Avez-vous une peur de l'engagement? Ou êtes-vous trop engagé?

Récemment, j'ai posté sur Facebook "Qui veut faire une course 5K avec moi à l'automne?" Et le fil rapidement rempli de commentaires. La moitié des réponses étaient " Je suis dedans! "Et l'autre moitié provenait de personnes avec des questions. Quand? Où? Combien de formation? Peut-être, seulement si, ça dépend … et cela m'a fait me demander s'il y a ceux qui sautent naturellement dans les détails et d'autres qui ont habituellement besoin de détails et d'évaluer ce qu'ils pensent être capables avant de décider. Souvent, la peur de l'engagement est une peur de l'inconnu, de l'inconfort possible, de l'anxiété par rapport à notre capacité de le voir avec assurance, d'avoir suffisamment d'heures dans la journée pour faire les choses que nous voulons. Je sais que pendant la plus grande partie de ma vie j'ai dit non à d'innombrables expériences parce que cela me semblait trop difficile à essayer.

Mais depuis que j'ai commencé à faire des défis #SomeNerve, j'ai réalisé l'importance de commettre d'abord et de faire les détails après. Si j'avais su tout ce qui serait impliqué dans l'entraînement pour le TD Five Boro Bike Tour de 42 miles, je ne l'aurais jamais fait. Et pourtant, quand j'ai fait toute la formation et que j'ai pris toutes les dispositions concernant les garderies et que je me suis levé tôt pour arriver à la ligne de départ et que j'attendais le retour du traversier, la réalité n'était pas un fardeau insurmontable. Il n'y en avait pas une seule partie qui était facile, mais ça en valait la peine.

La citation ci-dessus "Lorsque vous êtes intéressé à faire quelque chose, vous le faites seulement quand c'est pratique. Quand tu t'engages à quelque chose, tu n'acceptes aucune excuse, seulement des résultats. »(Kenneth Blanchard) cristallise cette nouvelle façon (pour moi) d'approcher les choses. Nous avons tous des engagements et des obligations (travail, famille) qui ne sont pas négociables. Nous finissons souvent par nous engouffrer dans des engagements supplémentaires optionnels mais épuisants (bonjour les comités coopératifs!). Mais pourrions-nous choisir de nous engager dans les choses pour nous-mêmes – objectifs de l'exercice, temps en famille, s'amuser avec les amis, nouvelles expériences – et n'accepter aucune excuse? Est-ce trop difficile à défendre ou essentiel pour une vie digne d'être vécue? Nous ne pouvons pas nous engager à tout mais pouvons-nous nous engager à quelque chose de la vie affirmant pour nous cette saison?

En ce qui concerne le 5K, j'ai posté que peu importe où ou quand il est, il est garanti que ce ne sera pas pratique. La formation ne sera pas pratique non plus. Nous aurons toujours des délais de travail, des enfants malades, des conjoints de voyage, et il pleuvra probablement. Cela peut être difficile. Cela peut aussi valoir la peine. Donc, la question est simplement, êtes-vous?

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À quoi allez-vous vous engager aujourd'hui? Parlez-en à un ami, formez un groupe, fixez un objectif, tenez-vous responsable. Et voyez ce qui arrive quand vous étirez pour vous .

Ça vaut le coup! L'équipe #SomeNerve lors du tour à vélo TD Five Boro

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