid-Choice. Nommer le jour du repas raconte aux enfants ce qui est pour le dîner et devient une partie unique de grandir dans votre famille.

6. Garder la compagnie. Demandez à votre enfant de vous tenir compagnie lorsque vous pliez le linge ou en enveloppez les cadeaux, lorsque vous écrivez des notes ou que vous vous relaxez. Demande-lui juste d'être là avec toi.

7. Les Newsmakers. Discutez d'un événement en cours tous les soirs ou une fois par semaine. Sélectionnez des sujets qui intéressent les enfants: des ventes record pour un jouet, une performance athlétique exceptionnelle, une découverte médicale ou une avancée écologique.

8. Fanfare nocturne. Avoir une cérémonie rapide au coucher, même si c'est seulement une certaine façon de gonfler l'oreiller ou de tapoter la tête de votre enfant. Vole une couverture dans l'air dans le style fantaisiste d'un magicien avant qu'il n'atterrisse sur le lit; border la feuille supérieure d'une manière unique.

Oubliez les tentatives de faire des souvenirs parfaits. Souvent, les erreurs ou les imprévus sont hilarants et ce que les enfants se souviennent le mieux. Quels sont tes meilleurs souvenirs d'enfance? Veuillez les partager dans la section des commentaires.

Ressources:

Newman, Susan. Les petites choses dont on se souvient longtemps: Faire en sorte que vos enfants se sentent spéciaux chaque jour. New York: Iron Gate Press, 2014.

Zhang, Ting, Tami Kim, Alison Wood Brooks, Francesca Gino et Michael I. Norton. "Un 'présent' pour l'avenir: la valeur inattendue de la redécouverte." Psychological Science , 29 août 2014. http://www.hbs.edu/faculty/Pages/item.aspx?num=47479

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