On me demande souvent quelle est la perspective existentielle-humaniste. En termes simples, il vient des mots racines «exister» et «humain». «Existentiel» est une exploration de notre existence et «Humaniste» est une exploration de ce que cela signifie pour chacun d'entre nous d'être humain.
L'essentiel est que nous existons – nous sommes vivants. Le défi de nos vies est de savoir comment nous choisissons de vivre notre existence et comment pouvons-nous donner un sens à nos voyages uniques et individuels.
Voici quelques concepts essentiels qui décrivent la perspective:
Nous restons ouverts au flux de la vie, de son processus et de son contenu. Pourtant, dans cette ouverture, nous prenons des positions. Nous participons activement aux événements de notre vie. Nous vivons dans le paradoxe que rien n'est certain. Pourtant, nous ne laissons pas cela nous empêcher de décider consciemment de notre vie.
Nous aspirons à vivre une vie d'intégrité et de plénitude. Si nous nous sentons divisés et fragmentés, nous écoutons et restons ouverts à tout ce qui se passe. Nous commencerons alors à passer à la clarté et à une compréhension plus unifiée de nos préoccupations et de nos réponses.
Nous croyons en la possibilité et le potentiel. Simultanément, nous reconnaissons qu'il y a des limites à être humain.
Nous sommes toujours à la fois «être» et «devenir».
Nous sommes connectés au monde, à tout le monde et à tout ce qui s'y trouve. Quand nous guérissons une partie de notre douleur, nous guérissons une partie de la douleur du monde. Quand nous nous concentrons sur la guérison de la douleur dans le monde, nous guérissons une partie de notre propre douleur. Nous savons que nous ne sommes séparés de personne ni de rien.
Nous croyons qu'il y a quelque chose de plus grand que nous-mêmes. Il y a quelque chose de plus grand que notre personnalité ou notre ego qu'il est important de garder ouvert.
Nous aspirons à avoir le coeur ouvert et clair d'esprit. Nous aspirons à aimer chaque être humain pour tout ce qu'il est, toutes ses luttes et ses succès, toutes ses joies et ses peines. Nous aspirons à nous aimer de la même manière.
Nous avons l'intention de vivre dans le moment présent, car c'est ce que nous avons. En ce moment présent, le passé et le futur s'incarnent. Nous voulons être conscients de ce que nous ressentons, de ce que nous pensons et de la façon dont nous agissons dans le moment présent. Cela rend la vie vitale.
Nous avons l'intention d'agir à partir de notre noyau authentique. Nous croyons qu'en tant qu'êtres humains, si nous sommes soutenus pour être nous-mêmes authentiques, nous agirons finalement dans le meilleur intérêt de nous-mêmes, des autres, de notre communauté et de la planète dans son ensemble.
Nous avons l'intention d'avoir des relations d'honnêteté, d'ouverture et de réciprocité. Avec cette attitude, nous croyons que de nouvelles découvertes seront faites, l'approfondissement se produira, et l'intimité se produira.
Nous nous efforçons d'embrasser et d'honorer notre ombre-soi comme une partie valide de nous-mêmes. Nous explorons et comprenons notre ombre-soi d'une manière holistique, acceptée et intégrée. Nous reconnaissons que notre ombre-moi fait partie intégrante de notre condition humaine et en assume la responsabilité.
Nous croyons que les êtres humains sont naturellement bons. Cependant, ils ont besoin d'explorer et de guérir leurs blessures afin d'actualiser leur bonté.
Nous croyons que la vie est un processus d'apprentissage continu. Il y a toujours d'autres découvertes que nous pouvons faire sur nous-mêmes et sur le monde. Nous évoluons toujours.
Nous croyons que nous choisissons constamment notre existence, que nous le reconnaissions ou non. Nous sommes les auteurs de notre propre vie.
J'espère que ces concepts permettront une meilleure compréhension de la perspective existentielle-humaniste. J'espère aussi que vous pouvez utiliser certains de ces concepts pour améliorer votre vie.
