Ce que je dis à tout le monde qui veut être un coach de vie

Je me souviens du moment exact où je voulais devenir thérapeute. J'étais assis devant mon propre thérapeute, en train de contempler ce que je voulais faire de ma vie, car essayer de vendre des scénarios à Hollywood commençait à me sembler inauthentique. C'était presque comme si je chassais quelque chose qui était en plastique. La ligne de fond? Mon travail ne me rendait plus heureux.

En fait, je sais maintenant que cela avait cessé de me rendre heureux avant ce moment devant mon thérapeute, mais je ne savais pas que j'avais d'autres options. J'étais allé à l'école de cinéma, j'avais enfin une représentation, et j'avais même vendu quelques projets. Mais à la fin de la journée, ce que je faisais me laissait impuissant.

Je me souviens de mon thérapeute qui m'écoutait exprimer mes doutes, puis me posait une question faussement simple: «Alors si tu ne veux plus faire de films, que veux-tu faire?

C'était comme une question impossible à l'époque: je n'en avais aucune idée! Alors je me suis retrouvé à regarder ses chaussettes aux couleurs vives, puis leva les yeux vers lui. Quelques instants plus tard, ces mots sont sortis de ma bouche: "Je veux faire ce que tu fais."
Mon thérapeute m'a regardé comme si j'étais sur le point de le voler. Rapidement, j'ai réagi: "Eh bien, si je ne peux pas déplacer les gens par les masses, je voudrais le faire une personne à la fois. Et j'ai toujours été intéressé par la psychologie. C'était ma classe préférée à l'école. "

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Mais je n'ai pas eu la réponse réconfortante que je voulais. "Alors faites-le," dit-il avec désinvolture. Je lui ai expliqué que j'étais un étudiant C et que je ne pouvais tout simplement pas retourner à l'école, que je me sentirais comme l'enfant qui a été laissé derrière. Il s'est concentré sur l'aspect logistique de mon anxiété, et a expliqué que vous n'avez besoin que d'une maîtrise pour être thérapeute, ce que vous pouvez obtenir en moins de deux ans. Pourtant, j'étais nerveux.

De plus, ce qu'il ne m'a pas dit, c'est qu'après avoir obtenu mon diplôme, j'aurais besoin de 3 000 heures de formation (séances individuelles, couples, famille et enfants) pour obtenir un permis. J'ai découvert cela à la dure: cela m'a coûté 60 000 $ et six ans pour devenir un thérapeute de famille de mariage agréé dans l'État de Californie.

Et ces 3000 heures de formation? Eh bien, j'ai travaillé dans des écoles à but non lucratif et à charte en tant que conseiller. Vraiment, j'ai fait tout ce que je pouvais faire pour obtenir ces heures, et c'était pour le moins long une ascension laborieuse. Et quand j'avais fini, je me sentais comme Will Smith dans un film de guerre post-apocalyptique où j'étais le dernier homme sur terre. Pas parce que j'étais un héros. Je me sentais seul dans mon voyage et je ne savais pas quoi faire ensuite.

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J'ai donc commencé à travailler dans divers centres de traitement à Los Angeles. J'ai vite compris qu'il n'y avait pas de place pour la poésie dans ma pratique. Vous avez été formé pour traiter les clients par les livres. Je me souviens d'avoir été lâché une fois pour avoir amené des films pour faire de la "thérapie de cinéma" pour un groupe que je dirigeais. Je suis donc resté dans une zone de sécurité: je me suis réveillé tous les matins, j'ai mis ma chemise et ma cravate et je me suis mis au travail avec un latte et un regard vide. Le salaire était sûr, j'avais des avantages pour la santé, mais je suis rapidement devenu un zombie.

Pendant ce temps, j'ai commencé à documenter le voyage en écrivant sur un petit blog que j'ai appelé The Angry Therapist. C'était le petit espace secret où je pouvais colorer en dehors des lignes. C'est là que je pourrais parler de «mes sentiments fétiches» et peut-être même aider certaines personnes le long du chemin. Il est devenu le petit alien que j'avais caché dans mon placard, et je ne pouvais pas attendre pour rentrer à la maison et jouer avec lui.

À ma grande surprise, le blog – ma place pour la poésie – résonnait avec les autres et se révélait être un investissement pour mon entreprise. Comme il a commencé à grandir, les gens ont commencé à vouloir des sessions. J'ai aidé des gens en ligne de partout dans le monde. Je deviens fasciné et obsédé par Internet et je l'utilise comme un moyen d'atteindre des vies. À mon travail de jour, je me sentais comme Clark Kent. L'Internet m'a donné une cape. Comme j'ai coaché ​​de plus en plus de gens en ligne, j'ai appris beaucoup de choses, que je vais énumérer ci-dessous. (Note: je dis "coach de vie" car dans le monde du coaching de vie, il n'y a pas de board.)

1. La plupart des gens n'ont pas besoin d'un diagnostic clinique.

Ils veulent juste aller de fonctionnement de base à florissant. Ils ne veulent pas parler de leur enfance. Ils veulent parler de leurs relations et de leurs carrières et comment manœuvrer la vie à son meilleur potentiel.

2. Votre puissance vit en créant vos propres idées, concepts, et chemins différents vers vos buts.

Cela signifie que vous pouvez être créatif. Le coaching de vie peut être un art. Vous pouvez faire des sessions dans les cafés, les promenades, les randonnées, et bien sûr, en ligne
3. Vous pouvez utiliser les médias sociaux comme outil thérapeutique.

En bref, les médias sociaux peuvent vous aider à former des communautés et des tribus et atteindre un public plus large.

4. Vous n'avez pas besoin d'un bureau.

Je pratique depuis six ans et je n'ai jamais eu de bureau. Je ne le fais toujours pas.

5. L'entraide change.

La génération des moteurs de recherche veut savoir qui est leur coach. Et puisque les thérapeutes ont été formés pour pratiquer la transparence, ils gravitent vers l'entraîneur de vie.

6. Un entraîneur de vie peut également être un instructeur de yoga, un nutritionniste, un entraîneur de CrossFit, et un gars de Web.

Bien que vous ayez besoin de formation, vous n'avez pas besoin d'aller à l'école de thérapie pour aider les autres dans leur voyage. Il existe de nombreux cours de coaching de vie en ligne que vous pouvez suivre. Google les et découvrez le meilleur qui fonctionne pour vous.

Ce dont vous avez besoin, c'est de votre histoire, de votre passion pour aider les autres, de votre capacité à offrir un espace sûr et du courage d'être authentique et unique.

Je ne regrette pas mon voyage en devenant un thérapeute de famille de mariage autorisé. Si ce voyage n'avait pas eu lieu, je ne serais pas sur mon chemin actuel – enseigner aux autres à avoir moins peur de devenir des catalyseurs de changement dans la vie des autres d'une manière honnête pour eux.

Et bon, j'ai maintenant même ma propre académie de coaching de vie appelée The Catalyst Course.

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